Дефицит железа.

Очень часто дефицит железа в организме никакими жалобами не проявляется, однако медленно разрушает здоровье человека.

Замечали ли вы у себя:
✔️ Снижение работоспособности
✔️ Нарушение сна
✔️ Быстрая утомляемость
✔️ Головные боли и головокружение
✔️ Обострение хронических заболеваний

Все это указывает на недостаток железа в организме.👇

Мы все состоим из клеток, клетки формируют ткань, а ткань, в свою очередь создает органы.И от того как себя будет чувствовать клетка, насколько она будет здорова, настолько и все наши органы и система будут здоровы.

А что для этого нужно?

✅ Питание и дыхание

Так вот именно используя железо, клетка формирует у себя дыхательный фермент, а если железа недостаточно, наступает гипоксия клетки.

Испытываете симптомы дефицита железа?