Вредные привычки — распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны.

Многие вредные привычки - курение, злоупотребление алкоголем - имеют характер зависимости. То есть человек знает о вреде привычки, но не может от неё избавиться, ведь она приносит кратковременное удовольствие или облегчение. Курение табака и прием алкоголя создают определенную иллюзию облегчения психоэмоционального напряжения, но проблему, вызвавшую стресс, не решают и не снимают внутренний негатив.

От табачного дыма страдает не только сам курильщик, окружающие его люди невольно становятся жертвами табакокурения.

Лига борьбы с курением провозглашает: «Каждый может курить, сколько он хочет, пусть он даже умрет от этого, но он не должен мешать своим дымом другим».

Подробнее - в карточках ГЦМП 👇

#гп3во_ЗОЖ