Публикации

ДОГОВОР РАЗДОРА

Брачный договор совсем не так давно по историческим меркам вошел в жизнь семей. И часто предложение сходить к нотариусу вызывает бурю эмоций и семейные конфликты.

Привет, друзья, с вами снова я – Олег @[id456424314|Олег Дурнов]!
Давайте сегодня разберемся с этой темой.

Давайте представим банальную ситуацию: дети поженились, жить негде и родители с одной стороны покупают заветные квадратные метры для молодой семьи. Но с оговоркой «всякое, знаешь ли, бывает, давай оформим брачный договор, что бы жилье не делить при разводе».

Представили, да? Шквал недовольства, подключение родственников с другой стороны, слезы, обиды, конфликт… Так и до реального развода можно дойти. По сути, это ненормативный семейный кризис (а какие кризисы бывают, я подробно писал тут (https://dzen.ru/a/ZfbbMdkB215JoFpI).

Лучшее решение в такой ситуации сходить на конфликтологическую консультацию к семейному психологу знакомому с правилами и принципами медиации (что такое медиация я писал тут (https://dzen.ru/a/X6UsdhrrWDJsyo4e)

Что же происходит в такой ситуации, с точки зрения системной семейной психологии?

А происходит ценностный конфликт двух расширенных семейных систем на фоне не пережитой сепарации от родителей. Ведь сама идея, что жилье будет куплено на средства мамы и папы уже свидетельствует об этом. Но давайте все-таки будем учитывать нашу культурную, историческую, экономическую реальность и рассматривать факт покупки квартиры родителями, как обычную для российских реалий историю.

Сам же конфликт всегда разгорается, когда в одной семье идея брака — это «с любовью долго и счастливо», а в другой « жизнь штука сложная и брак это временно».
Если построить гемограмму, то мы с высокой вероятностью увидим, что в одной семье полные браки от уровня дедушек и бабушек, а в другой разводы, конфликты и «проклятый квартирный вопрос».

В процессе разговора на консультации четко будет прослеживаться две основные темы:
1) Борьба за власть (у кого больше ресурсов тот и диктует правила)
2) Кризис доверия (ты меня не любишь и мне не доверяешь, мы люди порядочные)

Уже на первом этапе важно дать сторонам выпустить накопившиеся эмоции, признать их, оставаясь нейтральным и пытаться выравнивать баланс власти.
Дальше необходимо исследовать историю семей, историю их отношений и описать развернувшийся конфликт не на языке эмоций, а на языке системного процесса в семье. Только так можно перевести переговоры в конструктивное русло.

Задача психолога наладить диалог и следить за балансом сил, выявлять истинные интересы сторон и оставаться нейтральным, так как ответственность за фактическое решение будут нести стороны, а не психолог.

В моей практике удалось решить жаркий спор про брачный договор одним вопросом: «А что бы Вы посоветовали своему ребенку, когда он вырастет и вы соберётесь купить ему и его партнеру квартиру на СВОИ деньги?»

Конечно, так бывает далеко не всегда и нужно серьезно и долго работать со сторонами, что бы они пришли к удовлетворяющему всех решению. И лучше с этим действительно поработать, а то обида разъест отношения как ржавчина.

А как к брачному договору относитесь вы?

Вот и завершился во третий раз проект «Творческой лаборатории по работе с подростками», который в этом учебном году длился с октября по май включительно.

Еще раз хочу поблагодарить коллег за доверие, включенность, профессиональную совместную заразительностью и исследовательский огонь!

Спасибо за обратную связь, коллеги! Были сказаны слова про:
• Расширение профессиональных взглядов;
• Укрепление профессиональной опоры. Проект давал возможность четко увидеть профессиональную рамку особенно в работе с родителями и в моменты срывов в работе с самими подростками;
• Атмосферу смелости, которая стала казаться возможнее в профессии;
• Во время встреч появляются новые идеи. Интересно замечать, как по-разному можно работать, а также можно в сложных случаях знать, куда обратиться за необходимыми контактами;
• Идет сверка с собственной профессиональной интуицией и важно подтверждение: а ведь я был/была прав/права!!!!

До новых встреч!!!!

БЕЛКА И КОЛЕСО

Привет, друзья! С вами снова я – Олег @[id456424314|Олег Дурнов]

Сегодня поговорим, о том как важно заботиться о себе!
Мы живем в сложное время, когда для того что бы оставаться на месте, надо бежать все быстрее и быстрее и еще очень быстро соображать в каком направлении, так как правила игры меняются практически молниеносно.

