Публикации

⚡Количество больных онкологическими заболеваниями в России увеличивается, часто это связано с поздним обращением за медицинской помощью (более 30% всех первичных случаев). Слово «рак» пугает многих людей.

✅Онкология в XXI веке является одной из высокотехнологичных отраслей медицинской науки. Сегодня специалисты по лечению онкологических заболеваний с успехом справляются со многими злокачественными процессами, особенно если были проведены ранняя диагностика и адекватное лечение.

✅Мотивация – главный «инструмент» пациента в лечении онкологического заболевания. «Здоровая» активность пациента, направленная только на положительный результат лечения, включает в себя:
- осознанное стремление пациента к выздоровлению;
- готовность следовать врачебным рекомендациям, выполнять необходимые лечебно-профилактические действия;
- соблюдение режима терапии для улучшения самочувствия;
- убеждённость пациента в том, что соблюдение назначенного врачом лечения находится в его собственном интересе.

✅Не отказывайтесь от лечения. Не отказывайтесь от привычного образа жизни, интересов, общения, развлечений и отдыха. При необходимости обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.

✅И очень важнаы профилактические осмотры специалистов, диспансеризация. Чем раньше будут выявлены угрозы, тем быстрее мождно принимать меры и эффективнее будет лечение.

Источник: https://vk.com/gcmpru?w=wall-191201336_1843

#гп3во_неделя

🛏 Гигиена спальни: защитите себя и близких!

Пока мы спим, постель накапливает тысячи мертвых клеток кожи, пыль, кожное сало и пот.

Все это может вызвать неприятный запах подушки и одеяла, а еще — стать оптимальной средой для огромного количества разных микроорганизмов и насекомых:

🔺Бактерии и вирусы
Staphylococcus aureus может неделю жить на хлопке и 2 недели - на махровой ткани, а вирус гриппа живет на тканях в течение 8-12 часов.

🔺Грибы
Некоторые виды грибов, например Candida albicans, могут жить на тканях до месяца.

🔺Глисты
Возбудитель энтеробиоза может жить на постельных принадлежностях до 21 дня.

🔺Клопы и вши
Это не только неприятный зуд, возможны более серьезные осложнения — дерматиты, экземы, атопический дерматит.

🔺Пылевые клещи
Регулярное вдыхание небольшого количества пылевых клещей и продуктов их жизнедеятельности может привести к началу аллергического ринита (заложенность носа) и астмы.

Как часто менять постельные принадлежности?

✅Замена постельного белья — не реже одного раза в неделю.
✅Наволочки — каждые 2-3 дня.
✅Стирать подушку и одеяло каждые 6 месяцев.
✅Замена матраса — каждые 7 лет.

Кстати, наматрасники, чехлы на подушки и одеяла снижают вероятность хронического контакта с аллергенами клещей, но также нуждаются в регулярной стирке!

Как правильно стирать?

🔺Температура — не ниже 55°С.
🔺Не перегружать стиральную машину.
🔺Использовать достаточное количество средства для стирки.
🔺Использовать дополнительный цикл полоскания.

И не забываем о личной гигиене:

✅Не ложитесь в кровать в уличной одежде.
✅Принимайте душ перед сном.
✅Снимайте макияж перед сном.
✅Наносите уходовые средства для лица и тела заранее, чтобы они успели впитаться в кожу, а не в постельное белье.
✅Держите домашних животных подальше от постели.

Городское поликлиническое отделение №2 напоминает о режиме работы и о приеме граждан с признаками ОРВИ в отдельном помещении.

Двери ПО №2 открыты с 8 ч. до 20 ч., а прием первых посетителей начинается в 8:15. Пациенты с симптомами простудных заболеваний могут прийти в каб. 35 (2-й этаж), вход со двора.

#по2во

Хрупкость костей, проблемы с суставами, неврологические нарушения и затруднения работы сердца – все это может быть следствием дефицита меди.

В качестве профилактики врачи рекомендуют включать в рацион продукты, богатые этим нутриентом.

Подробнее – на карточке Роспотребнадзора ⬇