Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Стоматология «3 Дентал»
    🌺Дорогие девочки, девушки и дамы!

    В этот прекрасный день весенний, когда солнце светит ярко за окном, мы хотим поздравить вас с Международным Женским Днем!

    Пусть ваша улыбка будет такой же светлой и радостной, как весеннее утро.
    Пусть ваши сердца наполняются лаской и теплом, а забота о вашем здоровье приносит только удовольствие!
    Пусть каждый день несет вам новые успехи и достижения, а наша команда стоматологов, подологов и мастеров лазерной эпиляции всегда готова подарить вам не только здоровую и красивую улыбку, но и всё тело!

    С праздником весны и Международным женским днем! 😊🌸✨.✨
    Источник: https://vk.com/wall-25680714_1550
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматология «3 Дентал»
    🍀Как поддержать организм после праздничного переедания, а также улучшить состояние микрофлоры полости рта и зубов?

    Ловите простые рецепты и рекомендации!

    🍨Завтрак:

    Омлет из белков
    Нежирный йогурт с добавлением пробиотиков
    Овсянка с ягодами

    🥝Перекус:

    Фрукты, такие как яблоки или груши
    Грецкие орехи или миндаль

    🥗Обед:

    Зеленый салат с курицей
    Овощной суп
    Цельнозерновой хлеб

    🥑Интересный полдник:

    🥑Авокадо дип (Дипами называют густые соусы)

    Ингредиенты:

    🌱1 большое авокадо
    🌱1 зубчик чеснока, измельченный
    🌱Сок половины лимона
    🌱Свежие зеленые травы (кинза, петрушка), нарезанные
    🌱Соль и перец по вкусу

    Приготовьте авокадо, убрав косточку и вынув мякоть ложкой.
    В блендере смешайте авокадо, чеснок и сок лимона до получения однородной консистенции.
    Добавьте свежие зеленые травы и перемешайте.
    Посолите и поперчите по вкусу.
    Подавайте с палочками сельдерея, морковью, перцем или другими свежими овощами.

    Этот дип богат здоровыми полиненасыщенными жирами!

    🥦Ужин:

    Гречка или киноа
    Красная рыба (лосось, форель)
    Паровые овощи (брокколи, цветная капуста)

    Меньше сахара и кислотных напитков, так как они могут способствовать разрушению зубной эмали, а главное - пейте побольше простой воды! И будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-25680714_1552
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматология «3 Дентал»
    ⭐Здоровье ваших зубов начинается с терапевта.⭐

    Именно терапевт проводит осмотр, выявляет проблемы и может направить к другим специалистам, если необходимо.
    Он может обнаружить более сложные проблемы, связанные с соседними органами, и направить к хирургу, ортодонту или другому врачу.

    Как найти своего врача?
    Помогут отзывы!

    Сегодня публикуем отзывы о работе врача стоматолога-терапевта
    Сиван Александрины Игоревны.

    О враче:
    https://vk.com/3dental?z=photo-25680714_457240103%2Falbum-25680714_135485108.

    💖Благодарим наших пациентов за отзывы и высокую оценку нашей работы!🌼

    Записаться легко:
    📞+7(812)-516-12-40
    WhatsApp: +7 904 515-55-59
    Источник: https://vk.com/wall-25680714_1560
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматология «3 Дентал»
    🦷В России стоматологов поздравляют 24 апреля — в день памяти священномученика Антипы.
    Святой Антип Пергамский считается покровителем стоматологов, а также исцелителем при зубной боли.

    Поздравляем всех коллег и друзей с профессиональным праздником!
    Успехов в работе и счастливых улыбок нашим пациентам!
    Источник: https://vk.com/wall-25680714_1590
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение