Публикации

Весенние обострения: какие психологические проблемы могут усугубляться весной?

После долгой зимы нередко обостряются психические заболевания, наблюдается переутомление, частая смена настроения, раздражение, депрессия.

Зимняя усталость
Короткие дни, холод, слякоть, отсутствие солнца — всё это неблагоприятно сказывается на настроении и психике.

Перенапряжение
По статистике, весной люди начинают больше работать, ведь впереди предстоят отпускные траты, ремонт, дачные заботы. Если усталость не проходит даже после долгого сна, это может привести к затяжным стрессам и депрессии.

Ослабленный иммунитет
Весной организм ослаблен отсутствием солнечного света и витаминов. Значит, вы не можете бороться с сезонными заболеваниями и нормально противостоять стрессу.

Группы риска:

Пожилые люди. В этом возрасте иммунитет ослаблен, нервная система истощена, чем и «пользуются» психические заболевания.

Молодые люди. У молодых людей гормональный фон неустойчив. Именно из-за этого у них часто меняется настроение, появляется апатия, раздражительность, усталость, неясная тревога.

Люди с ослабленным организмом ‒ к ним «цепляются» любые болезни, в том числе психические. Весной организм и без того страдает от недостатка витаминов и солнца, так что нужно избегать перенапряжения.

Люди, чья деятельность связана с большим количеством общения. Во время весеннего стресса у них наблюдается регулярный всплеск эмоций, которого нет в другое время года.

☀Мы поможем справиться с нервным перенапряжением. В нашей клинике вы можете получить квалифицированную помощь невролога и психолога, пройти обследование сосудов головы и шеи, сделать ЭЭГ и ЭНМГ.
Добро пожаловать в Мир здоровья!
Запись по тел. 501-89-59 или на сайте www.mzspb.ru

Количество молодых людей, страдающих миопией (близорукостью) за последние десять лет увеличилось в 1,5 раза. Традиционные методы коррекции - очки, мягкие линзы- не могут остановить прогрессирование миопии в раннем возрасте. Для лечения близорукости хорошо зарекомендовали себя НОЧНЫЕ ЛИНЗЫ.

Ортокератология – это метод коррекции зрения специальными «ночными» линзами путем изменения оптической силы роговицы. Ребенок надевает линзы перед сном, снимает их утром после пробуждения и отлично видит целый день БЕЗ очков и дневных линз.
Благодаря измененной форме роговицы формируется правильный фокус на всех участках сетчатки, а не только в центре, и сдерживается рост глаза, а это – основная причина близорукости.

Ночные линзы:
- Позволяют заниматься активными видами спорта;
- Замедляют развитие близорукости на 40-60%;
- Хорошо подходят для коррекции зрения детей от шести лет.
👉 В клинике "Мир здоровья" ортокератологическим лечением уже много лет занимается офтальмолог Н.И.Ходырева. Записывайтесь на бесплатную консультацию по ночным линзам по тел.501-89-59
Добро пожаловать в Мир здоровья!

СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНЫМ ЛЮДЯМ В ВЕСЕННИЙ ПЕРИОД
Температурные перепады, которые наблюдаются весной, негативно сказываются на здоровье метеозависимых людей.

По данным статистики, от метеочувствительности страдают около 75% людей, имеющих хронические неврологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы. У некоторых "реакция на погоду" проявляется в виде упадка сил, апатии, а у многих провоцирует скачки артериального давления, головную боль и сбои ритма сердца.
Медики сходятся во мнении, что лучший способ избежать подобных проблем – это принять предупредительные меры.
Профилактика заключается в регулярных физических упражнениях. Необходимо бывать на свежем воздухе и поддерживать нормальную температуру внутри помещения, где проводится большая часть дня, постоянно его проветривать. Комфортной температурой воздуха считается +21°С.
Важно также освободить себя от психофизических нагрузок и постоянно контролировать артериальное давление, не забывая принимать сопутствующие препараты, если они предписаны. Рекомендуется в этот период начать прием витамина С, поливитаминов и не злоупотреблять соленым, чтобы не задерживать воду в организме

🌻Добро пожаловать в Мир здоровья!
Врачи нашего центра - терапевты, неврологи, кардиологи и др. - составят ваш индивидуальный план обследования, профилактики и лечения. Записывайтесь по тел.501-89-59 или на сайте www.mzspb.ru

В клинику на ул. Московская поступила вакцина для профилактики клещевого энцефалита Клещ-Э-Вак.

Тел.: 602-14-15

🧠Как позаботиться о себе и сохранить ясность ума?

Мир Здоровья приглашает на специальную программу «Ясный ум»:

УЗИ ШЕИ И ГОЛОВЫ + КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

✅По специальной цене - минус 23% в утренние часы!

Приём ведёт врач УЗ диагностики, невролог Сазонова Ирина Андреевна.
Ирина Андреевна окончила лечебный факультет Читинской Государственной Медицинской академии, прошла интернатуру по неврологии. Работала в Федеральном сосудистом центре и консультировала пациентов в отделении медицинской реабилитации. В 2018 году получила сертификат ультразвуковой диагностики, специализируется в исследовании сосудов шеи и головы (БЦА).

Консультации проходят в клинике на ул. Онежская, 1.
Запись по тел.: 501-89-59.

Добро пожаловать!

#узи #мирздоровья #колпино #новаяижора #тельмана #славянка #металлострой #понтонный