Публикации

Топ овощных салатов. Быстро, доступно и вкусно!

1. Салат "Метелка".

Ингредиенты:
Капуста 100 гр
Морковь 100 гр
Яблоко 100 гр
Свекла 100 гр
Морская капуста 100 гр
Чернослив 20 гр
Масло оливковое 15 гр
Лимонный сок 20 гр

Способ приготовления:
1.Натереть вымытые и очищенные сырые овощи и яблоко на крупной терке.
2. Добавить лимонный сок и оливковое масло и перемешать
3. Сверху посыпать нарезанным черносливом

2. Салат "Свежесть".
.

Ингредиенты:
Огурец 2 шт,
Заменитель сахара по вкусу
Зелень (укроп, петрушка, кинза)
Соль по вкусу
Натуральный йогурт

Способ приготовления:
1. Огурцы отчистить от шкурки и нарезать соломкой
2. Зелень нарезать и добавить к огурцу
3. Заправить йогуртом

4. Салат "Запеченый"

Ингредиенты:
Сладкий перец 2 шт
Помидоры 3 шт
Лук порей 2 шт
Овощной бульон
Зелень (перья зеленого лука, петрушка)
Соль

Способ приготовления:
1.Перец нарезаем длинными полосками, небольшие помидорчики просто разрезаем пополам.
2.Нарезаем мелко лук и складываем все в жаростойкую посуду.
3.Посыпаем овощи зеленым луком и заливаем бульоном.
4.В духовке при температуре 180 градусах на 30 минут оставляем в духовке. 5. Готовое блюдо посыпаем петрушкой.

5. Салат из сельдерея.

Ингредиенты:
Сельдерей 4 стебля,
Капуста 100 гр
Огурец 3 штуки,
Лук 1 штука,
Оливковое масло,
Сок половины лимона
Зелень

Способ приготовления:
1.Капусту и сельдерей шинкуем
2. Нарезаем огурец тонкими полосками,
3.Лук мелко режем
4. Все смешиваем в большой миске.
5. Заправляем соком лимона и оливковым маслом.
6. Украсить мелко нарезанной зеленью.

6. Салат "Фантазия".

Ингредиенты:
Сельдерей 300 граммов,
Яблоки 100 грамм
Морковь 1 шт.
Сметана низкокалорийная или натуральный йогурт 100 грамм
Орехи 20 грамм
Пол апельсина

Способ приготовления:
1.Натереть яблоки и морковку , сельдерей на мелкой терке.
2. Перемешать, добавить измельченные орехи и нарезанный апельсин
3. Перемешать и заправить сметаной или йогуртом.

Интересные факты о глазах

1. Роговица глаз человека так похожа на роговицу акулы, что последнюю используют в качестве заменителя при операциях на глазах.
2. Каждый 12-й представитель мужского пола – дальтоник.
3. Глаз человека способен воспринимать только три участка спектра: красный, синий и желтый. Остальные цвета являются сочетанием этих цветов.
4. Ваши отпечатки пальцев имеют 40 уникальных характеристик, в то время как радужная оболочка глаза – 256. Именно по этой причине сканирование сетчатки используется в целях безопасности.
5. Люди говорят «не успеешь глазом моргнуть», так как это самая быстрая мышца в теле. Моргание длится около 100-150 миллисекунд, и вы можете моргнуть 5 раз в секунду.
6. Карие глаза на самом деле голубые под коричневым пигментом. Существует даже лазерная процедура, которая позволяет превратить карие глаза в голубые навсегда.
7. Изображения, которые отправляются в наш мозг, на самом деле перевернуты.
8. Майя считали косоглазие привлекательным и пытались сделать так, чтобы их дети были косоглазыми.
9. Около 10 000 лет назад у всех людей были карие глаза, пока у человека, жившего в области Черного моря, не появилась генетическая мутация, которая привела к появлению голубых глаз.
10. Если на фотографии со вспышкой у вас только один глаз красный, есть вероятность, что у вас опухоль глаз (в случае если оба глаза смотрят в одном направлении в камеру). К счастью, уровень излечения составляет 95%.
11. Примерно у 2% женщин есть редкая генетическая мутация, благодаря которой у них наблюдается дополнительная колбочка сетчатки. Это позволяет им видеть 100 миллионов цветов.
12. Глаза начали развиваться около 550 миллионов лет назад. Самым простым глазом были частицы белков фоторецепторов у одноклеточных животных.
13. Иногда люди, страдающие афакией – отсутствием хрусталика, сообщают о том, что видят ультрафиолетовый спектр света.
14. Астронавты миссии Аполлона рассказывали о том, что видели вспышки и полосы света, когда закрывали глаза. Позже выяснилось, что это было вызвано космической радиацией, облучавшей их сетчатку за пределами магнитосферы Земли.

Доброе утро!

Мы неоднократно поднимали тему правильной подготовки к анализам, а кто-то готовится слишком усердно!

*Не чистить зубы и не мыться!"
Безусловно при сдаче мазка на посев или ПЦР не стоит мыться непосредственно перед сдачей анализов, но, если вы идете сдавать кровь, гигиена не отменяется!

*Не кушать более 12 или 14 часов!"
Если мы едим в 6-8 часов вечера, а идем сдавать анализы в 8 утра, то это нормальная продолжительность голода. А если сдаем анализы в 11 или 12 дня? Слишком долгое голодание может повысить или понизить некоторые результаты анализов.

*Не пить перед сдачей анализов!"
Мы не знаем откуда это пошло. Пить можно, даже нужно, особенно - детям. Вода снизит вязкость крови и достаточное количество крови будет взять проще.
⠀
*Отменить препараты без согласования с врачом!"
Некоторые препараты нужно отменять перед сдачей анализов, но некоторые нет. Например доктор может рекомендовать вам сдать анализ для того, чтобы проверить подходит ли вам дозировка.

Уважаемые пациенты!
Если у вас нет времени на посещение медицинского центра, вы можете следить за состоянием своего здоровья и сдавать анализы, не выходя из дома!

Медицинский диагностический центр "Доктор Терийоки" предлагаем вам воспользоваться услугами мобильного медицинского офиса для забора анализов на дому или снятия ЭКГ. Оставьте заявку, и наши специалисты выездной службы приедут к вам домой, в офис, на дачу!

Производится забор любого биологического материала: крови, мочи, кала, соскобы с поверхностей тканей. Исключение составляют урогенитальные мазки.

Мы гарантируем высокое качество и безопасность процедуры забора анализов на дому!

Забор анализов выполняют высококвалифицированные медсестры с использованием стерильного одноразового инструментария.

Оформление заявок осуществляется накануне дня выезда до 19-30 часов.

Запись по тел.:
433-67-73; 987-67-73, 988-67-73

WhatsApp, Viber:
+7(900) 645-23-98, +7(953)157-79-11