Конечно, такой марафон вызывает хронический стресс, а это уже не просто стресс, это дистресс. При нем адаптационные возможности организма истощаются, мы начинаем болеть и телесно, и душевно.

Именно поэтому очень важно позволить белочке сойти с колеса и полежать на травке, а северянам желательно на теплом песочке.
Психологам же своевременный отдых необходим еще и для того, что бы профессионально не выгорать.

Поэтому традиционно в нашей «Семейной Симфонии» с 1 июня по 1 сентября облегченное летнее расписание и весьма длительный отпуск.
В этом учебном году мы много учились, много учили и много писали здесь. Надеюсь, что наш труд был вам интересен и полезен.
А теперь пришло время сделать перерыв до сентября.

Кто не успел увидеть в ленте все, что я писал в этом году, может по этой ссылке получить доступ ко всему архиву статей https://dzen.ru/id/5c4e090c6e808000ada98a1c

С огромной благодарностью к вам и заботой о себе вылезаем из литературного колеса и желаем вам позаботиться о себе и организовать хороший отдых для восстановления сил и энергии!

P.S. Как всегда с 1 июня по 17 июля у меня есть пара свободных окошек для тех, кто готов летом в заботу о себе включить посещение моего кабинета.

Представляете, уже три учебных года мы с вами встречаемся в «Творческой лаборатории»! И сегодня, как и планировалось, прошла заключительная встреча этого сезона.

Я хочу от всей души поблагодарить коллег за доверие, включенность, профессиональную совместную заразительностью и исследовательский огонь!

Для меня очень ценно, что вы замечаете:
•⁠ ⁠Расширение профессиональных взглядов;
•⁠ ⁠Укрепление профессиональной опоры;
•⁠ ⁠Атмосферу смелости, которая стала казаться возможнее в профессии;
•⁠ ⁠Рождение новых идей. Возможность замечать, как по-разному можно работать, а также знать, куда обратиться за необходимыми контактами в сложных случаях;
•⁠ ⁠Тренировку собственной профессиональной интуиции и подтверждение: а ведь я был/была прав/права!

Это была славная работа!
Надеюсь на встречу в следующем сезоне!

Время течет как песок в часах. (Робин Шарма)
Вот я о чем размышляю благодаря одной сегодняшней беседе.
С какого момента в жизни человек начинает слышать как течет песок?
И как относиться к этому факту?
Видел я и близко знал людей которые отрицали до последнего шум песка и ушли с последней песчинкой из этого мира с отрицанием и даже глубоким изумлением.
Видел и знаю людей, пытающихся остановить течение песчинок самыми разными способами.
И видел и знаю и знал людей, которые спокойно и с грустью принимали и принимают этот тихий шум.
Сам я услышал его не так давно и изучаю свои чувства и мысли под это тихое шуршание.
Иногда я забываю про него, иногда хочется заткнуть внутренние уши, иногда изучать и понимать и осознавать.
Очень много любопытства, а сколько там песка в верхнем сосуде?
Тут такая штука, одно дело читать экзистенциальную литературу и быть читателем, а совсем другое дело становиться активным слушателем.

Эта история с песком времени зеркально повторяется и в моем кабинете на каждой встрече с каждым доверителем.

Мы вместе знаем, что последняя песчинка неизбежно упадет в конце каждого часа и я останусь в кабинете, а человек пойдет жить свою жизнь дальше.
И очень интересно наблюдать как разные люди по разному обходятся со своим временем.
Следят за часами и напоминают мне, что время -деньги, а что-то мы никуда не продвинулись.
С изумлением смотрят на меня, когда надо уже останавливаться и продолжают сидеть в кресле и говорить.
Четко структурируют свое время и сверяются успеем ли мы обсудить еще и этот вопрос.
Опаздывают на 20 минут и сожалеют, что не успели выговорится.
Злятся, что время закончилась и ждать еще неделю.
Хотят закончить раньше и уйти.
Долго молчат, когда на вопрос "О чем мы будем говорить, что делать?" получают ответ "А как бы Вы хотели распорядиться Вашим временем, что бы Вам хотелось и как я могу быть полезен сегодня?"
В последние минуты делятся своими чувствами и мыслями и желают мне хорошего дня закрывая дверь кабинета.

Такие вот размышления....
Буду очень благодарен если поделитесь своими размышлениями или опытом.