🌷 Наступила весна, а вместе с ней приходит желание путешествовать и исследовать новые места! Но не забывайте заботиться о здоровье полости рта во время путешествий. Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен во время путешествий:

1⃣ Упакуйте в небольшую дорожную сумку предметы гигиены полости рта: зубную щетку, зубную пасту, зубную нить и ополаскиватель для полости рта.

2⃣ Жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны и освежить дыхание.

3⃣ Пейте много воды, чтобы смывать частицы пищи и бактерии во рту.

4⃣ Избегайте сахаристых и кислых продуктов и напитков, которые могут увеличить риск развития кариеса и эрозии зубов.

5⃣ Запланируйте стоматологический осмотр перед отъездом, чтобы убедиться, что ваши зубы и десны здоровы.

Помните, что здоровая полость рта - это важная составляющая общего здоровья и благополучия. Счастливых путешествий! 🧳✈🚗

#стоматологияспб #полимедикор