Публикации

⚡Возможное приобщение к спиртным напиткам детей и подростков начинается в дошкольном и младшем школьном возрасте. Наиболее существенными причинами являются — педагогическая неграмотность родителей🤦‍♂ и семейные алкогольные традиции🍻.

👉Неграмотность проявляется в существующих предрассудках и заблуждениях о целебном действии алкоголя: алкоголь усиливает аппетит, излечивает малокровие, улучшает сон, облегчает прорезывание зубов.

👉Алкоголизации детей и подростков способствует алкогольное окружение, которое составляют пьющие ближайшие родственники.

Обследование детей старшей группы детских садов показало, что они в игре с достаточной точностью копируют внешние атрибуты взрослого застолья с имитацией чоканья бокалами, тостов, качающейся походки гостей.

❗Биологическими исследованиями доказано, что сам алкоголизм генетически не передаётся, передаётся только склонность к нему. В развитии пьянства у детей решающую роль играют дурные примеры родителей, обстановка пьянства в семье.

Полезная информация #в_карточках

📈Продолжительность жизни медленно, но уверенно растёт. Некоторым удаётся дожить до ста и более лет.
📌Врачи утверждают однозначно: здоровое долголетие возможно, и каждый человек к нему должен стремиться. Старение — нормальный физиологический процесс, не требующий сам по себе лечебного вмешательства.

Всё о здоровой старости и как её достичь в нашей инфографике👇🏻

Дорогие пациенты, обратите внимание!

🫀На состояние сосудов и сердца значительное влияет состав ежедневного рациона

👉Частое и чрезмерное потребление жирных и жареных блюд, кофе, куриных яиц, соли и сахара — верный путь к ухудшению состояния сосудов и развитию инфарктов, инсультов, гипертонической болезни и других опасных недугов.

📌Повышенное содержание насыщенных жиров, кофеина, соли и сахара увеличивает уровень «вредного» холестерина и сахара в крови, образуются атеросклеротические бляшки. Происходит сужение просвета сосудов, развивается артериальная гипертензия, что приводит к развитию многих тяжёлых заболеваний, которые могут приводить к инвалидности и смерти.

✅Полезны для сердца и сосудов:
✔морская рыба;
✔мясо птицы;
✔растительные масла;
✔крупы;
✔бобовые;
✔овощи, фрукты и ягоды.

🚫Вредны для сердца и сосудов:
✖жирное мясо;
✖кондитерский жир;
✖сахар и продукты с ним;
✖куриные яйца (не более 1–2 в неделю);
✖кофе (не более 1 чашки в день).