Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • «Восьмая клиника»
    Всесезонный пилинг

    Правильный уход за кожей в летний период!

    Основу этого средства представляют салициловая, гликолевая, молочная, феруловая и другие кислоты. Всесезонность пилинга обеспечивает их концентрация: она подобрана таким образом, чтобы эффективно отшелушивать мертвые клетки и растворять загрязнения любого рода, но при этом не проникать глубже поверхностного слоя.
    Благодаря этому сохраняется действие процедуры — очищение, подготовка к нанесению лекарственных или ухаживающих средств, выравнивание цвета и рельефа кожи и пр., но снижается восприимчивость кожи к ультрафиолету.
    Это значит, что после проведения процедуры можно вернуться к привычной жизни и не ограничивать свое пребывание на свежем воздухе — достаточно пользоваться солнцезащитным кремом (что, впрочем, рекомендуется делать независимо от пилинга). 

    В «Восьмой клинике» в Санкт-Петербурге вы можете записаться на всесезонный пилинг на любое удобное для вас время. Звоните по контактным телефонам — у нас вас ждут опытные дерматокосметологи, сертифицированные препараты, консультации специалистов в смежных областях и безусловная забота о вашем здоровье.
    Источник: https://vk.com/wall-43226481_1117
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Восьмая клиника»
    ЖАРА, ЛЕТО И ПОЗДНИЕ МЕСЯЦЫ БЕРЕМЕННОСТИ
    Сохраняйте пост, впереди 3 прекрасных летних месяца!

    ОДЕЖДА: лучше выбирать светлые оттенки одежды, так как они будут притягивать меньше солнечных лучей, в отличие от темных цветов. Важно выбирать натуральные ткани, такие как хлопок или лён, которые обеспечивают хорошую вентиляцию кожи.

    ПИТАНИЕ: многим будущим мамам не хочется есть, особенно мясо. Однако важно помнить, что отказ от питания может привести к ухудшению самочувствия, а растущему организму ребенка необходимы питательные вещества. Поэтому рекомендуется употреблять легкую, нежирную пищу и чаще выбирать овощи, зелень, творог и кисломолочные продукты. При этом стоит ограничить потребление сладких фруктов и сахара, чтобы избежать излишней нагрузки на организм.

    Важно поддерживать гидратацию организма, особенно в жаркую погоду. Рекомендуется употреблять не менее 2,5-3 литров жидкости в день, предпочтительно выбирая несладкий чай, морсы или компоты.

    ОБРАЗ ЖИЗНИ:

    Если есть возможность, лучше провести жаркие дни загородом, на свежем воздухе. При пребывании в городе в жару следует ограничить походы на улицу в дневное время. Гулять летом полезно и необходимо, но в жару это лучше делать до 10 утра или после 7 вечера. Особенно это касается тех, кто находится на 6-9 месяце беременности.

    В жару можно принимать теплый душ комнатной температур несколько раз в день при необходимости. Если вы работаете, старайтесь чаще делать подвижные перерывы, а во время сидения ставить ноги на подставку. Это уменьшает риск развития варикоза и появления отеков.

    Не допускайте резких перепадов температур во время жары. Старайтесь в жаркое время находиться в помещении с кондиционером. При этом, не сидите прямо под холодным потоком воздуха, периодически выключайте его, когда воздух в комнате достаточно охладился.

    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ:
    От духоты и плохого сна поможет саше с лавандой под подушкой.

    Охлаждающий компресс поможет пережить жару. Кубики льда в салфетке можно прикладывать к внутренней стороне запястья, сгибу локтя, под коленную чашечку. Это абсолютно безопасно и поможет избежать перегрева. Повторять можно каждые 3-5 минут.

    🤗Восьмая Клиника желает всем девушкам комфортной и приятной беременности! Проверить свое здоровье и здоровье малыша можно в нашем медицинском центре на Васильевском острове!

    📌Записаться на прием к гинекологу можно на сайте 8clinic.ru или по телефонам
    +7(931) 308-44-15, +7 (812) 308-88-15.

    🤗Мы находимся по адресу: В. О., ул. Одоевского, 28, Восьмая клиника!

    #восьмаяклиника #8клиника #беременностьвжару #беременностьспб #приемгинекологаспб #приемгинекологавспб #гинекологспб #родывспб #беременность
    Источник: https://vk.com/wall-43226481_1120
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Восьмая клиника»
    УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛЕТОМ
    Как защитить кожу летом в агрессивной городской среде?

    На лето стоит убрать в сторонку средства, в составе которых есть щелочь. Это поможет уберечь кожу от обезвоживания, зуда и шелушения.

