Публикации

Ребенок пошел в детский сад, и вы с ужасом предвкушаете очередной виток ОРВИ?
Может быть, есть какие-то способы увеличить пребывание ребенка в детском саду?
⠀
На этот вопрос сложно ответить.
Дело в том, что часто болеть — это нормально. Дети — не очень опрятные существа: они ковыряются в носу, трогают лицо и других детей, не моют руки, пока им не скажешь, облизывают пальцы и поверхности вокруг. Таким образом, они переносят возбудителей ОРВИ с себя на окружающие предметы (и людей) и наоборот.
Поэтому не стоит удивляться, что ребенок часто болеет.
⠀
Вы можете попробовать уменьшить количество ОРВИ:
- обучать гигиене (не трогать лицо немытыми руками; пользоваться одноразовыми салфетками для вытирания носа, а не собственным рукавом; мыть руки чаще и так далее)
- промывать нос перед детским садом и после, так как увлажненная слизистая носа лучше выполняет свою работу — своевременно уничтожает возбудителей заболеваний
- адекватно одевать ребенка в сад (в группах часто очень жарко, дети перегреваются)
- следить за питьевым режимом, питанием, режимом сна и бодрствования
- больше гулять на свежем воздухе
- вакцинация — не спасет от частых ОРВИ, но защитит от некоторых не самых приятных болезней, защитит от некоторых осложнений. Вакцинироваться необходимо в том числе от гриппа.
⠀
Если ОРВИ протекают тяжело, сопровождаются постоянным употреблением антибиотиков, частыми госпитализациями; или ребенок вне заболевания чувствует себя не очень хорошо (храпит, кашляет, сопит во сне, плохо спит и так далее), то обязательно обратитесь к врачу.
⠀
Автор — аллерголог и педиатр Everyday Clinic Ульяна Ерофеева.

О распространенных заблуждениях в лечении бронхиальной астмы и рецидивирующих обструкций расскажет наш аллерголог Юлия Привезенцева @ms_allergy
⠀
1️⃣ Использовать только сальбутамол/беродуал
Препараты облегчают состояние (расширяют бронхи), при этом не снимают воспаление, из-за которого спазм происходит. Поэтому в лечении астмы и обструкций рекомендовано использование бронхорасширяющих лекарств вместе с противовоспалительными.
⠀
2️⃣ Считать, что если сальбутамол/беродуал помогает, то астма контролируемая.
Цель терапии — подобрать лекарства в таком объёме, чтобы симптомов бронхиальной астмы не было длительное время. То есть контроль — это не улучшение на фоне скоропомощных препаратов, а отсутствие потребности в их использовании.
Нет симптомов = нет воспаления = возможность снизить количество лекарств со временем.
⠀
3️⃣ Не следить за техникой ингаляции при использовании дозированного аэрозольного ингалятора. Если есть сомнения в правильности использования, стоит прийти на приём к врачу с ингалятором и воспользоваться в его присутствии. Дети (в идеале и взрослые) должны получать лекарство через спейсер.
⠀
4️⃣ Пользоваться дозированным аэрозольным ингалятором, пока пшикать не перестанет.
На это крайне важно обращать внимание при базисной терапии. В каждом ингаляторе определённое количество доз, а "пшикать" он будет ещё очень долго.
Например, препарат содержит 120 доз, врач назначил ингаляции по 2 дозы 2 раза в день: 120÷4=30. Ингалятор должен использоваться в течение 30 дней, затем его необходимо заменить.
⠀
Вы знали об этом?

