Публикации

Зачем сдавать анализы на витамины?

Витамины необходимы для поддержания нормального функционирования организма. Эти органические соединения являются важными микронутриентами, которые наше тело не может синтезировать в достаточных количествах — поэтому они должны поступать извне (ключевые для здоровья витамины можно получить с разнообразной повседневной едой).

Витамины выполняют ряд ключевых функций, в том числе регулируют метаболические процессы, участвуют в образовании энергии, поддерживают здоровье кожи, костей и тканей, укрепляют иммунную систему и защищают организм от воздействия свободных радикалов.

Существует 13 необходимых для поддержания определённых аспектов здоровья витаминов: А, С, D, Е, К и витамины группы В (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12).

Недостаток витаминов может привести к различным заболеваниям, гиповитаминозу или авитаминозу. Избыток некоторых витаминов также может быть вредным для организма и привести к интоксикации. Дисбаланс может возникнуть не только из-за несбалансированного питания, но и из-за плохой усвояемости витаминов, некоторых медицинских состояний или приёма добавок без назначений.

О нехватке витаминов могут свидетельствовать такие симптомы, как:

🔺 выпадение волос
🔺 сухость кожи
🔺 постоянная слабость
🔺 головные и мышечные боли

Также рекомендуем регулярно проверять уровни витаминов D, B9 и B12, потому что симптомы их недостатка вы можете не замечать или считать нормой.

Об избытке витаминов могут свидетельствовать такие симптомы, как:

🔺 нарушения работы желудочно-кишечного тракта
🔺 головная боль
🔺 спутанность сознания
🔺 судороги, зуд
🔺 бессонница или сонливость
🔺 боли в суставах и костях

Чтобы понять, нужно ли вам сдавать анализы на витамины и на какие именно, рекомендуем обратиться к терапевту — самостоятельно признаки дисбаланса витаминов легко спутать с другими проблемами от затянувшегося стресса до сердечно‑сосудистых нарушений. Врач поможет разобраться в клинической картине и определить необходимые анализы.

Посетить терапевта в удобное для вас время можно в нашей клинике. Записаться вы можете по телефону 903-80-08 💊

°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#витаминс #витамины #иммунитет #здоровье #iherb #айхерб #мультивитамины #спортивноепитание #nutrilite #коллаген

Врачи, у которых мужчине лучше проверяться регулярно 🗓

Мужской организм не меньше женского или детского нуждается в заботе и поддержке. Чтобы снизить возрастные риски, не допустить перехода заболеваний в хроническую стадию, сохранить хорошее самочувствие и силы на долгие годы, после 25 лет определённых специалистов рекомендуем посещать регулярно даже без каких-либо жалоб.

Составили удобный чек-лист врачей и рисков по возрастам.

До 30 лет:

▪ терапевт (раз в год)
▪ уролог, стоматолог, офтальмолог (раз в полгода)

Риски: повышение артериального давления, воспалительные заболевания, кариес, ухудшение зрения, инфекции, передающиеся половым путём, гиподинамия

До 40 лет:

▪ терапевт (раз в год)
▪ уролог, стоматолог, офтальмолог (раз в полгода)
▪ эндокринолог
▪ хирург

Риски: изменение гормонального состава крови, проблемы с щитовидной железой, грыжи, геморрой, варикозное расширение вен

До 50 лет:

▪ терапевт (раз в год)
▪ уролог, стоматолог, офтальмолог (раз в полгода)
▪ кардиолог

Риски: болезни сердечно-сосудистой системы, аденома простаты, панкреатит, желчекаменная или язвенная болезни, сахарный диабет второго типа, снижение зрения, глаукома

После 50 лет:

▪ терапевт (раз в год)
▪ уролог, стоматолог, офтальмолог (раз в полгода)
▪ кардиолог

Риски: возрастные заболевания

Заботиться не только о внутреннем, но и о внешнем здоровье помогут косметологические процедуры. Они направлены на поддержание естественной маскулинной красоты и опрятности.