    Для очищения утром и вечером используйте пенку, мусс или молочко, дополните ритуал тоником и увлажняющим кремом для вашего типа кожи. Летом полезно будет использовать мягкие средства без спирта. Можно использовать натуральные настои трав - ромашки, шалфея, мяты или липы. В качестве тонизирования можно протирать кожу косметическим льдом на основе зеленого чая или сока алоэ. Для приготовления косметического льда также подойдут настои трав.

    Перед выходом на улицу используйте крем с SPF. Даже если солнца на небе нет, все равно лучи ультрафиолета очень сильны и кожа нуждается в защите. Желательно, чтобы текстура крема была легкой. Вечером сделайте выбор в пользу увлажняющего крема без SPF и фруктовых кислот.

    Летний макияж - это легкие тональные основы, отказ от пудры и косметики с ретинолом, гликолевой и салициловой кислотами. При появлении жирного блеска в T-Zone используйте матирующие салфетки.

    Если у вас сухая кожа, в течение дня увлажняйте ее термальной водой. Она требует дополнительного увлажнения. Для ухода за таким типом кожи подойдут увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, маслами ши, кокоса или оливы. Также рекомендуется использовать увлажняющие маски и сыворотки.

    Чувствительная кожа в летнее время нуждается в бережном уходе, чтобы избежать раздражений и покраснений. Рекомендуется выбирать гипоаллергенные средства без агрессивных компонентов, такие как отдушки и красители. Также стоит избегать слишком активных пилингов и агрессивного воздействия ультрафиолета.

    Не забывайте про ухаживающие маски для лица. Летом коже необходимы защитные и увлажняющие косметические процедуры, которые повышают защитный барьер кожи лица.

    🌹Побалуйте себя визитом к косметологу и ухаживающими процедурами. Запишитесь к косметологу в медицинский центр «Восьмая Клиника» по одному из телефонов:
    +7(931) 308-44-15, +7 (812) 308-88-15

    Наш сайт 8clinic.ru

    📍Мы находимся по адресу: В. О., ул. Одоевского, 28, Восьмая клиника!

    #восьмаяклиника #8клиника #косметологспб #уходзакожей #летнийуход #красиваякожа #летовпитере #лето2024 #косметологвспб #медицинскийцентрспб
    Источник: https://vk.com/wall-43226481_1121
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Восьмая клиника»
    ПОСЕЩЕНИЕ КОСМЕТОЛОГА ЛЕТОМ💄

    Какие процедуры можно сделать в летние месяцы без вреда для кожи? Листаем👌

    #восьмаяклиника #8клиника #косметологспб #приемкосметолога #уходзакожей #биоревитализацияспб #дерматологспб #мезотерапияспб #косметологияспб
    Источник: https://vk.com/wall-43226481_1122
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Восьмая клиника»
    ЗНАЧЕНИЕ ГОЛОДА ДЛЯ ОРГАНИЗМА

    Когда мы хотим есть, что нам говорит организм?

    Голод бывает 2 видов: физиологический и психологический.

    Физиологический голод:
    Возникает постепенно. В животе сначала урчит или побулькивает, а через несколько часов он начинает "рычать". Физиологический голод даёт постепенные сигналы, что пора есть;
    Проходит, как только вы его утолите. Тело получает необходимую энергию, и желание есть исчезает.

    Физиологический голод появляется вследствие физической необходимости, поскольку прошло достаточно времени после последнего приёма пищи.

    Психологический голод:
    - Возникает внезапно. Вы только что не хотели есть, а через минуту уже испытываете сильное чувство голода;
    - Проявляется как тяга к определённой пище (шоколад, чипсы, мучное, колбаса);
    - Не проходит, даже если желудок наполнен.

    При стрессе, эмоциональном выгорании или боли вы можете есть всё больше, растягивая при этом желудок. Психологический голод возникает, когда нарушено душевное равновесие.

    Как нормализовать пищевое поведение и избежать риска ожирения?

    Следите за режимом питания: ешьте три раза в день без перекусов, придерживаясь постоянного времени приёма пищи;
    Дайте организму время переварить съеденное, подождите после еды 15 минут;

    Контролируйте себя, задавая вопросы: "Как давно появилось чувство голода?" и "Хочется что-то конкретное или всё равно, лишь бы съедобное?"

    #восьмаяклиника #8клиника #эндокринологспб #гастроэнтерологспб #терапевтспб #голод #васильевскийостров #клиникаспб #правильноепитание #гормоны
    Источник: https://vk.com/wall-43226481_1123
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение