Публикации

⚡15 самых интересных публикаций за 2023 год

Собрали для вас наши самые популярные посты за 2023 год. Мы всегда стараемся широко освещать различные темы, связанные с гастроэнтерологией и не только, и вот что было самым интересным в ушедшем году:

Топ-5 публикаций 2023
🔸[https://vk.com/wall-124106215_1810|Рекомендации по питанию при изжоге и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)]
🔸[https://vk.com/wall-124106215_1862|ФГДС И ВГДС: в чем разница?]
🔸[https://vk.com/wall-124106215_2167|Любимый рецепт гастроэнтеролога от Зейнаб Магомедовны]
🔸[https://vk.com/wall-124106215_1901| Что такое диспепсия и как ее лечить?]
🔸[https://vk.com/wall-124106215_2095|Рекомендации по питанию при повышении холестерина, атеросклерозе (гиполипидемическая диета)]

Топ-5 клипов 2023
🔹[https://vk.com/wall-124106215_2071|Можно ли сохранить желчный пузырь с камнями?]
🔹[https://vk.com/wall-124106215_2186|Причины повышения АЛТ и АСТ в анализах крови]
🔹[https://vk.com/wall-124106215_1872|Когда нужно делать колоноскопию?]
🔹[https://vk.com/wall-124106215_2098|Диффузные изменения печени или поджелудочной железы - что это?]
🔹[https://vk.com/wall-124106215_2042|Тест с 1 мг дексаметазона]

Топ-5 длинных видео 2023
🔸[https://vk.com/wall-124106215_2134|Прямой эфир: Самые частые вопросы пациентов о Helicobacter Pylori]
🔸[https://vk.com/wall-124106215_1864|Проблемы синдрома раздраженного кишечника]
🔸[https://vk.com/wall-124106215_1662|Как понять, что печень не здорова и как сохранить ее здоровье]
🔸[https://vk.com/wall-124106215_1708|Как помочь себе при запоре в домашних условиях? Рекомендации гастроэнтеролога]
🔸[https://vk.com/wall-124106215_1689|Постоянная усталость, лишний вес и состояние ЖКТ - в чем связь?]

Большое спасибо, что были с нами! Мы очень ценим обратную связь в виде лайков, репостов и комментариев💙

Напишите, в комментариях к этому посту все волнующие вас темы, и мы обязательно подготовим по ним интересные публикации в этом году ⬇

❗Прямой эфир уже сегодня в 19:00

Сегодня в прямом эфире в 🕖19:00 вместе с нашим гастродиетологом 👩🏻‍⚕Ковалевой Светланой Игоревной разберем все "подводные камни" снижения веса: ошибки в питании, режиме дня и тренировках, а также поговорим о медицинских проблемах, препятствующих снижению веса.

Как посмотреть:
- эфир будет доступен всем пользователям ВКонтакте, можно подключиться как с телефона, так и с компьютера;
- как только начнется эфир, в нашем сообществе на стене появится пост с трансляцией. Нажимаете на видео и смотрите эфир;
- наши подписчики получат уведомление о начале эфира.

Во время эфира вы сможете задать вопросы врачу в комментариях в чате. Приходите, ждем вас.💜

🚩5 распространенных мифов о хроническом панкреатите

Хронический панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы, окруженное мифами и недопониманием. Приводим некоторые из самых распространенных заблуждений о хроническом панкреатите, развенчивание которых поможет лучше понять особенности этого заболевания.

Миф №1⃣
"Хронический панкреатит – распространенное заболевание"

Хронический панкреатит – не самое частое заболевание в практике врача-гастроэнтеролога. По данным статистики его распространенность в России составляет 27,4—50 случаев на 100 тыс. населения. Если применить эту статистику для Санкт-Петербурга с населением около 6 млн. человек, то у 3000 человек возможно выявить хронический панкреатит.
Согласно мировым данным, заболеваемость еще реже – от 5 до 12 случаев на 100 000 взрослых в промышленно развитых странах, правда с тенденцией к ежегодному росту.

Миф № 2⃣
"Хронический панкреатит можно установить по обычному УЗИ"

Изменения поджелудочной железы, являющиеся критериями для постановки данного диагноза, очень трудно разглядеть, особенно на ранних стадиях, с помощью обычного УЗИ из-за небольших размеров органа.
Для справки: размеры поджелудочной железы в норме – головка железы 2,5-3 см, тело 1,8-2,0 см, хвост 2,5-3,0 см, а главный проток до 2 мм.
Также проведению обычного УЗИ поджелудочной железы мешает ее расположение – позади желудка и поперечно-ободочной кишки. Это полые органы и даже при подготовке они содержат газ, мешающий осмотру, что повышает риск пропуска заболевания, а значит и эффективного лечения.

✅Диагноз хронического панкреатита может быть установлен только после выявления характерных жалоб, симптомов и проведения инструментальной диагностики:
🔸КТ органов брюшной полости с контрастом;
🔸МРТ органов брюшной полости с контрастом;
🔸эндоУЗИ.

Миф № 3⃣
"Боль в левом подреберье и жидкий стул всегда указывают на хронический панкреатит"

Хотя боль в животе – ведущий симптом хронического панкреатита. Боль в левом подреберье также может быть вызвана другими заболеваниями органов ЖКТ: пищевода, желудка или кишечника.

📍Боль при хроническом панкреатите чаще локализуется в подложечной области, но может быть также в правом и левом подреберье, отдавать в спину и носить опоясывающий характер. Она всегда связана с приемом пищи – острой, жирной, большого количества овощей и фруктов, алкоголя, усиливается к концу приема пищи и во вторую половину дня, особенно в ночное время.
Боль может иметь различную интенсивность от минимальной ноющей до нестерпимой и выраженной, и постоянный или приступообразный характер с периодами обострения до 10 дней и длительных периодов без боли.

Послабление стула чаще может быть связано с инфекционными, воспалительными или функциональными заболеваниями кишечника, а не только с хроническим панкреатитом. Ферментную недостаточность, развивающуюся при длительном течении хронического панкреатита, сопровождает жирный, обильный, зловонный стул, плохо смывающийся с унитаза.

Миф №4⃣
"Хронический панкреатит лечится только диетой и отказом от вредных привычек"

Хотя соблюдение диеты и отказ от алкоголя и курения играют очень важную роль в лечении хронического панкреатита, этого недостаточно.

✅Врачи используют:
🔸лекарственную терапию для профилактики осложнений и купирования болевого синдрома;
🔸хирургическую или эндоскопическую помощь, если с болевым синдромом не удается справиться с помощью лекарственных препаратов;
🔸ферментные препараты для компенсации внешнесекреторной недостаточности функции поджелудочной железы;
🔸препараты для лечения сопутствующих заболеваний и витаминной недостаточности.

Также важно наблюдение у гастроэнтеролога, с целью своевременного выявления осложнений и контроля эффективности проводимого лечения. Кратность приемов и обследований определяется индивидуально, но рекомендуется не менее 2 визитов в год.

Миф №5⃣
"Организм привыкает к препаратам с ферментами поджелудочной железы, и она начинает "лениться"

Миф утверждающий, что ферментные препараты могут "повредить" или "отключить" работу своих ферментных систем поджелудочной железы или кишечника, давно опровергнут многими исследованиями.
Если при хроническом панкреатите функция железы снижена или утрачена, и это доказано лабораторными анализами, принимать препараты придется пожизненно. Адекватная доза ферментов улучшает процессы переваривания и всасывания в тонком кишечнике, предотвращает дефицит витаминов и массы тела.

🔻Подведем итоги
Хронический панкреатит – достаточно редкое, но тяжелое прогрессирующее заболевание, которое изменяет структуру поджелудочной железы, приводит к необратимой утрате ее функций и требует динамического наблюдения у специалиста и подбора адекватной терапии. При отсутствии лечения развивается дефицит витаминов (Д, А, E, В12, ферритина), снижается вес вплоть до истощения. Также в настоящее время доказано, что у пациентов с хроническим панкреатитом повышен риск развития сахарного диабета, остеопороза и рака поджелудочной железы.

🩺Если вас беспокоят боли в левом подреберье и другие симптомы, которые могут указывать на хронический панкреатит, или вы не можете разобраться, правильно ли вам поставлен этот диагноз, приходите в наш центр на консультацию гастроэнтеролога. Опытные специалисты проведут осмотр, назначат нужные для постановки диагноза обследования и при необходимости подберут лекарственную терапию.

📌Рецепт творожной запеканки на раз-два-три

Сегодня своим любимым рецептом творожной запеканки поделилась Мария Владимировна Абелян – наш врач-гастроэнтеролог, эндоскопист.

🌾Осторожно, рецепт содержит большое количество лактозы, но абсолютно не содержит глютена!

В одной кулинарной книге я вычитала фразу: «Рецептов творожных запеканок существует ровно столько, сколько хозяек на кухне». И ведь правда, можно найти рецепт на любой вкус и консистенцию - есть любители сладких запеканок, а есть те, кто добавляет в них морковку, укроп и солоноватый сыр.
Мне встречались любители плотных запеканок, которые скорее напоминают бисквит, а есть те, кому по душе творожно-сливочные нотки и минимум муки в рецептуре. На вкус и цвет… продолжение сами знаете.

Хочу поделиться с вами базовым, нейтральным по вкусу рецептом творожной запеканки, который с легкость можно адаптировать в сладкий (добавив сухофрукты, яблоко, банан) или соленый вариант (вмешав перед запекаем укроп и сыр сулугуни).

📋Для приготовления понадобится:

🔸500гр творога (я отдаю предпочтению творогу 5% жирности за счет его вкуса, невысокой жирности и подходящей для рецептуры влажности творога),
🔹3 яйца категории С1,
🔸1 ст.л рисовой муки,
🔹1/2 ст.л сахара,
🔸щепотка муки

✅И это все! Запеканка потому и называется «на раз-два-три», что вам потребуется всего лишь смешать все ингредиенты в чашке, взбить их погружным блендером (когда у меня минимум времени, могу обойтись и без этого), вылить в форму для запекания (предпочитаю силиконовые формы, они не требуют смазывания маслом, запеканка буквально сама выпрыгивает после приготовления) и запечь в духовом шкафу на режиме «верх-низ» 180⁰С, 35 минут.
Через 35 минут рекомендую снизить температуру в духовке до 130-150⁰С и запекать еще в течение 7-10 минут.

Обязательно дайте остыть этой запеканке! Она гораздо вкуснее в холодном состоянии!

Я предпочитаю запеканку с греческим йогуртом и медом, но чаще всего первую пробу снимаю без вкусовых топпингов.

Приятного вам аппетита!

Еще больше рецептов от наших врачей #эксперт_гастрорецепт
#рецептзапеканки

🔝ТОП-5 самых популярных программ Гастроцентра Эксперт за 2023 год

В нашем центре мы разработали более 20 комплексных программ по обследованию и лечению различных заболеваний, из которых самыми популярными в 2023 году среди наших пациентов оказались:

1⃣ГастроCheck-up
Комплексное обследование здоровья ЖКТ, которое включает в себя: УЗИ органов брюшной полости, ВГДС+ВКС под медикаментозным сном, допуск терапевта к медикаментозному сну и ЭКГ, анализы крови и прием врача-гастроэнтеролога по результатам обследований.

2⃣ГепатоCheck-up
Комплексное обследование здоровья печени, которое включает: УЗИ гепатобилиарной зоны (печень, желчный пузырь, желчевыводящие пути, система воротной вены, поджелудочная железа), эластографию печени сдвиговой волной, анализы крови, в том числе, на антитела к вирусам гепатита С и В и прием врача гастроэнтеролога-гепатолога по результатам обследований.

3⃣Check-up щитовидной железы
Комплексное обследование, которое состоит из: УЗИ щитовидной железы и регионарных лимфоузлов, комплекса лабораторных анализов крови (ТТГ, свободные Т3 и Т4, антитела к ТПО, антитела к ТГ) и первичный прием врача-эндокринолога.

4⃣Спасение желчного пузыря «с камнями»
Комплексная программа лечения желчнокаменной болезни без оперативного вмешательства по удалению желчного пузыря, которая включает: УЗИ брюшной полости, ВГДС, динамическое УЗИ желчного пузыря с желчегонным завтраком, эластографию печени сдвиговой волной, анализы крови, мочи и кала вначале и в конце проведенного лечения, консультации врача-гастроэнтеролога.

5⃣ Гемохроматоз и вторичный синдром перегрузки железом
Комплексная программа обследования для определения причины избыточного накопления железа в организме, которая включает: 15 лабораторных анализов крови (клинические, биохимические и генетические показатели), УЗИ брюшной полости, эластографию печени сдвиговой волной, прием врача-гастроэнтеролога, кандидата медицинских наук.

❓Почему пациенты всё чаще выбирают для себя обследование и лечение в рамках программ?

🔻 Состав программ.
Программы, разработаны нашими экспертами таким образом, что в них включены только самые необходимые исследования и консультации. Оптимальный минимум, ничего лишнего, только самое необходимое.

🔻Приём специалиста.
Помимо исчерпывающего количества обследований, вы обязательно получаете полноценную консультацию специалиста по итогам всех исследований.

🔻 Длительность.
Одно или два посещения центра и результаты комплексной проверки у вас на руках! Очень удобно для тех, кто ценит своё время и желает получить результат как можно скорее.

🔻 Выгодная стоимость.
Стоимость услуг в рамках программы всегда выгодна для вас: вы получаете скидку от 15 до 25% от стоимости обследований по прайс-листу.

Проходили ли вы какие-то программы у нас в центре? А может хотели пройти, но так и не решились?
Тогда смело задавайте вопросы в комментариях и делитесь впечатлениями, будем очень рады вашей обратной связи!