Публикации

Как восстановиться после родов? ПРЯМОЙ ЭФИР

Это особенно важный период для женщины, когда организм меняется и требует особого внимания.

💚На эфире мы обсудим, как правильно заботиться о себе после родов, какие процессы происходят в организме и что поможет быстрее восстановиться.

💚Присоединяйтесь к нам 29 марта в 19:15, чтобы получить полезные советы и ответы на ваши вопросы от акушера-гинеколога, Олешко Ирины Дмитриевны, @irinaoleshko12.

Будем рады видеть вас в эфире!

Как провести майские праздники без вреда для здоровья?

В конце апреля все мы в мыслях о природе, отдыхе и шашлыках. Организм в эти дни работает еще усерднее, чтобы справиться с тяжелой едой и алкоголем. Как ему помочь?

🌱Сочный шашлык — это все-таки не до конца прожаренное мясо. Поэтому важно защитить организм от паразитов. Желчь имеет антибактериальное и противопаразитарное действие, поэтому ее работу следует поддерживать с помощью желчегонных трав и препаратов на их основе: корень одуванчика, бессмертник, расторопша. Помогут также цикорий, магниевая и минеральная вода средней степени солей: «Боржоми», «Ессентуки 4», «Нагутская».

Не стоит закусывать шашлык крахмалистыми продуктами, углеводами — картофелем, макаронами, крупами. Лучше выбирать овощи.

🌱Алкоголь. Для помощи в его переваривании принимайте витамины группы В и аминокислоты: глутатион и глицин.

🌱Для поддержания работы пищеварения и профилактики панкреатита важно использовать ферментные препараты. Например, «Креон», «Панзинорм», «Фестал».

Следуя этим простым советам, вы сможете насладиться майскими праздниками с минимальной нагрузкой на организм💚

Марина Леонидовна Карташова, врач эндокринолог-диабетолог, нутрициолог, @‌kartashova.doc

На майских праздниках мы работаем без изменений с 8:00 до 20:00💚
‌
📞Запись в медицинский центр «Генезис» по телефону +7 (921) 865-05-39

История материнства💚

Пациентка обратилась к нам после двух неудачных попыток инсеминации. Она решительно была настроена попробовать третий раз в нашей клинике.

Прежде чем приступить к процедуре, мы провели тщательное обследование, выявили возможные дефициты и оценили шансы. Инсеминация результатов не дала, поэтому мы начали протокол ЭКО. В результате получили 10 ооцитов, из которых выбрали одну бластоцисту для переноса в полость матки, а остальные заморозили на будущее.

🌱Уже через месяц пациентка увидела две полоски на тесте, и анализ на ХГЧ подтвердил беременность.

На наступление беременности влияет множество факторов:
→ Комплексное обследование и восполнение дефицитов.
→ Правильно подобранный протокол ЭКО, учитывающий индивидуальные особенности организма.
→ Доверительные отношения между врачом и пациентом, которые позволяют совместно преодолеть все трудности.

Эта история — пример того, как грамотное планирование и профессиональный подход приводят к желаемому результату.
Татьяна Владимировна Хан, врач гинеколог-репродуктолог.

Почему вам хочется сладкого?

Некоторые считают, что нужно перебороть себя и не есть. Но чаще всего у тяги к конфетам есть причина.

1⃣Недостаток белков и жиров в рационе. Тогда организм начинает искать альтернативные источники энергии, а сладкое — быстрый и легкодоступный вариант.

2⃣Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки организма должным образом не реагируют на инсулин и не пропускают в себя глюкозу. В результате они не получают энергию, а глюкоза сохраняется в крови. Это приводит к повышенному уровню инсулина и тяге к сладкому.

3⃣Дисбаланс микрофлоры кишечника. Грибки, например, Candida, могут способствовать усилению тяги к сладкому, особенно к дрожжевому тесту.

4⃣Дефицит микроэлементов: хрома и альфа-липоевой кислоты.

Марина Леонидовна Карташова, врач эндокринолог-диабетолог, нутрициолог.

📞Запись в медицинский центр «Генезис» по телефону +7 (921) 865-05-39.