Публикации

Сок алоэ
Уже несколько тысячелетий алоэ называют «эликсир долголетия». За свои полезные лечебные свойства, алоэ практически не имеет конкурентов. Родиной алоэ считается Египет, хотя сегодня его также выращивают в Азии, Мексике, Индии и Африке. Растение относится к семейству лилии, хотя и выглядит как небольшой кактус. В народе его называют – комнатное лекарственное растение. Сок алоэ пригоден как для внутреннего применения, так и для наружного.

В соке алоэ содержится витамины А, В12, Е, минералы и микроэлементы, бета-каротин, магний, марганец, калий, цинк, железо, аминокислоты, салициловая кислота, антрахиноны (химические, болеутоляющие вещества). Именно поэтому сок алоэ получил столь широкое применение. Рассмотрим некоторые из них.

Применение сока алоэ

При ожогах, травмах, мозолях, рубцах, герпесах и дерматитах – сок алоэ просто незаменим. Он способствует скорейшему заживлению кожи, регенерации клеток, предотвращению повреждения эпителия, стимулируя работу тканей.
Сок алоэ замедляет старение, увеличивает активность иммунной системы, повышает выработку коллагена, увлажняет кожу. Поэтому маски и кремы на основе сока алоэ так необходимы каждой женщине. Он широко используется в косметологии.
Алоэ - отличное противовоспалительное средство. Оно снижает зуд, борется с кожной аллергией, экземой, псориазом.
Сок алоэ также способен снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Алоэ является стимулятором пищеварительной системы – снимает колики, борется с гастритом, способствует скорейшему заживлению язвы желудка, ликвидирует изжогу, улучшает аппетит.
Дыхательная система и полость рта – те зоны, где сок алоэ тоже действует позитивно, а именно: снимает воспаление десен, облегчается самочувствие людей, у которых астма, бронхит, ОРЗ.

Сытная фриттата.
Минимум времени на приготовление, максимум вкуса и разнообразия.

Пышный итальянский омлет с начинкой из овощей, сыра и ветчины. Хотя главное достоинство фриттаты в том, что её можно приготовить с чем угодно.

Ингредиенты
4 яйца;
50 г сыра;
2 кусочка ветчины;
100 г брокколи;
1 небольшой помидор;
1 болгарский перец;
соль и перец — по вкусу.
Приготовление
Поставьте духовку разогреваться до 180 градусов. Сами в это время взбейте яйца с солью и молотым перцем. Сыр можно добавить сразу или посыпать готовый омлет сверху.

Овощи порежьте и жарьте до полуготовности. Затем добавьте нарезанную кубиками ветчину и влейте яйца. Постарайтесь равномерно распределить начинку.

Когда яйца схватятся (обычно на это требуется около 10 минут), отправляйте фриттату в духовку. Как только верхушка поднимется до края сковороды, блюдо готово, можно подавать на стол.

В МДЦ "Доктор Терийоки" ведет прием врач ультразвуковой диагностики Староверова Анна Владимировна.
Специализируется:
УЗИ сосудов шеи
Эхокардиография (УЗИ сердца)
Суточное мониторирование ЭКГ (по Холтеру)
Рекомендуется иметь на руках ЭКГ, выполненную в день обследования.

Фелинотерапия – лечение с помощью кошек

Кошка – одно из самых распространенных домашних животных. Согласно статистике каждая третья семья держит дома хотя бы одну кошку. Эти животные были одомашнены 10 тысяч лет тому назад и с тех про все время идут по жизни рядом с людьми. Первоначально кошка в человеческом жилище играла роль охотника на мелких грызунов, портивших пищевые припасы. В настоящее время их заводят, чтобы иметь в доме домашнее животное, отвечающее своим хозяевам преданностью и любовью, дарящее тепло и уют.
Многолетние наблюдения за кошками показали, что эти животные обладают особым слухом, энергетикой, чувствительностью. Эти качества придают кошкам способность диагностировать и лечить различные заболевания. Лечение заболеваний с помощью кошек называется фелинотерапией.

💨Чем опасен смог и как защититься от последствий задымления

Дышать смогом опасно для дыхательных путей, слизистой глаз, а при длительном вдыхании – для сосудистой и нервной систем.

Что делать, если вы увидели/почувствовали дым?
▫Если нет возможности уехать из зоны действия смога, старайтесь не выходить из дома.
▫При выраженной задымленности используйте респиратор класса Р3 или хотя бы прикрывайте рот и нос смоченным водой чистым носовым платком.
▫Не открывайте окна. Проведите влажную уборку, чтобы убрать оседающие микрочастицы токсичных аэрозолей.
▫Смочите водой занавески на окнах.
▫Пользуйтесь увлажнителем воздуха и мойкой воздуха с угольными фильтрами.
▫Избегайте интенсивной физической нагрузки.

В случае интоксикации следует обратиться к врачу.
Симптомы: головная боль, слабость, повышенная утомляемость, кашель и одышка.

💦Что ещё предпринять?
– Пить больше чистой воды без газа
– Умываться, промывать носоглотку
– Принимать душ и переодеваться после улицы

Поделитесь этим постом с друзьями и близкими.