Курение

🦷 Вы следите за здоровьем зубов? Тогда вам стоит знать, как курение влияет на зубную эмаль и здоровье ротовой полости.

Существует целый спектр заболеваний полости рта и зубов, связанный с курением. Употребление табака в паровых коктейлях, курение трубки или сигарет — форма не имеет значения. Никотин приводит к нарушению трофики дёсен с их последующей атрофией, развитию гингивитов и воспалительных заболеваний полости рта, разнообразие которых специалисты объединяют термином «никотиновый стоматит».

Именно полость рта, в частности, зубная эмаль первично подвергается отрицательному воздействию табакокурения. Особое значение здесь играют температурные перепады: за время выкуривания одной сигареты критические перепады температур происходят 15–20 раз. На эмали образуются микротрещины, в которые забиваются вредные составляющие табака/табачной смеси. Это вызывает образование налёта, в котором размножаются бактерии, что со временем приводит к формированию зубного камня.

👨‍⚕ К разрушению эмали также приводят смолы и жирные соединения, которые оседают чёрным слоем на эмаль.

Курение нарушает сложные ферментативные процессы, происходящие в полости рта, влияет на состав слюны, которая теряет свои минерализующие и иммунологические свойства. Это становится причиной активного развития кариеса. В частности, этому способствует увеличение в слюне органических кислот, поступление с курением нитратов и нитритов.

Курение уменьшает количество муцина в слюне — неотъемлемого компонента слизистых оболочек. Муцин относится к мицеллам полости рта, которые, в свою очередь, отвечают за постоянство минерального состава ротовой жидкости и образуют защитную плёнку на эмали — пелликулу.

📋 Из-за изменения муцина появляются:

• Обилие твёрдого и мягкого зубного налёта;
• Кариес разной степени сложности;
• Механические повреждения слизистой рта;
• Следы от зубов на языке и слизистой щёк;
• Воспалительные заболевания слизистой рта.

Таким образом, курение вредит организму ещё до поступления дыма в лёгкие, разрушая зубную эмаль и нарушая здоровую микрофлору слизистой полости рта.

#центрбехтерев #курение #здоровьезубов #вредкурения #табакокурение #никотиноваязависимость #здоровье

Существуют ли таблетки против курения? Да, выделяют три группы лекарств против курения, которые можно приобрести в аптеке. Первая — препараты никотинзаместительной терапии, которые содержат никотин. К таблетированным формам относят непосредственно таблетки, леденцы, жевательные резинки. Существенного различия в их действии нет. Главный принцип — всасывание никотина через слизистую рта.

Вторая группа — препараты варениклина против курения (Чампикс). Отпускаются по рецепту. Обладают высокой эффективностью. Из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется применение под наблюдением врача-нарколога.

Третья группа — безрецептурные препараты цитизина. Доказательная база эффективности недостаточна, но известно немало случаев положительного эффекта. Примеры препаратов: Табекс, Никуриллы, Ресигар, Табакетте и другие.

Наиболее распространённым методом борьбы с никотиновой зависимостью, который можно применять как самостоятельно, так и под контролем врача, является никотинзаместительная терапия (НЗТ). Эти средства от курения можно купить в аптеке без рецепта: никотиновая жвачка, спрей, пластырь, леденцы для рассасывания, таблетки.

Цель использования аптечных средств против курения — смягчить проявления синдрома отмены при отказе от сигарет и в долгосрочной перспективе полностью отказаться от никотина и его эквивалентов. Пластырь против курения — медленно действующая форма НЗТ, так как никотин всасывается через кожу. Леденцы и спреи от курения, приобретённые в аптеке — быстродействующая форма НЗТ. Отдавать предпочтение спреям стоит в случае, когда другие формы не оказывают должного эффекта.

Лучший вариант для эффективного отказа от курения — сочетание быстро и медленно действующих аптечных препаратов НЗТ. Согласно исследованиям, хорошие результаты показывают пластыри с временем ношения 24 часа и параллельное использование таблеток для рассасывания. Если человек испытывает сильный психологический дискомфорт при отказе от курения, рекомендуется обратиться к психиатру-наркологу, психотерапевту.

Вейпы, кальяны и другие виды курения не являются методами НЗТ. Они лишь подменяют одну зависимость другой. Об этом стоит помнить, решая, чем заменить сигарету.

#курение #табачнаязависимость #центрбехтерев #нзт #никотинзаместительнаятерапия #лечениетабачнойзависимости #лечениетабакокурения #противкурения #никотиноваязависимость

📢 Рак легких входит в число самых распространенных онкологических заболеваний. Курение – главный фактор его развития. Для курильщиков риск развития онкологии в разы выше, чем у некурящих. Чем выше возраст и стаж курения, тем больше вероятность развития рака легких.

