Мы часто забываем, что внутри нас есть настоящие герои, которые работают без устали, чтобы мы могли наслаждаться новогодними праздниками. Вот некоторые из них:

💪 Печень
Днем и ночью она расщепляет пищу, борется с инфекциями и фильтрует кровь. Но мы не всегда помним, что неправильное питание и употребление алкоголя могут серьезно повлиять на ее работу. Давайте заботиться о своей печени и умеренно наслаждаться угощениями.

💦 Почки
Эти невероятные органы фильтруют отходы из нашей крови и выводят их с мочой. Мы сами не можем представить, сколько всего они обработали за последние 10 дней! Давайте помнить о важности гидратации и ухаживать за своими почками.

🍽️ Поджелудочная железа
Она производит ферменты для расщепления пищи и регулирует уровень глюкозы в крови. Во время праздников она работает сверхурочно, поэтому давайте не забывать о правильном питании и балансе.

💥 Надпочечники
Новогодний стресс может повлиять на наши надпочечники, которые вырабатывают больше гормонов стресса. Помните, что нужно регулярно отдыхать и заботиться о своем психическом здоровье.

🌿 Лимфатическая система
Она отвечает за баланс жидкости в нашем организме, и иногда она может не справиться с повышенными праздничными нагрузками. Если вы сталкивались с отеками, то знайте, что это общая проблема, и она решится со временем.

🍽️ Желудок
С новогодними застольями наш желудок может испытывать стресс и не знать, когда вырабатывать необходимые ферменты. Если вам знакомы отрыжка, тяжесть и мучения совести, то помните, что это нормально и после праздников все вернется в норму.

Давайте помнить о наших внутренних героях и заботиться о своем здоровье во время праздников, ведь впереди их у нас ещё много😊

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.