🚫🍷 Какие преимущества Вы получите, если откажетесь от алкоголя

Существует мнение, что ущерб здоровью от спиртных напитков не настолько велик, а жизнь без них – скучна и сера. Многие полностью не могут ограничить потребление алкоголя, особенно если оно подразумевает бокал вина или бутылку пива за ужином.

Однако жизнь без горячительных напитков дает массу преимуществ.

1️⃣ Исчезнут проблемы со здоровьем

❗ Отказавшись от алкоголя, можно предотвратить развитие серьезных проблем в будущем. Употребление спиртного может вызвать более двухсот заболеваний, в том числе сердечно-сосудистые и онкологические. На их возникновение влияет стаж и интенсивность приема алкоголя. Но даже его малые количества способствуют развитию этих опасных недугов.

2️⃣ Вы будете с удовольствием смотреть на себя в зеркало

❌ Употребление алкоголя не красит абсолютно никого. Любителей выпить можно отличить по отечности и нездоровому цвету лица, покраснению глаз и испарине на лбу.
Эти проблемы исчезнут примерно через две-четыре недели после того, как Вы полностью откажитесь от спиртного. Печень — один из главных органов-мишеней алкоголя — обладает огромной способностью к регенерации (восстановлению). Когда этот орган занят переработкой спиртного, продукты обмена усиленно выводятся через кожу. Как только Вы избавите печень от необходимости утилизировать алкоголь, она заработает в полную силу, что скажется на внешности.

3️⃣ Повысится работоспособность

📈 Алкоголь уничтожает клетки головного мозга. Поэтому даже слегка выпивший человек не может сконцентрироваться, пребывает в состоянии оглушения и страдает от нарушений памяти. Люди, отказавшиеся от спиртного, становятся внимательными и сосредоточенными. Отказ от этой привычки повышает сообразительность и умственную работоспособность.

4️⃣ Появится свободное время

📝 Посчитайте, сколько времени уходит на выпивку и на то, чтобы восстановиться после нее. Отказ от алкоголя позволит Вам сделать то, что давно откладывали на потом: выучить английский язык, больше времени посвятить любимому хобби, сделать ремонт.

5️⃣ Вы сэкономите свои деньги и повысите доходы

💵 Выпивка стоит недешево. Кроме того, став более продуктивным на работе, Вы можете претендовать на повышение зарплаты или найдете более высокооплачиваемое место или дело.

6️⃣ У Вас наладятся отношения с людьми

🤝 Алкоголь делает человека вспыльчивым, обидчивым, конфликтным, агрессивным, усиливает все его недостатки. Отказ от выпивки улучшит психическое самочувствие, что положительно скажется на настроении и на отношениях с окружающими.