Зачем сдавать анализы на витамины?
Витамины необходимы для поддержания нормального функционирования организма. Эти органические соединения являются важными микронутриентами, которые наше тело не может синтезировать в достаточных количествах — поэтому они должны поступать извне (ключевые для здоровья витамины можно получить с разнообразной повседневной едой).
Витамины выполняют ряд ключевых функций, в том числе регулируют метаболические процессы, участвуют в образовании энергии, поддерживают здоровье кожи, костей и тканей, укрепляют иммунную систему и защищают организм от воздействия свободных радикалов.
Существует 13 необходимых для поддержания определённых аспектов здоровья витаминов: А, С, D, Е, К и витамины группы В (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12).
Недостаток витаминов может привести к различным заболеваниям, гиповитаминозу или авитаминозу. Избыток некоторых витаминов также может быть вредным для организма и привести к интоксикации. Дисбаланс может возникнуть не только из-за несбалансированного питания, но и из-за плохой усвояемости витаминов, некоторых медицинских состояний или приёма добавок без назначений.
О нехватке витаминов могут свидетельствовать такие симптомы, как:
🔺 выпадение волос
🔺 сухость кожи
🔺 постоянная слабость
🔺 головные и мышечные боли
Также рекомендуем регулярно проверять уровни витаминов D, B9 и B12, потому что симптомы их недостатка вы можете не замечать или считать нормой.
Об избытке витаминов могут свидетельствовать такие симптомы, как:
🔺 нарушения работы желудочно-кишечного тракта
🔺 головная боль
🔺 спутанность сознания
🔺 судороги, зуд
🔺 бессонница или сонливость
🔺 боли в суставах и костях
Чтобы понять, нужно ли вам сдавать анализы на витамины и на какие именно, рекомендуем обратиться к терапевту — самостоятельно признаки дисбаланса витаминов легко спутать с другими проблемами от затянувшегося стресса до сердечно‑сосудистых нарушений. Врач поможет разобраться в клинической картине и определить необходимые анализы.
Посетить терапевта в удобное для вас время можно в нашей клинике. Записаться вы можете по телефону 903-80-08 💊
°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
#витаминс #витамины #иммунитет #здоровье #iherb #айхерб #мультивитамины #спортивноепитание #nutrilite #коллаген
Витамины необходимы для поддержания нормального функционирования организма. Эти органические соединения являются важными микронутриентами, которые наше тело не может синтезировать в достаточных количествах — поэтому они должны поступать извне (ключевые для здоровья витамины можно получить с разнообразной повседневной едой).
Витамины выполняют ряд ключевых функций, в том числе регулируют метаболические процессы, участвуют в образовании энергии, поддерживают здоровье кожи, костей и тканей, укрепляют иммунную систему и защищают организм от воздействия свободных радикалов.
Существует 13 необходимых для поддержания определённых аспектов здоровья витаминов: А, С, D, Е, К и витамины группы В (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12).
Недостаток витаминов может привести к различным заболеваниям, гиповитаминозу или авитаминозу. Избыток некоторых витаминов также может быть вредным для организма и привести к интоксикации. Дисбаланс может возникнуть не только из-за несбалансированного питания, но и из-за плохой усвояемости витаминов, некоторых медицинских состояний или приёма добавок без назначений.
О нехватке витаминов могут свидетельствовать такие симптомы, как:
🔺 выпадение волос
🔺 сухость кожи
🔺 постоянная слабость
🔺 головные и мышечные боли
Также рекомендуем регулярно проверять уровни витаминов D, B9 и B12, потому что симптомы их недостатка вы можете не замечать или считать нормой.
Об избытке витаминов могут свидетельствовать такие симптомы, как:
🔺 нарушения работы желудочно-кишечного тракта
🔺 головная боль
🔺 спутанность сознания
🔺 судороги, зуд
🔺 бессонница или сонливость
🔺 боли в суставах и костях
Чтобы понять, нужно ли вам сдавать анализы на витамины и на какие именно, рекомендуем обратиться к терапевту — самостоятельно признаки дисбаланса витаминов легко спутать с другими проблемами от затянувшегося стресса до сердечно‑сосудистых нарушений. Врач поможет разобраться в клинической картине и определить необходимые анализы.
Посетить терапевта в удобное для вас время можно в нашей клинике. Записаться вы можете по телефону 903-80-08 💊
°Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
#витаминс #витамины #иммунитет #здоровье #iherb #айхерб #мультивитамины #спортивноепитание #nutrilite #коллаген
Источник: https://vk.com/wall-103241638_1743
Пост №60738, опубликован 16 фев 2024