Для мужчин мы рекомендуем:

✔ регулярные уходовые процедуры, которые сделают кожу лица более чистой, уменьшат отёки и раздражения

✔ процедуры для волос, чтобы простимулировать «спящие» волосяные фолликулы, укрепить активные, сделать волосы более густыми и здоровыми

✔ маникюр и педикюр, благодаря которым ногти, кисти и стопы будут ухоженными и здоровыми

Вы можете проявить любовь и заботу о дорогих мужчинах и подарить им на 23 февраля подарочный сертификат нашей клиники. Можно выбрать любой комфортный номинал, а можно презентовать абонемент на определённое количество процедур — например, массажа. У каждого сертификата красивая подарочная упаковка и неограниченный срок действия.

Мы с радостью проконсультируем вас и поможем выбрать лучший подарок близким людям — для уточнения деталей позвоните нам по телефону 903-80-08 🤍

Вы уже решили, что будете дарить на День защитника Отечества?

°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#мужскоездоровье #врачспб #терапевтспб

Топ процедур для красоты и удовольствия 💓

В преддверии Международного женского дня сделали подборку наших процедур, которые особенно рекомендуем женщинам. Они позволят позаботиться о себе и отлично подойдут для начала весеннего преображения, а ещё на них действуют приятные акции.

▫️ Пилинги — можно провести поверхностный, срединный или глубокий вариант (принять решение поможет косметолог). Мы рекомендуем щадящий миндальный пилинг для борьбы с начальными признаками старения или салициловый пилинг при гиперпигментации и нарушении микрорельефа. Сейчас действует скидка 15% на первый дерматологический пилинг

▫️ Микроигольчатый RF-лифтинг на аппарате Scarlet S — электрические импульсы контролируемо нагревают подкожно-жировую клетчатку, омолаживают, заметно подтягивают ткани, уменьшают видимость постакне, рубцов и растяжек. В день проведения лифтинга вы можете получить плазмотерапию в подарок

▫️ Маникюр и педикюр — процедуры помогут поддержать здоровье и красоту ногтей, кистей и стоп. Обработку ногтей можно дополнить дизайном любой сложности. На первый сеанс у нового мастера действует скидка 20%

▫️ Full face 50 и Full face 100 — процедура позволяет за один сеанс проработать все подвижные зоны лица и шеи, устранить морщины и сохранить естественную мимику. Сейчас действуют особые цены: Full Face 50 единиц — 16 800 рублей вместо 19 000 рублей; Full Face 100 единиц — 33 000 рублей вместо 38 000 рублей

▫️ Глянцевая кожа — уходовая процедура-комбинация из мезотерапии и биоревитализации. Проводит наш новый косметолог Елена Геннадьевна Печникова, поэтому при первом визите вы получите приветственную скидку 20% — стоимость процедуры составит 19 600 рублей вместо 28 000 рублей

Этими процедурами можно порадовать себя или дорогого человека, подарив наш сертификат на нужное количество сеансов. Также можно презентовать сертификат со свободным номиналом. Есть как привычные материальные сертификаты — они красиво упакованы и полностью готовы ко вручению, так и онлайн-варианты — они особенно удобны, если не хочется никуда ехать за подарком или вы находитесь далеко от получателя.

Задать интересующие вопросы, записаться на приём или приобрести электронный сертификат можно по телефону 903-80-08.

Купить сертификат в подарочной упаковке можно в нашей клинике: Малая Монетная, 5

Что будете дарить любимым женщинам? Давайте поделимся идеями в комментариях 🌷

°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Менопауза без дискомфорта: рекомендации нашего гинеколога 💗

Один из этапов жизненного цикла женщины — менопауза. Она знаменует собой окончание репродуктивного возраста и представляет стойкое прекращение менструации. Если в течение года менструаций нет, значит, наступила менопауза.

В зависимости от возраста она бывает:

▫ преждевременной — наступила до 40 лет
▫ ранней — началась в 40-44 года
▫ своевременной — наступила в 45-55 лет
▫ поздней — началась позже 55 лет

В период менопаузы происходит спад некоторых гормонов, например, эстрогенов. Это может повлиять на физическое, эмоциональное, психическое и социальное благополучие.

