Публикации

Пройти медосмотр и получить личную медицинскую книжку — обязательное требование для работников некоторых отраслей. Например:
• сферы коммунально-бытового обслуживания,
• торговой промышленности,
• сферы общественного питания.

Этот документ — гарант того, что состояние здоровья сотрудника соответствует требованиям, предъявляемым к занимаемой должности, и у него отсутствуют заболевания, которые могут являться противопоказанием к выполнению должностных обязанностей.

Пройти медицинский осмотр для получения личной медицинской книжки в соответствии с приказом №29н вы можете во всех клиниках сети «Медицентр». К тому же до 31.01 на оформление и продление ЛМК действует специальная цена:

✅Медосмотр и оформление ЛМК — 3520 руб.
✅Медосмотр и продление ЛМК — 3300 руб.

При себе необходимо иметь паспорт, матовую фотографию 3х4, полис ОМС или ДМС, СНИЛС.

При наличии рекомендуем взять с собой прививочный сертификат и актуальные результаты флюорографии.

Узнайте подробности и запишитесь на исследование по телефону 📲 640-55-25

«Унция профилактики стоит фунта лечения»

Одни источники утверждают, что мудрая цитата принадлежит Бенджамину Франклину, другие — что это вовсе давняя английская пословица. Но кто бы на самом деле ни был первоисточником — он попал в самую точку.

Мы уже рассказывали, как важна регулярная профилактика: она помогает выявить заболевания, которые на ранних стадиях протекают бессимптомно, и своевременно начать терапию. Сегодня мы расскажем о программе лабораторных исследований, которая поможет предупредить развитие болезней и комплексно оценить основные показатели здоровья.

В программу «ежегодное лабораторное обследование» входят группы анализов направленные на:
• изучение клеточного состава крови;
• оценку состояния мочевыделительной системы;
• анализ состояния щитовидной железы;
• оценку функционального состояния поджелудочной железы и печени;
• скрининг состояния свертывающей системы крови;
• первичную лабораторную диагностику гепатита В, гепатита C, ВИЧ-инфекции и сифилиса;
• и другие исследования.

Анализы в составе программы помогут выявить сахарный диабет, гиперхолестеринемию, заболевания печени и поджелудочной железы, инфекционные и другие заболевания. Ознакомиться с полным составом комплекса, а также узнать правила подготовки можно на нашем сайте:

✅Ежегодное лабораторное обследование мужчин — 3945 руб.
Подробности: https://mcl.ink/3159

✅Ежегодное лабораторное обследование женщин — 4300 руб.
Подробности: https://mcl.ink/1762

Процедурный кабинет работает ежедневно с 9:00 до 21:00 в порядке живой очереди, предварительная запись не требуется.

Секрет счастья кроется в нас самих?

Отчасти, так оно и есть: ежедневно наш организм вырабатывает множество химических элементов, которые вызывают у нас злость, грусть и, конечно же, радость.

Например, серотонин — один из «гормонов счастья», который помогает регулировать беспокойство и тревогу, отвечает за хорошее настроение, а также воздействует на наше физическое самочувствие: отвечает за крепость костей, работу кишечника, регулирует цикл сна и бодрствования и помогает заживлять раны.

Выработке этого гормона способствуют банан, сыр, тёмный шоколад, яйца и инжир, а также солнечный свет. Поэтому, чтобы оставаться в хорошем настроении, не забывайте сбалансированно питаться и стараться гулять в дневное время суток.

Другой пример гормона, который помогает нам чувствовать радость — дофамин. Это нейромедиатор, который передает информацию между нейронами. Он отвечает за «предвкушение удовольствия»: когда вы только чувствуете запах свежей выпечки, мозг уже начинает вырабатывать гормон и ваше настроение улучшается.

Кроме того, гормон служит основой системы мотивации, улучшает память и повышает способность к обучению. Аминокислоты, способствующие выработке дофамина, содержатся в еде, богатой белками: индейке, говядине, яйцах, молочных продуктах, сое и бобовых.

Ещё один нейромедиатор, который входит в группу «гормонов счастья» — это эндорфин. Принято считать, что любители экстрима охотятся за адреналином, но на самом деле их цель — эндорфины. Они дарит нам чувство эйфории и желание реализовывать свой потенциал.

Основная причина выработки эндорфинов — стресс. Однако, чтобы гормон вырабатывался, необязательно себя истязать. Уровень эндорфинов поднимают занятия спортом и любимая музыка.

Искренняя забота согреет холодной зимой🤗

Образ жизни, душевное равновесие и состояние мочеполовой системы — основные факторы, которые формируют здоровье мужчины.

К сожалению, многие представители сильного пола не уделяют достаточное внимание последнему. Одни излишне стесняются, другие считают свою проблему слишком «незначительной», чтобы обращаться к врачу.

Какой бы ни была причина — заболеваний мочеполовой системы не нужно стесняться, но нужно лечить.

В «Медицентре» представлен комплекс исследований для мужчин, «Мужское здоровье». Обследования в составе программы помогут:
• Оценить состав условно-патогенной микрофлоры;
• Выявить наличие инфекционных возбудителей;
• Диагностировать воспаление предстательной железы — простатит;
• Обнаружить наличие новообразований предстательной железы.

✅Комплекс обследований «Мужское здоровье» — 5100 руб.

В стоимость входит:
• Прием врача-уролога;
• УЗИ предстательной железы;
• Панель анализов «Здоровый мужчина».

👨🏻‍💻Узнайте подробности и правила подготовки к исследованиям: https://mcl.ink/3309