Трудно накормить детей эмоциональных, впечатлительных. Также аппетит и пищевые предпочтения определяются и состоянием желудочно-кишечного тракта. При некоторых болезнях избирательность в еде связана с непроизвольным стремлением ребенка предохранить себя от неприятных болевых ощущений.

Избирательный аппетит – достаточно новое понятие. Детьми с избирательным аппетитом (или «малоежками») называют тех, которые употребляют однообразную пищу, отвергая как знакомые, так и незнакомые продукты. Они соглашаются есть лишь небольшое число продуктов, им требуется специальное приготовление пищи, они не любят пробовать новые продукты. Чаще всего отмечается отказ от овощей.

Возникшие нарушения пищевого поведения могут быть как сглажены, так и усилены отношением родителей к процессу кормления ребенка.

Родителям ребенка с «проблемным» аппетитом важно придерживаться следующих рекомендаций:

▫не принуждать ребенка есть новую пищу, которую он отвергает
▫привлекательность пищи можно повысить, если готовить её вместе с ребеноком
▫есть вместе с ребенком. Ребенок копирует поведение своих родителей и других детей
▫избегать перекусов, придерживаться режима питания
▫учитывать особенности нервной системы ребенка, обеспечить спокойную обстановку во время приема пищи
▫соразмерять количество предлагаемой пищи с возрастом ребенка и его аппетитом.
▫не поощрять ребенка лакомствами
▫не акцентировать чрезмерно внимание на процессе питания ребенка и проблеме избирательного аппетита, не обсуждать при нем эти темы
▫культивировать правильный подход к кормлению ребенка (не давящий, не угрожающий, не авторитарный), способствующий помочь ему научиться выбирать полезные продукты и блюда
▫при знакомстве с новым вкусом пищу нужно предлагать ребенку от 8 до 15 раз

❗️Для профилактики нарушений аппетита у детей в семье важно культивировать приверженность к правильному питанию, отказ от нездоровой пищи с высокой степенью обработки. Приучая ребенка к правильному питанию, мы закладываем фундамент его здоровья в будущем.

Мы будем рады помочь вам!

Записаться на приём или обследование можно по телефону или на сайте:
☎ 8 (812) 426-35-35
📍 ст.м. Чкаловская, ул. Пионерская, 63