Публикации

Сегодня всемирный день борьбы с артритом.
Артриты - это собирательный термин для обозначения группы воспалительных заболеваний суставов. Эксперты ВОЗ отмечают, что возраст пациентов с артритами стремительно молодеет из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни.

Поэтому для того, чтобы встретить старость активно, нужно уже с 30 лет заниматься профилактикой артрита. В этом помогут наши рекомендации. Листайте карточки, выполняйте советы врачей и будьте здоровы!

А при необходимости обращайтесь за помощью к специалистам нашего медицинского центра!

Запись по телефону +7 812 6148080 или в сообщениях нашей группы vk.me/verficlinica

#СПб #verficlinic #артрит #садовая126 #активнаястарость #ЗОЖ #здоровье #профилактика

Комплексные программы «Буду папой» и «Буду мамой» - палочка-выручалочка для будущих родителей, дающая возможность выявить возможные нарушения здоровья до зачатия ребенка.

И это не волшебство, а специально разработанная программа с учетом консультаций основных специалистов, сдачи необходимых анализов и проведения исследований.

А скидка 15% будет приятной экономией бюджета семьи.

Ведь ни для кого не секрет, что здоровье будущего ребенка напрямую зависит от здоровья родителей, причем обоих, а врожденные патологии могут передаться по наследству даже через несколько поколений.

Записаться просто: т. + 7-812-614-80-80

А если нужна ссылка на подробную информацию, то достаточно написать “Буду мамой” или “Буду папой” в сообщении нашей группы.

#СПб #verficlinic #садовая126 #приемгинеколога #чекап #здоровыймалыш #будумамой #будупапой #здоровье

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время, как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. И укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, – в наших силах!

❓ Как укрепить иммунитет?

Листайте карточки с рекомендациями в карусели, и надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и осенний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

#СПб #verficlinic #иммунитет #садовая126 #осень #ЗОЖ #медцентрнасенной

Остеопороз называют «тихой болезнью». И не зря: большинство людей не подозревают об этом заболевании, пока их кости становятся настолько хрупкими, что начинают ломаться.

Но есть способы затормозить этот процесс и даже повысить плотность костей.

Важнейший метод профилактики остеопороза – физическая активность.

Поэтому сколько бы лет вам ни было, даже если вы никогда раньше не занимались никаким спортом, начинайте заниматься любым доступным вам видом физической активности, будь то ходьба, гимнастика, просто прогулки, лечебная физкультура. Это обязательно нужно для здоровья костей, в том числе.

Вы всегда можете сделать в нашем медицинском центре анализ крови, который покажет дефицит микроэлементов и витаминов (кальция, магния, витамина D и т.д.). А также лечебный массаж, который простимулирует кровообращение в позвоночнике, снимет спазм мышц, улучшит питание костей. Надо просто записаться по т. +7 812 614-80-80.

И, конечно же, плотность наших костей во многом зависит от питания. Но это другая история.

И если вам интересна эта тема, ставьте + в комментариях, мы продолжим дальше наше общение на эту тему с диетологом-эндокринологом медицинского центра

#СПб #verficlinic #остеопороз #садовая126 #кости #адмиралтейскиеверфи