Публикации

⠀ Уролог – это врач, который проводит диагностику, профилактику и лечение заболеваний мочеполовой системы. Специалист принимает как мужчин, так и женщин.

6 советов от уролога на каждый день:

- Соблюдайте водный баланс: необходимо выпивать около 2,5 л воды в день для взрослого организма.
- Не пейте сладкую газировку: из-за большого содержания сахара могут наблюдаться проблемы с почками, развитие мочекаменной болезни.
- Уберите из рациона фаст-фуд: содержащиеся трансжиры могут стать причиной раковых заболеваний.
- Ведите регулярную половую жизнь: оптимальная частота сексуальных контактов 2-3 раза в неделю, но это все индивидуально.
- Потребляйте суточную норму белка: ≈ 0,75г/1кг веса для взрослого человека. Большое содержание белка находится в красной икре, сыре, куриной грудке, тыквенных семечках, тунце, постной говядине, вырезке свинины, твороге.
- Спите по 7-8 часов: недостаток сна может снизить сексуальное влечение, ослабить иммунную систему, снизить уровень тестостерона у мужчин.

А вы знали, что диабет – одно из самых часто диагностируемых эндокринологом заболеваний?

Когда нужно посетить эндокринолога? Рекомендуем не откладывать прием при следующих симптомах:
- постоянное чувство жажды, сухость во рту, частое мочеиспускание (признаки возможного диабета);
- дискомфорт в области шеи: ощущение кома в горле, першение, увеличение лимфоузлов;
- проблемы с весом: ожирение, невозможность снизить вес при сбалансированном питании и занятиях спортом, внезапная потеря веса;
- сухость кожи, ломкость и выпадение волос;
- беспричинные перепады настроения, ощущение постоянной усталости;
- также проверять гормоны щитовидной железы необходимо женщинам, планирующим беременность.

Как распознать инсульт?

Ежегодно в России регистрируется более 450 тысяч случаев инсульта.

Инсульт – это то, от чего не застрахован никто. Возраст пациента может быть даже 25-30 лет, в 20% случаев он случается у людей трудоспособного возраста.

Инсульт – это острое нарушение кровообращения. Он может быть двух основных типов:
- Ишемический инсульт – закупорка сосуда тромбом или из-за сильного падения артериального давления;
- Геморрагический инсульт – разрыв кровеносного сосуда и кровоизлияние в мозг.

В обоих случаях возникает недостаток кислорода, гибель клеток мозга.

Последствия: нарушение двигательной активности, речи, памяти и даже смерть.

Есть определенные факторы риска, которые повышают вероятность инсульта:
- Повышение артериального давления;
- Частые стрессы;
- Курение и другие вредные привычки;
- Ожирение;
- Повышенный уровень холестерина;
- Наследственность.

Как понять, что с моей усталостью просто «хорошо отдохнуть» не получится, что не поможет психотерапевт и следует обратиться именно к эндокринологу?

Причиной многих некомфортных состояний могут быть отклонения в показателях гормон щитовидной железы.

Обратиться к эндокринологу стоит при следующих признаках:
- необъяснимые признаки слабости, повышенная утомляемость, апатия;
- повышенная нервозность;
- резкие изменения веса, исчезновение аппетита;
- ожирение;
- бессонница, плохое пищеварение;
- нарушение менструального цикла;
- дрожь в конечностях, плохая переносимость тепла или холода;
- проблемы с волосами, ногтями;
- повышенное потоотделение;
- хроническая усталость.

Как подготовиться к взятию крови?

Большинство обследований рекомендуется проводить натощак, поэтому последний прием пищи должен быть за 6-8 часов до забора крови.

Разрешается (и даже рекомендуется) выпить перед сдачей крови стакан негазированной воды.

Накануне процедуры не следует употреблять жирную пищу и алкоголь.

В случае регулярного приема каких-либо препаратов, требуется заранее обсудить с лечащим врачом возможность и необходимость их отмены.

За несколько часов до исследования следует избегать физических и психоэмоциональных нагрузок.

Перечисленные рекомендации помогут получить достоверные результаты.