Профилактика остается наиболее эффективным способом снижения риска появления патологии. Для этого:

🔴 Откажитесь от курения
🔴 Укрепляйте иммунитет
🔴 Правильно питайтесь
🔴 Регулярно проходите обследования, чтобы выявить онкологию на ранней стадии, если она появится.

Врач-терапевт первой квалификационной категории, врач-пульмонолог, кандидат медицинских наук Роман Песковец:

- Симптомы рака неспецифичны и могут наблюдаться при любом заболевании органов дыхания. Среди них выделяют кашель (как сухой, так и с мокротой), дискомфорт и боль в грудной клетке, прожилки крови в мокроте (кровохарканье), осиплость голоса, нарушение глотания, стойкий субфибрилитет, потерю массы тела, постоянную слабость и усталость.

По мере прогрессирования заболевания у пациента развивается одышка с развитием стойкой дыхательной недостаточности. Коварство рака легких заключается в том, что его симптоматика, зачастую, проявляется на поздней стадии болезни, когда речь об оперативном вмешательстве уже не стоит, а лечение направлено на уменьшение симптомов болезни, улучшения качества жизни пациента и продления срока выживаемости. Именно поэтому важно регулярно проходить профилактические осмотры.

Обследования нужны и тем, кто находится в зоне риска, в том числе и пассивным курильщикам.

На начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению. Почти в 80 % случаев после операции наступает стойкая ремиссия.

#больницасвятогогеоргия #советврача #курение

А вы знали, что 7 секунд достаточно, чтобы никотин, попавший в организм, достиг мозга?

Этим во многом объясняется его быстрый эффект. Заядлые курильщики часто отмечают, что курение помогает им расслабиться. В то же время многие из них также придерживаются мнения, что выкуренная сигарета помогает взбодриться. Довольно противоречиво, не правда ли?

Так, как же обстоят дела на самом деле: никотин бодрит или расслабляет. Заручимся фактами:

1. Никотин безусловно способен вызывать физическую и психическую зависимость.
2. Никотин токсичен и способствует развитию ряда хронических заболеваний.
3. Никотиновая зависимость официально признана болезнью.

Разбираемся. Никотин обладает двухфазным действием на центральную нервную систему, что роднит его с алкоголем.

📋 Первая фаза: кратковременный прилив сил. Никотин действует на нервные рецепторы и способствует передачи импульса, приводящего к возбуждению нервной системы: учащению сердцебиения, повышению активности перистальтики кишечника и другим процессам. Однако это действие быстро заканчивается и переходит в следующую фазу.

📋 Вторая фаза: подавление нервной системы. То, что описывается курящими людьми как расслабление, но мышечным расслаблением или нервным успокоением это не является. Никотин «тормозит» деятельность центральной нервной системы.

Итак, сейчас мы видим, что для никотина отчасти справедливы обе характеристики: и бодрит, и расслабляет. Но важно отметить, что эффект расслабления, в том числе, проявляется через развитие физической и психологической привычки, что со временем также может сойти на нет. Чем больше вы курите, чем больше никотина поступает в организм, тем сильнее выражен подавляющий эффект токсичного вещества. Это, в свою очередь, уже больше о болезненности состояния, а не о расслаблении.

Таким образом, нельзя рассматривать никотин, в частности, табачную зависимость, как средство для повышения бодрости или, наоборот, расслабления. «Положительный» эффект держится на самовнушении курящего человека. В остальном периоды возбуждения и подавления нервной системы при длительном курении приводят к быстрому износу организма, в частности, к развитию проблем с печенью, легкими, сердцем, работой мозга.

#центрбехтерев #курение #табачнаязависимость #никотиноваязависимость #никотин #действиеникотина #последствиякурения #здоровье #профилактикаболезней #лечениезависимости

Сегодня, 31 мая мир празднует Всемирный день без табака. Этот праздник можно использовать, как повод задуматься об отказе от вредной привычки.

Задумываетесь над тем, чтобы бросить курить?
Врач-кардиолог клиники в Санкт-Петербурге Щербакова Елизавета Алексеевна подготовила для вас полезные рекомендации, которые помогут вам сделать шаг к здоровому образу жизни и будущему!

Да, придется приложить усилия. Но результат того стоит! Ведь курение является одной из пяти основных причин смертности в мире. Многим известно, что курение является основной причиной развития рака легких, однако не все знают, что курение приводит к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Симптомы ХОБЛ включают кашель, одышку, свистящее дыхание, появление мокроты или рецидивирующие инфекции дыхательных путей. Также курение способствует развитию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, в том числе инфаркта миокарда, стенокардии, облитерирующего атеросклероза артерий нижних конечностей и др.

