Что такое прегравидарная подготовка?🤰🏻🧐
⠀
Если вкратце, то это комплекс мероприятий, подготавливающих пару к успешному зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового ребенка.
⠀
Какие основные этапы подготовки важно пройти:
⠀
👉🏻Гармонизация образа жизни, нормализация режима сна.
👉🏻Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя, наркотических веществ).
👉🏻Сбалансированное питание, прием важных для беременности витаминов: йода, фолатов, железа, витамина D, полиненасыщенных жирных кислот.
👉🏻Устранение или снижение влияния факторов стресса.
👉🏻Вакцинирование будущей мамы от краснухи и кори, если вакцина ранее не вводилась. Также необходимо наличие прививок от вирусного гепатита В, дифтерии и столбняка (давностью не более 10 лет).
👉🏻Регулярная физическая активность.
👉🏻Консультация акушера-гинеколога и других специалистов на этапе планирования и выполнение их рекомендаций.
⠀
Про то, какие исследования важно пройти женщине перед беременностью, мы рассказывали в прошлых постах.
⠀
Но важно ли обследоваться мужчине? Да, особенно если он старше 40 лет и/или занят на работе с вредными условиями труда.
⠀
Каждая пара уникальна, поэтому мы перечислили лишь основные моменты. За подробностями приходите на консультацию к нам в Прайм Роуз❤️
⠀
Записаться на консультацию можно по телефону:
⠀
+7 (812) 430-82-12
⠀
#летоспб #летопитер #акцияспб #акцияпитер #биоревитализацияшеи #контурнаяпластикагуб #мезотерапиякожиголовы #удалениеродинок #врач #уролог #ксеомин #обучение #клиника #савушкина #стараядеревня #лахтацентр #гинекологияспб #гинекология #узиспб #урологспб #кардиологспб #мезотерапия #мезотерапияспб #косметология #косметолог #косметологияспб
#мезотерапия #контурнаяпластика #ботокс #спб #санктпетербург #SPB #Ботулинотерапия #плазмолифтинг