5 способов поддержать близкого, страдающего зависимостью.

Когда кто-то из ваших близких страдает от зависимости, это становится тяжёлым испытанием как для него, так и для всей семьи и друзей. Поддержка со стороны близких играет крайне важную роль в процессе выздоровления 🙏

Дадим пять практических советов, как вы можете помочь:

1. Создайте информационную поддержку:
Изучите информацию о зависимости, чтобы понять, с чем сталкивается ваш близкий. Это поможет лучше понять его поведение и потребности.

2. Поддерживайте без осуждения:
Важно поддерживать близкого, не осуждая за зависимость. Будьте терпеливы и выразите свою любовь и заботу, даже в трудные моменты.

3. Поощряйте лечение:
Мотивируйте близкого обратиться за профессиональной помощью. Обсудите возможные варианты лечения и предложите сопроводить его на консультацию или в лечебное учреждение.

4. Установите здоровые границы:
Важно установить чёткие границы, которые защитят вас от негативного влияния зависимости близкого. Это поможет сохранить ваше собственное эмоциональное благополучие. Не стесняетесь и сами обращаться за помощью, в работе с психологом вам также будет легче пройти этот путь, ведь вам тоже может быть тяжело. Объясните вашему близкому, страдающему зависимостью, что впредь не будете помогать ему, если он не будет поддерживать трезвость. А к трезвому человеку проявите максимум доверия, уважения и душевного расположения!

5. Поддерживайте здоровый образ жизни:
Поощряйте и поддерживайте близкого в ведении здорового образа жизни, включая здоровое питание, физическую активность и участие в социальных мероприятиях. Это может помочь уменьшить тягу к зависимости и укрепить общее состояние здоровья. Показывайте хорошее на собственном примере.

Помните, что выздоровление — это процесс, который требует времени и терпения. Ваша поддержка может сыграть решающую роль в успешном выздоровлении близкого.

Если вам нужна дополнительная помощь или консультация, обращайтесь в нашу клинику. Мы готовы помочь вам и вашему близкому на каждом этапе.