Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Доктор Терийоки»
    СИНДРОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ С ГИПЕРАКТИВНОСТЬЮ У РЕБЕНКА

    Невнимательный‚ неусидчивый ребенок… С ним непросто и дома‚ и в школе. Может быть‚ дело в неправильном воспитании? Часто родители склонны во всем винить себя‚ между тем как истинная причина проблем — невролого-поведенческое расстройство‚ синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
    Признаки СДВГ
    Таких детей немало — некоторые эксперты считают, что не менее 10 %. По каким признакам можно понять, что у малыша СДВГ? Вот три группы симптомов, характерных для этого расстройства.
    Дефицит внимания. Ребенок не способен сосредоточиться на игре, выполнении домашнего задания или нехитрой уборке. Он легко отвлекается, не доводит начатое до конца, забывчив и часто теряет свои вещи.
    Гиперактивность проявляется в бесцельном неконтролируемом движении. Несмотря на запреты и ограничения, малыш не в силах долго усидеть на одном месте — ерзает, крутится, вскакивает и срывается на бег, а став школьником, ходит по классу во время ­урока.
    Импульсивность. Это внезапные необдуманные поступки. Ребенок может внезапно убежать, смахнуть книгу со стола.
    Он отвечает на вопросы, не дослушав их до конца, ­приступает к выполнению заданий, не дождавшись инструкций, бесцеремонно вмешивается в чужую игру или беседу, перебивает взрослых. Такие дети не в состоянии оценить последствия своих действий, поэтому нередко причиняют вред себе или другим.


    СДВГ – что это?

    СДВГ — не черта характера, а биологическая особенность центральной нервной системы. Суть ее до конца не ясна, но предполагается, что корень проблемы — нарушение работы структур головного мозга, отвечающих за внимание, память, обучение и обработку информации. Ученые называют несколько возможных причин расстройства.
    Наследственный фактор. Наличие близких родственников с диагнозом «СДВГ» на 25–30 % повышает вероятность развития аналогичного синдрома у ребенка.
    Внутриутробные нарушения развития ­плода. Их провоцируют инфекции, перенесенные женщиной во время беременности, некоторые хронические заболевания, угроза выкидыша, недоношенность, прием алкоголя и курение.
    Родовые травмы. Мозг младенца может пострадать во время прежде­вре­мен­ных и осложненных родов, кесарева сечения, наложения щипцов.
    Заболевания. В списке болезней, способных вызвать СДВГ, — сахарный диабет, астма, сердечная недостаточность…
    Педагогические промахи родителей, ­семейные неурядицы и конфликты вопреки распространенному заблуждению не являются причиной данного состояния. Хотя, без сомнения, усугубляют его проявления.


    Диагностика

    Человеческий мозг — величайшая загадка. Никто не знает, почему у одних детей СДВГ со временем бесследно проходит, а у других задерживается на всю жизнь. Рисковать не стоит: чем раньше ребенок попадет на прием к психоневрологу, тем выше его шансы навсегда избавиться от расстройства. Правда, существует возрастное ограничение — функ­циональное состояние центральной нервной системы не позволяет поставить окончательный диагноз раньше четырех-пяти лет.
    В чем заключается диагностика? Прежде всего врач выяснит, имеется ли наследственная предрасположенность к расстройству, как протекали беременность и роды, чем ­болел малыш. Затем он пообщается с ним — для выявления синдрома разработаны специальные тесты — и направит на электроэнцефалограмму.

    5 советов родителям

    Организуйте малышу четкий распорядок дня. Следите за тем, чтобы он не уставал — при переутомлении самоконтроль снижается, а симптомы СДВГ нарастают.
    Направьте повышенную двигательную активность в мирное русло. Играйте с ребенком в подвижные игры, запишите его в спортивную секцию.
    Задачи формулируйте ясно и кратко. Задания, требующие последовательных действий, дробите на подпункты, добиваясь их пошагового выполнения.
    Чаще хвалите и поощряйте ребенка — одобрение для детей с СДВГ является мощным положительным стимулом.
    Не отчитывайте непоседу за проступки — он невосприимчив к выговорам. Лучшее наказание для него — отсутствие поощрения
    Источник: https://vk.com/wall-72205334_50963
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Доктор Терийоки»
    Способы разжижения крови и профилактика образования тромбов 📝

    Густая кровь означает, что по­вышена ее вязкость. На вязкость влияют многие факторы. Это повреж­дение сосудов, нарушение функции печени, приводящее к отклонениям в химическом составе и повыше­нию вязкости плазмы, изменение нормального состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоци­тов, которое приводит к усиленному слипанию этих клеток.

    Густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

    Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

    Профилактика образования тромбов

    1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

    2. Продукты для разжижения крови:

    - оливковое и льняное масло;
    - яблочный уксус;
    - чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
    - лимоны;
    - семечки подсолнуха;
    - свекла;
    - какао и шоколад (горький);
    - рыба и рыбий жир;
    - томаты, томатный сок;
    - овсяная каша;
    - ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
    - имбирь

    Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

    3. Продукты, сгущающие кровь:

    - мясные бульоны;
    - колбасы;
    - копчености;
    - студень;
    - белый хлеб;
    - сливки;
    - чечевица;
    - шиповник;
    - черноплодная рябина;
    - бананы и манго;
    - многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

    4. Значительно повышают вязкость крови:

    - курение;
    - алкоголь;
    - большое количество соли;
    - мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

    5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.

    Рекомендации по питанию:

    Густая кровь означает, что по­вышена ее вязкость. На вязкость влияют многие факторы. Это повреж­дение сосудов, нарушение функции печени, приводящее к отклонениям в химическом составе и повыше­нию вязкости плазмы, изменение нормального состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоци­тов, которое приводит к усиленному слипанию этих клеток.

    Может быть нарушено соотношение клеточной массы и жидкой части крови. Высо­кая вязкость крови повышает риск тромбообраэования в сердце и кро­веносных сосудах.

    Разжижению крови способствует диета и особый питьевой режим. Следует пить не менее 1,5 л жидкос­ти в день. Полезнее всего зеленый чай или травяные чаи (по рекомен­дации лечащего врача), натуральные овощные и фруктовые соки, вода. Особенно рекомендуется пить нату­ральный сок из красного винограда. Из-за высокого содержания биофлавоноидов он считается бальзамом для сердечно-сосудистой системы.

    Питание должно быть сбаланси­ровано по белкам, жирам, углеводам, витаминам, макро – и микроэлемен­там. Чтобы обеспечить организм материалом для обновления и вос­становления мембран клеток крови и сосудистых стенок, важно получать полноценные белки с полным набо­ром необходимых аминокислот. Хотя важным источником полноценных белков является мясо, оно содержит насыщенные жиры, потребление которых следует ограничить, чтобы не мешать стабильному процессу снижения вязкости крови. Основ­ным источником белка должна быть рыба, особенно морская, молочные продукты и яйца 2 раза в неделю в рацион включается куриное мясо или индейка.

    Дополнительным источником омега-3-ненасыщенных жирных кис­лот является льняное масло, кото­рое можно принимать по 1 ст. ложке в день. Простагландины, синтези­руемые из этих кислот, уменьшают уровень холестерина и разжижают кровь.

    Еще одним важным источником жиров является нерафинирован­ное оливковое масло холодного отжима, содержащее большое количество биологически активных веществ. Для разжижения крови реко­мендуются продукты, содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина – в морепродуктах и рыбе: кальмарах, моллюсках, креветках, тунце, камбале. Требуемая доза (не реже 2 раз в неделю) – 200 г кальма­ров или сырой камбалы. При тепло­вой обработке количество таурина в пище резко снижается. Поэтому для получения необходимой дозы врачи советуют использовать препараты или высококачественные БАДы с таурином.

    Регулярное употребление мор­ской капусты активирует ряд фер­ментов и улучшает усвоение бел­ков, железа и фосфора, снижает «плохой» холестерин и в результате оказывает антиатеросклеротическое действие, понижает вязкость крови. Лучше использовать аптечную морс­кую капусту, поскольку она проходит необходимый контроль. Сухую капус­ту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли.

    Орехи содержат много белка, минеральных веществ (кальций, маг­ний, калий). В грецких орехах, мин­дале и кешью большое количество аминокислоты аргинина, из которой в организме образуется оксид азота. Именно он снижает свертываемость крови. Рекомендуемая ежедневная доза орехов – 30 г.

