Публикации

☀️ С приходом весны солнечные лучи становятся всё более активными, и мы не можем не говорить о важности защиты кожи от их воздействия.

Ультрафиолетовое излучение способствует преждевременному старению кожи и повышению уровня пигментации. Чрезмерное увлечение солнечными ваннами также увеличивает вероятность развития новообразований.

Как же уберечься от негативного влияния солнца❓

🔸 Наносите крем с защитным фактором SPF 50 на открытые участки кожи за 20-30 минут до выхода из дома.
🔸 Носите головные уборы. Шляпы и кепки отлично защищают от прямых солнечных лучей лицо и шею.
🔸 Защищайте губы и глаза: наносите бальзам для губ с SPF и надевайте солнцезащитные очки с УФ-фильтром, чтобы защитить глаза от вредного воздействия.
🔸 Проводите регулярные осмотры у дерматолога для профилактики заболеваний кожи, связанных с влиянием солнечных лучей.

✅ Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете насладиться весенним солнцем, минимизируя риски его негативного воздействия на ваше здоровье и наслаждаясь прекрасной погодой.

Если вы заметили новообразования на коже или уже имеющиеся невусы изменили форму и цвет - обратитесь к врачу-дерматологу❗️

👀Глаукома - хроническое заболевание глаз с прогрессирующим и необратимым снижением зрения.

На начальных этапах болезнь никак себя не проявляет, поэтому пациенты обращаются за помощью только при значительных зрительных нарушениях. Лечение далекозашедшего заболевания, как правило, безуспешно. Остановить прогрессирование можно только если глаукома обнаружена на ранних стадиях.

✅ Своевременная диагностика глаукомы - залог успеха лечения и главная наша совместная задача. Врач сможет помочь только тому, кто к нему пришел. Самостоятельно почувствовать что есть какие-то проблемы невозможно!

Наиболее чувствительный метод, способный выявить самые ранние глаукомные изменения - оптическая когерентная томография сетчатки (ОКТ).

🔎 Обследование на глаукому подразумевает проведение следующих тестов:

• оптическая когерентная томография сетчатки (ОКТ)
• определение внутриглазного давления (возможно разными способами)
• суточная тонометрия (определение внутриглазного давления в разное время суток)
• определение толщины роговицы (пахиметрия)
• определение полей зрения и светочувствительности сетчатки (компьютерная периметрия)
• осмотр сетчатки и зрительного нерва (офтальмоскопия с широким зрачком)
• оценка угла передней камеры и состояния дренажной зоны (гониоскопия или УЗИ глаза)

✏️ Диагноз ставится только на основании тщательного анализа результатов всех обследований.

После 40 лет обследование необходимо проходить ежегодно.

📞 Если вы хотите проконсультироваться с врачом-офтальмологом АМК и узнать всё о состоянии своего зрения, звоните нам по телефону: +7 (812) 740-20-90.

🦷 Важная составляющая уверенности в себе - красивая и здоровая улыбка. Она не всегда дана нам от природы, поэтому на помощь приходят врачи-стоматологи.

Во время приёма пациенты часто задают нашим специалистам различные вопросы. Мы хотим поделиться ответами на некоторые из них.

1️⃣ Нужно ли периодически менять зубную пасту?

Да, мы рекомендуем пользоваться различными пастами: отбеливающими, укрепляющими, предотвращающими кровоточивость дёсен. Можно использовать их по очереди, но выбирать наиболее подходящую для вас пасту необходимо совместно со стоматологом. Кроме того, правильная щётка важнее пасты, и её тоже необходимо подбирать со специалистом, а далее менять раз в 2-3 месяца.

2️⃣ Надо ли удалять зубы мудрости?

Нет, если они не причиняют беспокойства и не мешают. Но зачастую зубы мудрости расположены в десне неправильно. В этом случае их разумнее удалить, потому как на функцию жевания они практически не влияют. Стоит добавить, что при прорезывании, зубы мудрости могут изменить положение других зубов, чтобы этого не произошло , их также следует удалить.

3️⃣ Как часто нужно проводить профессиональную чистку у стоматолога?

Примерно один раз в 4-6 месяцев. Но на периодичность посещений стоматолога могут влиять различные факторы: курение, химический состава слюны и то, насколько человек сам хорошо чистит зубы. В любом случае, это решение должен принимать специалист.

4️⃣ Что делать, если стыдно идти к врачу из-за плохого состояния зубов?