👩‍⚕Как не нужно лечить кашель?
⠀
На форумах люди часто друг другу рекомендуют лечить кашель народными средствами. Например, так:
🔹пить нашатырно-анисовые капли
🔹натирать ребёнку грудь спиртом, барсучьим жиром
🔹пить минералку с содой
🔹ингаляции с минералкой, эвкалиптовым, пихтовым и другими маслами
🔹пить травяные сборы
🔹пить гомеопатические средства
⠀
Так делать не надо ни в коем случае.
😷Кашель — это симптом!!! Он свидетельствует о том, что есть какое-то заболевание, которое надо лечить. И далеко не всегда причина кроется в заболевании лёгких. Это могут быть ГЭРБ, психогенный кашель, постназальный затек.
🫁Через небулайзер можно дышать только гормонами (пульмикорт), бронхолитики (беродуал, сальбутамол), некоторые антибиотики, растворы с гиалуроновой кислотой (гианеб) и т. д.
❌Ни в коем случае нельзя добавлять масла. Может быть тяжёлый бронхоспазм, развитие повреждения легких. Не добавлять минеральную воду. Она не даст никакого эффекта. Пейте на здоровье, но не дышите ею.
❌Гомеопатические средства, такие как стодаль, ренгалин и другие не эффективны. Кстати, дышать над картошкой или горячей водой тоже не стоит. Чтобы не получить ожог слизистых.
❌Не натирать ни в коем случае спиртом грудную клетку, особенно при повышении Т. Это очень опасно.
⠀
✅Лечим причину, а не кашель. Вообще, редко нужны лекарства от кашля. В большинстве случаев он сам проходит.
⠀
Вопросы?
⠀
Автор — терапевт-пульмонолог Everyday Clinic Кимбат Светлова

Ретинол — это форма витамина А
⠀
✅Витамин А открыт в 1913 году двумя независимыми группами учёных (Мак-Коллут — Дэвис и Осборн)
✅В организме синтезируется из бета-каротина
⠀
«Золотой стандарт» для уменьшения признаков старения кожи
⠀
В чем же заключается антивозрастное действие:
✔️Молекула липофильна (жирорастворима) поэтому может проникать через липидный барьер кожи. ✔️Там она стимулирует активное деление клеток базального слоя эпидермиса, то есть ускоряет обновление клеточного состава.
✔️Усиливает экспрессию некоторых белков
✔️Влияет на увеличение толщины закрепляющих фибрилл
✔️Уменьшает трансэпидермальную потерю воды
✔️Опосредованно стимулирует синтез коллагена даже в фотосостаренной коже
⠀
ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ:
⛔️Шелушение, покраснение и сухость кожи. Поэтому рекомендуется внедрять уход с ретинолом постепенно. Такие средства могут плохо подходить чувствительной и сухой коже
⛔️Повышение фоточувствительности. Поэтому рекомендовано нанесение вечером, а также использование санскрина ежедневно утром.
⛔️Быстро окисляется, так как нестабилен. Поэтому важна сама формула (многие фирмы “дорабатывают” формулу до бОльшей стабильности)
⠀
Вы используете ретинол в своем уходе за кожей?
⠀
Автор — дерматолог Everyday Clinic Екатерина Хачатрян

Да, в целом верно, что атопический дерматит почти всегда сопровождается зудом. Зуд является характерным симптомом атопической экземы и одним из ключевых признаков, отличающих ее от других кожных заболеваний.
⠀
Зуд, связанный с атопической экземой, может варьироваться от легкой до тяжелой степени и доставляет массу неудобств больным этим заболеванием. Зуд часто описывается как интенсивный, постоянный и иногда может ощущаться как жжение или покалывание.
⠀
Помимо зуда, атопическая экзема характеризуется появлением красных, воспаленных и сухих участков кожи, общей сухостью кожных покровов. Со временем эти участки могут отекать, мокнуть и покрываться коркой. Постоянный зуд может привести к циклу расчесывания, что еще больше раздражает кожу и усугубляет состояние.
⠀
Как писали некоторые древние (всего где-то сотню-две лет назад): “Нет атопического дерматита без зуда”. В общем, многие специалисты до сих пор считают зуд кардинальным, почти что обязательным симтомом АД. Поэтому действительно отсутствие зуда может заставить задуматься поплотнее над дифференциальным диагнозом. Нужно понимать, однако, что маленьких детей ощущение зуда не всегда приводит к расчесам — дети, в общем, не умеют себя чесать, как это умеют делать взрослые с рождения, однако различные изменения в поведении: раздражительность, плаксивость, плохой сон и прочие — все же обычно заметны
⠀
Автор — дерматолог Everyday Clinic Антон Желонкин