🗓Ежегодно во второй четверг марта отмечается Всемирный день почки.

📌Почки, несмотря на небольшой размер, играют важную роль в организме человека. Их основная работа — это непрерывная фильтрация крови.

📌За сутки через почки проходит около 200 литров крови, где она очищается от шлаков, токсинов и ненужных веществ.

💫Друзья, мы призываем вас:

✅1) Активно интересоваться своими собственными показателями здоровья почек (например — знать свой уровень артериального давления);

✅2) Принять и усвоить принципы здорового питания и здорового образа жизни (доступ к чистой воде, физические упражнения, здоровое питание, отказ от употребления табака и иной никотинсодержащей продукции) для поддержания здоровья почек.