    При нарушениях свертывае­мости крови полезны продукты с высоким содержанием природных витаминов и ферментов. Хорошо ежедневно съедать по 1-2 ст. ложки пророщенных семян пшеницы, в них содержится витамин Е, который усиливает эффект антикоагулянтов. Пророщенные семена подсушивают, перемалывают в кофемолке и добав­ляют в салаты или в любые блюда. Важна регулярность использования этого ценного продукта. Можно принимать препараты или БАДы с витамином Е.

    Разжижению крови помогают све­жий лук и чеснок. А еще они сни­жают в крови «плохой» и повышают «хороший» холестерин, защищают ферментные системы от повреж­дения свободными радикалами. Результатов можно ожидать, если ежедневно настойчиво съедать по половине луковицы средней вели­чины или по дольке чеснока. Можно принимать и БАДы с чесноком, в них он лишен специфического острого запаха и жгучего вкуса, но сохраняет все полезные свойства.

    Улучшает состояние стенок сосу­дов и текучесть крови сладкий бол­гарский перец, богатый витамином С и другими биологически активными веществами. Достаточно съедать по перцу в день.

    Самого доброго отношения за­служивают помидоры. В них содер­жится вещество, которое уменьшает свертываемость крови, «слипаемость» тромбоцитов и снижает риск тромбообразования. Это же вещес­тво присутствует в томатном соке и томатном соусе.

    При нарушениях биохимического состава крови и активации процес­сов свертывания полезны и другие овощи: кабачки, патиссоны, тыква, баклажаны, репа, салат, корень сель­дерея, стручковая зеленая фасоль, огурцы.

    Улучшает текучие свойства крови дыня. Такими же свойствами обладает и имбирь. Его добавляют в готовые блюда.

    При повышенной вязкости крови и высоком риске тромбообразования из питания необходимо исключить бананы.

    Не рекомендуется часто и в больших количествах употреблять листовые овощи, йогурт, люцерну, соевое масло, рыбий жир в капсу­лах. Все эти продукты являются источниками натурального витами­на К, который затрудняет контроль за дозой антикоагулянтов и других разжижающих кровь препаратов. В больших дозах витамин К может усилить свертываемость крови.

    #доктортерийоки #терийоки #гинеколог
    #врачивзеленогорске #клиника #врачи #анализы #анализывзеленогорске #анализыплатно
    Источник: https://vk.com/wall-72205334_50965
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Доктор Терийоки»
    Добрый вечер!
    Источник: https://vk.com/wall-72205334_50984
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Доктор Терийоки»
    Уважаемые пациенты!
    Если у вас нет времени на посещение медицинского центра, вы можете следить за состоянием своего здоровья и сдавать анализы, не выходя из дома!

    Медицинский центр "Доктор Терийоки" предлагаем вам воспользоваться услугами мобильного медицинского офиса для забора анализов на дому или снятия ЭКГ. Оставьте заявку, и наши специалисты выездной службы приедут к вам для взятия биоматериала!

    Выезжаем на дом, в офис, на дачу для забора анализов.

    Производится забор любого биологического материала: крови, мочи, кала, соскобы с поверхностей тканей. Исключение составляют урогенитальные мазки.

    Мы гарантируем высокое качество и безопасность процедуры забора анализов на дому!

    Забор анализов выполняют высококвалифицированные медсестры с использованием стерильного одноразового инструментария.

    Оформление заявок осуществляется накануне дня выезда до 19-30 час.

    Консультации по телефону 433-67-73; 988-67-73 WhatsApp, Viber +7(900) 645-23-98
    Источник: https://vk.com/wall-72205334_50986
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Доктор Терийоки»
    МДЦ "Доктор Терийоки"
    г. Зеленогорск, ул. Гостиная, дом 16, лит.А (рядом с ТД "Вимос") 1 этаж, 433-67-73, 988-67-73, +7(900)645-23-08, (WhatsApp, Viber)
    выполняет весь спектр кардиологической диагностики:
    ✅ЭКГ (электрокардиография)
    ✅УЗИ сердца (эхокардиография)
    ✅Суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру (ведётся предварительная запись)

    Приём взрослых и детей с 3 -х лет по предварительной записи!

    Доктор Терийоки - мы рядом, чтобы вы были здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-72205334_50987
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение