Публикации

Леденцы от кашля детям

Делаем сами без консервантов и красителей! Понадобится: мед - 250-300 г и молотый имбирь - 1 ч. ложка.

Приготовление:

Смешиваем мед и имбирь, ставим на очень маленький огонь и варим 1,5-2 часа. Чтобы мед "не убежал", постоянно его мешайте. Варить до тех пор, пока капля, капнутая на поверхность стола, не станет застывать. Массу остудить, вылив на ровную поверхность, а потом наколоть на кусочки, или сразу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда. Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом. Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока или отвар из корня солодки. Можете сделать леденцы на палочке. 3-4 леденчика в день - и вы не заметите как ребенок поправится. Тем более, что сделано все своими руками!

Диета при дисбактериозе — функциональное питание.

При легкой степени дисбаланса в микрофлоре кишечника поможет рациональное питание, прием пребиотиков или пробиотиков. При тяжелом нарушении одновременно с комплексной антимикробной терапией также показано диетическое питание: Диета при дисбактериозе должна быть сбалансирована по содержанию жиров, белков, и углеводов, а также богата микроэлементами и витаминами, количество выпиваемой жидкости для взрослого должно быть не мене 2 литров в сутки. Причем, очень хорошо выпивать 1-2 стакана чистой воды за 30-40 минут до приема пищи, идеально, если это будет теплая минеральная вода без газов. Очень важно соблюдать режим питания, в соответствии с биоритмами человеческого организма, то есть прием пищи желательно осуществлять в одно и то же время — завтрак, 2 завтрак, обед, полдник и ужин. В ежедневный рацион человека с дисбактериозом должны входить аминокислоты, такие как глутамин (источник высокоэнергетических соединений, азота, пурина), аргинин, который оказывает иммуностимулирующий и анаболический эффекты, а также кисломолочные продукты, обогащенные активными бифидобактериями и лактобактериями — творог, кефир, сыр, домашний йогурт, натуральное сливочное масло. Магазинное сливочное масло в наших супермаркетах чаще всего содержит пальмовое и прочие рафинированные масла, в том числе твердый говяжий жир, что очень вредно для поджелудочной железы и всего ЖКТ, поэтому стоит приобретать проверенное или домашнее сливочное масло без многочисленных добавок, либо совсем отказаться от него. Обязательно должны присутствовать пищевые волокна и пектины — это свекла, морковь, отруби, капуста, морские водоросли. Не все знают, что многие продукты являются природными пребиотиками или пробиотиками, и обладают слабым антибактериальным действием, например, для некоторых видов патогенных микроорганизмов губительными являются следующие продукты питания: на кишечную палочку действуют сладкий перец, лук и гранат. На стафилококк в кишечнике — земляника, малина, черноплодная и красная рябина, барбарис. На клебсиеллу, протеи, синегнойную палочку оказывают подавляющее действие яблоки, редька, абрикос, чеснок, шалфей, укроп, черника, рябина, хрен. На грибки, в частности кандидоз, оказывают разрушающее действие брусника и свежая морковь.

Самое удивительное вещество в организме человека.

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, почему взрослые при виде бледного ребенка хотят как следует накормить его и отправить на прогулку? Взрослые понимают – бледный вид связан, скорее всего, с недостатком гемоглобина. Следовательно, нужно включить в рацион ребенка продукты, богатые железом (яблоки, гранаты, гречневую кашу, печень и др.), и чаще гулять с ним на свежем воздухе.

Так что же такое гемоглобин? Рассмотрим это удивительное вещество более детально.

Гемоглобин – это сложный железосодержащий белок, состоящий из двух частей: простого белка глобина и железосодержащей группы – гема. Гемоглобин находится в эритроцитах – красных кровяных тельцах. Он осуществляет перенос кислорода от легких к тканям и участвует в переносе углекислого газа от тканей в органы дыхания.

Уровень гемоглобина варьирует в зависимости от пола и возраста. Например, у грудничков содержание гемоглобина в крови в течение первых дней жизни повышено, а затем начинает снижаться. У женщин этот показатель ниже, чем у мужчин. У беременных гемоглобин часто находится на нижней границе нормы или даже ниже, так как поступающее с пищей железо расходуется на образование эритроцитов и мамы, и ее внутриутробно развивающегося малыша.

Пониженный уровень гемоглобина (анемия, или малокровие) является состоянием, при котором число эритроцитов (и, следовательно, их возможности для переноса кислорода) является недостаточным для удовлетворения физиологических потребностей организма. Это приводит к гипоксии – кислородному голоданию, а также указывает на возможные патологические изменения в организме вследствие этого. В общем анализе крови для диагностики анемии ориентируются на снижение концентрации гемоглобина менее 110 г/л, снижение количества эритроцитов (менее 3,8 ´ 1012/л) и ряд эритроцитарных индексов. Человек, страдающий анемией, выглядит болезненно бледным, физически ослаблен, быстро утомляется. При дефиците железа, приводящего к снижению уровня гемоглобина и, соответственно, к кислородному голоданию, в тканях нарушаются обменные процессы. Повышенное содержание гемоглобина также указывает на определенные нарушения в организме.

Любые отклонения уровня гемоглобина и других показателей красного ростка крови может оценить только лечащий врач после осмотра пациента с учетом его жалоб и истории болезни.

В МДЦ "Доктор Терийоки" ведет прием врач невролог Долго-Сабуров Борис Валерьевич.

Все, что нужно знать о паразитах в организме человека.

Летние месяцы для всех раздолье. Как хорошо летом — свеженькие ягодки, ароматные огурчики, можно искупаться в речке, озере, покопаться в земле.
Лето лучшая пора не только для нас, но и для всех живых микроорганизмов, паразитов. Именно в теплую пору чаще всего происходит инфицирование
гельминтами.

Яйцами червей заражены:

земля;
немытые фрукты, ягоды, овощи;
водоемы.
Итак, все, что нужно знать о паразитах в организме человека.

Как заражается организм паразитами?

Как можно заразиться паразитами?

Не помыли руки после копания в земле.
Не сполоснули клубнику из огорода.
Утолили жажду родниковой водицей.
Мухи, которые летом повсюду, а они на своих лапках разносят яйца глистов, садясь на еду.
Кошки и собаки тоже могут наградить нас паразитами.
Вот так незаметно мы становимся хозяевами гельминтов.
Аскаридоз — круглые черви, живущие в тонком кишечнике. Аскариды живут один год.

Энтеробиоз — острицы, круглые паразиты, обитающие в нижних отделах тонкого кишечника и толстой кишке.

Чем опасны гельминты?

Питаются той едой, которую мы съели, забирая полезные вещества необходимые нашему организму.
Острицы пьют кровь. В результате — недостаток важнейших белков, анемия, гиповитаминоз.
У детишек паразиты вызывают задержку развития и роста.
Поражают слизистую поверхность кишечника, тем самым повышая предрасположенность к инфекциям и различным воспалительным процессам.
Отравляют наш организм токсинами, нарушающими деятельность нервной, эндокринной и других жизненно важных систем.
Способствуют бессоннице, раздражительности, головной боли, гипотонии, увеличению сахара в крови.
Повышаются эозинофилы, клетки вызывающие аллергию (от крапивницы до бронхиальной астмы).
Вызывают частые простуды, грибковые инфекции.
Способствуют обострению хронических болезней.
Понижают сопротивляемость организма к инфекциям, ОРВИ, простудам, бактериям.
Аскаридоз может привести к непроходимости кишечника и аппендициту.
Если аскариды проникают в желчные протоки и желчный пузырь, то могут вызвать воспаление, даже желтуху, а обитание в поджелудочной железе — панкреатит.
Энтеробиоз может вызвать аппендицит, инфекции, воспаления мочевыводящих путей, вульвовагинит.