Тело человека создано для движения!
Мы начинаем серию постов, которые подготовила для вас врач-невролог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Пирская Татьяна Николаевна.

«Хочу поделиться опытом основанном на знании физиологии и психологии, подтвержденным примером многих пациентов и собственным, как прийти к гармоничному, сбалансированному состоянию тела и духа».

Часть первая.
Каждый приём более половины пациентов приходят ко мне с жалобами:
📌«ломит шею»
📌«больно поворачивать голову»
📌«тянет под лопаткой»
📌«поясница болит уже месяц»…

Обострение снимаем препаратами. Проводим обследование: рентген, МРТ.
И - часто не видим на снимках серьезных причин боли.

Тогда пациент задается вопросом:
«Что же болит?».

А это - тело «кричит» о том, что о нем очень мало или совсем не заботятся!

Одна из проблем современного человека – высокий уровень напряжения.
Как физического (мышцы, связки, фасции), так и психологического.

Синхронность функционирования опорно-двигательного, мышечно-связочного аппарата и психики уже не вызывает сомнений и психосоматическая природа многих заболеваний признана медицинской наукой.

При огромной скорости развития цивилизации, переходе в малоподвижный образ жизни офисного работника, мы всё еще живем в теле, которое подчиняется нерушимым законам физиологии.

Эмоция – выброс адреналина – реакция тела.

Кроме любимой работы, у меня есть и другие аспекты жизни: например, йога и воспитание моей молодой лошади.

Как это работает в природе: когда конь пугается – он бежит. Когда собака злится – она нападает. Иногда бывает, что роли меняются.

Но! - всегда включается тело.

Есть и третий вариант, который мы, люди, увы, используем чаще всего…
(продолжение следует)
****************************
Если вам понравился пост поставьте лайк и не пропустите продолжение!