Наш врач-гинеколог Эльмина Эльхановна Садыхова рассказала, какими могут быть изменения, как можно поддержать себя и сохранить качество жизни в период менопаузы.

«Гормональные изменения могут повлиять на трофику тканей: они теряют свою упругость и эластичность, становятся дряблыми. Возможно опущение стенок влагалища (ощущение инородного тела в промежности), стрессовое недержание мочи (при физической нагрузке, кашле, чихании), половой дискомфорт (сухость слизистой, болезненный половой акт), дисбиоз влагалища.

Сейчас проблему опущения стенок влагалища успешно решают на ранних стадиях даже без оперативного вмешательства. При возникновении дискомфорта лучше сразу обратиться к гинекологу и получить своевременную помощь.

Эффективный современный метод — лазерное интимное омоложение. Лазерное воздействие способствует неоколлагеногенезу и неоангиогенезу — слизистая влагалища становится упругой и увлажнённой, сексуальная жизнь улучшается и обретает новые краски.

При менопаузе может возникнуть вопрос о необходимости заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Она уместна, если вы испытываете так называемые «приливы» (беспричинные ощущения жара, резкое покраснение лица, шеи и зоны декольте, учащённое сердцебиение и усиление потоотделения), бессонницу, плохое настроение и плохое самочувствие, ощущаете боли в костях и суставах.

Вопрос о назначении ЗГТ безопаснее всего решать с врачом. После осмотра и беседы специалист может назначить УЗИ органов малого таза и молочных желёз, анализы крови на некоторые показатели. Эти исследования помогут определить целесообразность назначения ЗГТ».

В удобное время посетить гинеколога и сделать необходимые исследования вы можете в нашей клинике. Записаться можно по телефону 903-80-08 ❤

°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Вы знаете, какие факторы могут влиять на возраст, в котором начнётся менопауза?

#менопауза #заботазателом #женскоездоровье #гормональныйбаланс #профилактикаменопаузы #симптомыменопаузы

Выпадение волос: анализы для определения причин и способов лечения

Волосам свойственно выпадать. В норме в день с волосистой части кожи головы должно выпадать не более 150 волосков. Если выпадение более обильное или лысеют определённые участки (очаговая алопеция), лучше обратиться к трихологу.

Чтобы определить причину выпадения волос, врач может назначить анализы:

✔️ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, АТ к ТПО)
✔️ на нарушение всасывания витаминов и микроэлементов в кишечнике
✔️ на половые гормоны (у мужчин — эстрадиол, тестостерон, ДГЭА-s, у женщин — эстрадиол, тестостерон, ЛГ, ФСГ, прогестерон, пролактин, ДГЭА-s)
✔️ на скрытые дефициты витамина D и железа (ферритин, сывороточное железо)
✔️ общий и биохимический анализы крови
✔️ на генетическую предрасположенность к алопеции

Также возможен анализ на определение антител к гельминтам, лямблиям и аскаридам, чтобы исключить паразитарные инвазии.

Для лечения алопеции используют медикаментозную терапию с применением седативных средств и витаминных комплексов. Также эффективны косметологические процедуры (могут дополнять лекарственную терапию или выступать как самостоятельный курс лечения).

✔️ Плазмолифтинг — введение в кожу головы препарата на основе плазмы вашей крови ускоряет клеточный метаболизм, насыщает и пробуждает фолликулы, стимулирует рост волос

✔️ RF-лифтинг — тончайшие микроигольчатые электроды посылают радиочастотные импульсы в глубокие слои кожи, запуская восстановительные процессы, улучшая микроциркуляцию и оздоравливая кожу головы

✔️ Мезотерапия — инъекции коктейлей с гиалуроновой кислотой, витаминами и аминокислотами в кожу головы позволяют улучшить микроциркуляцию крови и активизировать рост волос

В нашей клинике вы можете в удобное время посетить трихолога Ольгу Александровну Шаго, сдать необходимые анализы и сделать нужные процедуры. Записаться можно по телефону 903-80-08 ♥️

°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

#трихологспб #трихолог