☃ Зима - это не только радость от весёлых снежных забав, катания на коньках, длинных новогодних каникул. Это период, когда наше здоровье подвергается повышенной опасности.

Что может подстерегать нас зимой? 🤔

🔹 Падение на лёд

При этом можно получить:
• перелом лучевой кости, лодыжки, костей голени, ключицы, шейки бедра
• повреждение связок колена, голеностопа
• черепно-мозговую травму
• ушиб

Если вы упали, не советуем сразу вставать на ноги, а ещё не нужно моментально поднимать упавшего человека. Для начала надо оценить своё состояние, прислушаться к ощущениям, понять, нет ли где сильной боли.

В случае нарушения анатомии конечности или усиления боли обязательно обратитесь за медицинской помощью.

🔹 Падение сосульки, наледи

Если вы стали свидетелем обрушения льда с крыши на человека, в первую очередь надо убедиться в своей безопасности. Если вы уверены, что сверху больше ничто не упадёт, постарайтесь не трогать пострадавшего до приезда «Скорой помощи».

🔹 Переохлаждение и обморожение

Основными признаками переохлаждения являются бледная кожа, посиневшие губы, озноб, затруднённая речь.

Переохлаждение наступает не только при морозе. Оно может случиться даже при плюсовой температуре в условиях высокой влажности, сильного ветра, мокрой одежды и обуви, алкогольного опьянения.

При обморожении страдают отдельные участки тела. Например, нос, пальцы рук и ног. Поэтому так важно надевать на улицу зимой варежки и тёплые меховые ботинки, следить за малышами, у которых варежки могут быть мокрыми из-за игр в снегу.

Первая помощь при переохлаждении и обморожении одинакова: пострадавшему требуется медленное отогревание. Замёрзшую конечность или всего человека нужно укутать, напоить тёплым чаем. Нельзя растирать отмороженные участки снегом, водкой или чем-то ещё.

🔹 Травмы от пиротехники

Несоблюдение правил безопасности или некачественная пиротехника могут привести к ожогу, травме глаза, ранах на руках и лице.

При сильном кровотечении надо наложить давящую повязку на рану и вызвать дежурную бригаду медиков. При ожоге кожного покрова надо приложить лёд и обратиться к врачу.

Проявляйте особую осторожность зимой, так вы сохраните собственное здоровье, а также здоровье своих родных и близких! 🤗