Как поможет врач?
Он подберет тот способ бросить курить (или арсенал способов), который подойдет именно вам, с учетом индивидуальных особенностей организма, хронических заболеваний, стажа курения и т.д.

Самостоятельно

– Найдите для себя мотивацию. Мечтали накопить на новую машину или отпуск? Посчитайте, сколько ежемесячно тратили на сигареты и начните откладывать эти деньги на мечту;
– курите, чтобы вписаться в коллектив или знакомиться с людьми? Найдите для себя новое интересное хобби и знакомьтесь с людьми, используя его как повод;
– Замещение вредной привычки полезными привычками.
Учитесь новому. Направьте все свое внимание с сигарет на какое-нибудь непростое, но очень интересное занятие: спорт, волонтерство, путешествия. Курить не захочется!

Бросаем курить с поддержкой специалиста

Запишитесь на консультацию к кардиологу или терапевту, чтобы после опроса и диагностики выбрать тот способ бросать курить, который будет эффективным именно для вас.

Исследования показывают, что у вас в 2 раза больше шансов бросить курить с помощью никотинзаместительной терапии, чем если вы будете надеяться только на силу воли.

– Заместительная терапия
В случае физической зависимости от курения, тело будет требовать постоянного поступления никотина в организм. Заместительная терапия состоит в использовании препаратов очищенного никотина со сниженной концентрацией. Препараты могут употребляться в форме жвачки, спрея, пластыря. Они снижают потребность в числе выкуриваемых сигарет, уменьшают выраженность симптомов отмены, возникающих при полном отказе от курения, а также способствует уменьшению количества выкуриваемых сигарет, чтобы постепенно свести на «нет» поступление никотина в организм.

– Искусственная стимуляция. В данном случае вместо средств со сниженной концентрацией никотина используются средства стимулирующего действия, своего рода энергетики, действующие на вегетативную нервную систему. После приема препаратов человек ощущает прилив бодрости и сил, как бы обманывает организм, заставляя отвлечься от никотиновой зависимости.

– Иглорефлексотерапия и лазерная терапия. Воздействие на биологически активные точки с помощью методов физиотерапии способствует активизации защитных сил организма. Сочетаются с другими методами лечения табакокурения, снимают тягу к никотину.

– В случае тяжелого состояния курильщика, требующего детоксикации, проводится плазмаферез — механическая очистка жидкой фракции крови, плазмы от шлаков, вредных веществ. Данная процедура позволяет устранить симптомы «ломки», но не может помочь отказаться от самой пагубной привычки.

– Поддержка психолога. Часто сигареты выступают мерой психологической поддержки. Поговорите с психологом о том, как лучше действовать в этом случае, получите поддержку специалиста, чтобы справиться с зависимостью.

Также в борьбе с вредной привычкой могут быть использованы психотерапевтические методы. Они снимают психологическую зависимость, устраняя потребность закурить. Для достижения этой цели используются различные методики: гипноз, рациональная, когнитивная, поведенческая психотерапия и др.

#БудьЗдоров #бросаемкурить #какпроситькурить #противсигарет
#раклегких #ХОБЛ #рак #бронхит #кашель #легкиекурильщика
#вашездоровье #куритьздоровьювредить #курениеубивает

📌 31 мая – Всемирный день отказа от курения

Курение табака - вредная привычка, которая оказывает отрицательное влияние на здоровье, как самих курильщиков, так и на окружающих их лиц.

При курении влияние на кровеносные сосуды и кровь оказывают как никотин, так и другие вещества, содержащиеся в табачном дыме. Токсины практически сразу впитываются в кровь.
При регулярном курении в организме развивается кислородное голодание и, как следствие, происходят нарушение мозгового кровообращения, жирового обмена, в крови растет уровень холестерина.

Никотин вызывает кратковременное расширение, а затем резкое сужение сосудов, повышает риск тромбообразования. При ишемии, на фоне сужения или закупорки артерий, несущих кровь от сердца к органам, нарушаются функции клеток, а в тяжелых случаях происходит их гибель.

✅ Заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения, руководитель Центра диабетической стопы и хирургической инфекции больницы Святого Георгия Павел Курьянов:

Ишемия нижней конечности на ранних стадиях проявляется ограничением дистанции ходьбы. В запущенных случаях, при крайнем проявлении нарушения проходимости артерий нижней конечности, которое проявляется интенсивными болями или омертвением тканей конечности в результате критического снижения притока крови. Омертвение тканей может проявляться как длительно незаживающая язва или гангрена.

‼ Вероятность развития ишемии нижней конечности у курильщиков повышают наличие сахарного диабета, нарушения липидного обмена, гипертония и пожилой возраст.
#больницасвятогогергия #советврача #курение #диабет