🥛 Многие люди не представляют свою жизнь без молочных продуктов. Но что делать тем, у кого употребление молока и его производных вызывают расстройство кишечника и дискомфорт в животе?

✏️ Непереносимость лактозы вызвана нарушением выработки специального фермента - лактазы, который ответственен за расщепление молочного сахара. Проще говоря, молочные продукты просто не перевариваются, а сахар вызывает брожение, чем и обусловлены неприятные ощущения.

🔻 Лактазная недостаточность может быть:
• первичная, когда с возрастом снижается активность гена, который отвечает за выработку лактазы
• вторичная, возникающая после оперативного вмешательства или на фоне заболеваний органов ЖКТ
• врождённая, встречающаяся реже всего

🥼 Поставить диагноз «лактазная недостаточность» врач-гастроэнтеролог может после анализов кала на непереваренную лактозу, дыхательного и генетического тестов, лабораторного исследования крови на глюкозу.

После получения результатов назначается диета, различные добавки или выписывается лечение от того заболевания, которое спровоцировало возникновение недостаточности фермента.

✅ Сейчас на рынке большое количество безлактозных молочных продуктов, поэтому пугаться диеты не стоит. Любимые блюда останутся с вами. К тому же, совершенно не обязательно исключать молочное совсем. Сложность одна – узнать, какие именно продукты дают реакцию. Сделать это можно только опытным путём.

Непереносимость лактозы не причинит больших проблем здоровью, если соблюдать назначения врача.

📞 Если вы подозреваете у себя это расстройство, обратитесь к врачу-гастроэнтерологу. Записаться на приём к специалистам АМК можно по телефону: +7 (812) 740-20-90.