Интересные факты о позвоночнике

Часто мы недооцениваем свой организм ☝🏻 Расскажем немного фактов о позвоночнике, которые могут вызвать интерес посмотреть на него с другой стороны.

1. В течение дня позвоночник может меняться в длине на 1-2 см. Это зависит от положения человека (вертикальное/горизонтальное), происходит сжатие и обратное действие межпозвонковых дисков.

2. У разных людей может быть разное количество костей позвоночника. Копчик может состоять от 4 до 6 позвонков, а общее количество - от 33 до 35 позвонков.

3. Боли в позвоночнике могут «прятать» проблемы внутренних органов - здесь очень важно не заниматься самолечением при появлении болезненных ощущений в спине☝🏻

4. Для нормализации состояния позвоночника достаточно двух-трех часов в неделю водной гимнастики.

Конечно, бывают противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.