Дорогие друзья, День всех влюбленных — это хороший повод поговорить о важности любви к себе и в чем она выражается😉

⚠️Зачастую в погоне за «хорошей» жизнью не остается времени и ресурсов, чтобы бережно относиться к своему организму — человек травит себя фастфудом, губит алкоголем, курением и прочими вредностями, переносит простуду на ногах, отказывая себе в полноценном отдыхе. Все это решает участь здоровья.

🫶Поэтому проявление любви к себе — это правильно выстроенная стратегия здорового образа жизни, придерживаясь которой можно повлиять на состояние своего организма и предотвратить возникновение многих заболеваний, в том числе и онкологических.

В карусели мы решили написать 10 шагов любви к себе, которые помогут сохранить вам здоровье➡️➡️➡️