Главная задача любого доктора - помочь пациенту. Медицинская этика, да и простое человеческое отношение, не позволит грамотному специалисту негативно отозваться о состоянии здоровья зубов пациента. Врач-стоматолог видит только поле для своей профессиональной деятельности и думает о методах решения проблемы.

5️⃣ Почему возникает неприятный запах изо рта?

Чаще всего причиной является кариес, периодонтит или большое количество зубного камня. Но так же неприятный запах изо рта может быть сигналом об иных заболеваниях:
• Проблемы ЛОР-органов
• Нездоровье ЖКТ
• Нарушение обмена веществ, например, сахарный диабет
• Болезни почек

Если врач-стоматолог не обнаружит причин, относящихся к его профилю, он даст направление к другим специалистам для обследования.

✅ Помните, регулярный профилактический осмотр у врача-стоматолога является важной частью заботы о здоровье полости рта.

📞 Записаться на приём к специалистам АМК можно по телефону: +7 (812) 740-20-90.

🦷 «Не ешь много сладкого, зубы испортишь!»

Знакомая фраза? Вы наверняка слышали её от своих родителей и старших родственников, а теперь говорите своим детям. Но так ли это на самом деле? 🤔

Кариес образуется из-за избытка кислоты, которая появляется в процессе жизнедеятельности бактерий, живущих у нас во рту. Питаются эти микроорганизмы в основном глюкозой и фруктозой – производными сахарозы. Соответственно, чем больше сахара, тем больше кислоты выделяется. И тем сильнее страдает эмаль.

Но означает ли это, что нужно идти на крайние меры и совсем исключить сахар из рациона? Нет. Сладкое в ограниченных количествах полезно для работы мозга и даже способно поднимать настроение. Но увлекаться не стоит.

🍫 А знаете ли вы, что некоторые сладости могут быть полезными? Вот некоторые из них:

• Горький шоколад. Содержит фторид, укрепляющий эмаль.
• Мёд в сотах. Прополис известен своим антибактериальным действием.
• Фрукты с низким содержанием сахара. Например, клубника, богатая витамином С, способна отбеливать зубы. А яблоки отлично справляются с налётом.

❌ Самыми вредными продуктами для здоровья зубов считаются те, которые образуют налёт. Например, ирис, карамель, нуга и газировка. Поэтому после их употребления стоит как минимум прополоскать рот водой, а лучше полноценно почистить зубы.

📞 Если вас беспокоит чувствительность и боль в зубах - врачи-стоматологи АМК всегда готовы помочь. Записаться на приём можно по телефону: +7 (812) 740-20-90.

💤 Наверняка каждый из вас хотя бы раз в жизни сталкивался с невозможностью уснуть. Тревога, грусть или, наоборот, радостное возбуждение - и вот на часах далеко за полночь, а вы всё ворочаетесь.

❗️ Кратковременное расстройство сна грозит только повышенной утомляемостью на следующий день. А вот хроническая бессонница, продолжающаяся более трёх месяцев - состояние опасное. Она оказывает серьёзное воздействие на химические процессы в организме и психическое здоровье человека.

Если вы долго и трудно засыпаете, часто просыпаетесь даже от малейшего шума или неяркого света, мало спите ночью, а днём боретесь с желанием прилечь - это и есть хроническая бессонница.

🔎 Для того чтобы справиться с этим недугом, необходимо понять причину возникновения расстройства.

Напряжённый образ жизни может нарушать спокойный сон. Стресс вызывает значительную активность нервной системы, что затрудняет засыпание и приводит к поверхностному сну.

Нарушенный режим сна и бодрствования также может стать причиной хронической бессонницы.

🥼 Проблемы медицинского характера, такие как боли и заболевания нервной системы, приём лекарственных средств могут спровоцировать бессонные ночи.

Образ жизни также играет роль в возникновении бессонницы. Избыток кофеина, алкоголя или никотина; чрезмерные физические или умственные нагрузки; время, проведённое перед экраном гаджетов - всё это может сказаться на сне.

Важно помнить, что причины возникновения бессонницы часто многофакторны и могут сочетаться друг с другом. Эффективное лечение этого расстройства начинается с его понимания и разработки индивидуальной терапии для каждого пациента.

📞 Если у вас возникла проблема со сном, лучше всего обратиться к врачу за профессиональной помощью. Записаться на приём к специалистам АМК можно по телефону +7 (812) 740-20-90.