Публикации

Что же делать, чтоб наполнить свой организм энергией? Давайте разберем:

▫Высыпаться! Здоровый полноценный сон-это залог хорошего настроения и как следствие продуктивного дня. Вы все успеваете, и от этого вам на душе становится еще радостнее. Это во многом обусловлено правильной работе циркадного ритма синтеза гормонов при адекватном ночном отдыхе.
▫Не упускайте редких солнечных дней. Да-да, и осенью можно наслаждаться солнцем и красивыми парками. Разве не живописны цветные аллеи в лесу или даже небольшом соседнем сквере? А еще, это отличный способ получить, хоть и небольшую дозу витамина Д и уменьшению депрессии.
▫Замените лампочки в доме. Поставьте мощные и яркие, наполните дом светом, особенно утром - это вам поможет проснуться (стимулирующий момент для пробуждения симпатической нервной системы).
▫Выбирайте яркие цвета в одежде. Не бойтесь носить красные, желтые, оранжевые (кстати, это еще и модно в этом сезоне). Яркие цвета способны вернуть вам бодрость духа и настроит на позитивный лад.
▫Окружите себя прелестными вещами. Замечайте красоту в деталях, в осеннем гербарии, шишках, добавьте осенних ноток в интерьер.
▫Делайте зарядку по утрам. Это наполнит вас энергией, придаст бодрости на целый день, усиливая кровоснабжение органов и тканей.
▫Рациональное питание, богатое овощами и фруктами насытит организм витаминами, что позволит избежать сонливости и плохого настроения.

Мы будем рады помочь вам!

Записаться к нам на приём или обследование можно на сайте или по телефону:
☎ 8 (812) 426-35-35
📍Санкт-Петербург, ст.м. Чкаловская, ул. Пионерская, 63

Совсем скоро у нас будет 50.000 пациент, который получит в подарок УЗИ скрининг всего организма!

Что включает в себя ультразвуковой скрининг?
Во время исследования врач осмотрит основные органы и крупные сосуды на предмет диффузных или очаговых изменений.

▫️Брюшная полость: печень, желчный пузырь, желчевыводящие пути, поджелудочная железа, селезенка, брюшной отдел аорты, лимфоузлы.
▫️Мочевыделительная система и органы малого таза (трансабдоминально) : почки, предстательная железа (у мужчин), матка (у женщин), мочевой пузырь
▫️Шея: щитовидная железа, слюнные железы, крупные магистральные артерии шеи и лимфоузлы
▫️Молочные железы (у женщин) и органы мошонки (у мужчин)
▫️УЗИ сердца
▫️УЗИ сосудов нижних конечностей

☎ 8 (812) 426-35-35
📍 ст.м. Чкаловская, ул. Пионерская, 63

Сигналы психосоматических заболеваний

Иногда врачи сталкиваются с ситуациями, когда не удается точно установить причину того или иного заболевания. Бывает, что никаких физиологичных предпосылок для развития заболевания нет, но болезнь прогрессирует.

Есть определенные сигналы того, что причина болезни лежит именно в области психологии:

▫Частое повторение заболевания. Человек получает лечение согласно рекомендациям врача, но в итоге симптомы ненадолго исчезают и в скором времени появляются вновь. То есть, адекватное медикаментозное лечение не дает ожидаемого результата.

▫Наличие психологической травмы или хронических стрессов. Если пациент знает, что у него был трудный период или что-то не так в личной жизни, лучше сразу обращаться и к терапевту, и к психотерапевту, что поможет скорее установить истинную причину заболевания и подобрать правильное лечение.

▫Традиционное лечение не помогает - еще одна особенность психосоматического заболевания.

❗️Необходимо помнить,что психосоматика – вовсе не симуляция или придумывание проблемы, это действительно серьезное заболевание. Далеко не каждый человек может справиться с психосоматическим заболеванием сам.

Именно поэтому в нашей клинике есть возможность посетить врача психиатра, психотерапевта в случае, если вы или ваш лечащий врач подозреваете наличие психосоматического заболевания.

Мы будем рады помочь вам!

Записаться на приём или обследование можно по телефону или на сайте:
☎ 8 (812) 426-35-35
📍 ст.м. Чкаловская, ул. Пионерская, 63

🎉 Мы с огромной радостью и гордостью сообщаем, что наша клиника приняла своего 50,000-го пациента! 🎉

Этот знаменательный момент не просто число – это показатель доверия, которое вы оказываете нам каждый день.

На протяжении многих лет мы стремимся предоставить вам высококачественное медицинское обслуживание, индивидуальный подход и заботу. Ваше доверие – наша главная награда и стимул к непрерывному совершенствованию.

Каждый из вас – часть нашей большой семьи. Мы ценим каждую историю, каждую улыбку! Ваша вера в нас мотивирует продолжать работать на высшем уровне и внедрять самые передовые методы лечения и диагностики.

Спасибо, что выбираете нас и доверяете нам самое дорогое – ваше здоровье. Мы продолжаем расти и развиваться ради вас, стремясь делать мир лучше и здоровее!

Трудно накормить детей эмоциональных, впечатлительных. Также аппетит и пищевые предпочтения определяются и состоянием желудочно-кишечного тракта. При некоторых болезнях избирательность в еде связана с непроизвольным стремлением ребенка предохранить себя от неприятных болевых ощущений.

Избирательный аппетит – достаточно новое понятие. Детьми с избирательным аппетитом (или «малоежками») называют тех, которые употребляют однообразную пищу, отвергая как знакомые, так и незнакомые продукты. Они соглашаются есть лишь небольшое число продуктов, им требуется специальное приготовление пищи, они не любят пробовать новые продукты. Чаще всего отмечается отказ от овощей.

Возникшие нарушения пищевого поведения могут быть как сглажены, так и усилены отношением родителей к процессу кормления ребенка.

Родителям ребенка с «проблемным» аппетитом важно придерживаться следующих рекомендаций:

▫не принуждать ребенка есть новую пищу, которую он отвергает
▫привлекательность пищи можно повысить, если готовить её вместе с ребеноком
▫есть вместе с ребенком. Ребенок копирует поведение своих родителей и других детей
▫избегать перекусов, придерживаться режима питания
▫учитывать особенности нервной системы ребенка, обеспечить спокойную обстановку во время приема пищи
▫соразмерять количество предлагаемой пищи с возрастом ребенка и его аппетитом.
▫не поощрять ребенка лакомствами
▫не акцентировать чрезмерно внимание на процессе питания ребенка и проблеме избирательного аппетита, не обсуждать при нем эти темы
▫культивировать правильный подход к кормлению ребенка (не давящий, не угрожающий, не авторитарный), способствующий помочь ему научиться выбирать полезные продукты и блюда
▫при знакомстве с новым вкусом пищу нужно предлагать ребенку от 8 до 15 раз

❗️Для профилактики нарушений аппетита у детей в семье важно культивировать приверженность к правильному питанию, отказ от нездоровой пищи с высокой степенью обработки. Приучая ребенка к правильному питанию, мы закладываем фундамент его здоровья в будущем.

Мы будем рады помочь вам!

Записаться на приём или обследование можно по телефону или на сайте:
☎ 8 (812) 426-35-35
📍 ст.м. Чкаловская, ул. Пионерская, 63