Публикации

«Взрослых поздравили, а как же главные герои праздника-дети?!», -спросите вы! Конечно, наших маленьких пациентов навестил самый добрый, самый щедрый волшебник! 🎅🏼

Компания у него тоже была замечательная-Снегурочка и помощник-музыкант, который не только задавал бодрый ритм их движения, но и аккомпанировал ребятам, которые и пели песни, и читали стихи, и музыкально импровизировали для Деда Мороза! 🤩

Мы благодарим наших друзей, фонд [club21416049|Благотворительный фонд «Зеленый мир детства»], за то, что ежегодно они дарят нам такой новогодний марафон! И, конечно, благодарим наших пациентов за их творческие номера, искреннюю радость и эмоции! 🤍
Скорее поправляйтесь, малыши, до нового года осталось совсем чуть-чуть! 🎄

Дорогое друзья, напоминаем, что наш стационар оказывает экстренную медицинскую помощь в любой день года 24 часа в сутки. 🚑 Но мы очень просим вас уделить особое внимание в эти праздничные дни безопасности своих детей, не рискуйте их здоровьем и жизнями ради мимолетных радостей. 🙌🏻

Помните о технике безопасности при катании на санках и ватрушках, при зажигании салютов, при прогулках на свежем воздухе с малышами.

☎️Обращаем ваше внимание на режим работы справочно-информационной службы в ближайшие дни и просим задавать все интересующие вопросы именно по телефону (400-04-10), а не в группе.

Хороших праздников и с наступающим Новым годом! 🎄

Таких морозов у нас давно не было!🥶 (говорят, что 74 года). Чтобы никто из нас не стал жертвой холодов, коллеги из Управления Роспотребнадзора, подготовили памятку об основных правилах профилактики переохлаждений и обморожений:

🔶В сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости;
🔶Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь многослойно, при этом между слоями одежды будут прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Либо используйте специальное термобелье;
🔶Обязательно защитите от холода голову и шею! Шапка и шарф строго обязательны. Голова и шея – зоны с высокой теплоотдачей;
🔶Если почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд;
🔶Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
🔶Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;
🔶Перед выходом на мороз на продолжительное время плотно поешьте – вам может понадобиться энергия;
🔶Исключите употребление спиртного.

Нельзя при обморожении:
🔴Растирать пораженные холодом участки тела снегом. Площадь обморожения от такой меры спасения только увеличится.
🔴Согревать обмороженные участки кожи горячим (опускать в теплую воду, согревать в непосредственной близости от огня или батареи). При таком способе согревания возможен ожог.
🔴Растирать травмированные холодом участки водкой, спиртом.

И, конечно, отдельное внимание необходимо обращать на состояние детей и пожилых людей. У детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждениям и обморожениям.
Берегите себя и своих близких, пусть каникулы пройдут безопасно! ❄️

«В Рождество все немного волхвы» (И.Бродский)

Сегодня, в канун светлого праздника Рождества, мы хотим рассказать вам короткую историю о дружбе, о заботе, о способности отдавать и делать это от всего сердца.🌟

Ежегодно благотворительные фонды, с которыми мы сотрудничаем, заготавливают подарки для наших маленьких пациентов. Это добрая многолетняя традиция, которую мы ценим и бережем. Но в этом году наши друзья, [club60953077|“Милосердие детям” благотворительный фонд], обратились к нам с просьбой- составить список небольших, приятных подарков, которые хотели бы получить еще и сами отделения.

Сотрудники фонда, как это принято во многих компаниях, договорились обменяться подарками друг с другом по принципу «Тайный Санта»- участники игры случайно распределяют между собой имена людей из компании и втайне готовят подарок для попавшегося человека. Но итог этой игры был совсем не банальный– все подарки, которыми обменялись между собой сотрудники фонда, были переданы на отделения нашего стационара. Красочные наклейки на стены, книги, бизиборды, календари– приятные вещи, которые украшают нашу жизнь и делают ее чуточку ярче. Все они выглядели, как настоящие сокровища, потому что были упакованы с невероятной любовью и вниманием. 👑

Истинная доброта, милосердие и любовь наполняют жизнь смыслом. Мы так часто забываем об этом в бурлящей суете будней, которые вот-вот снова захватят нас. Поэтому сегодня, в Рождественский сочельник, мы предлагаем вспомнить о главном, обнять своих детей. Рассказать им об истинном смысле даров, возможно, прочесть что-то из художественной литературы, например, чудесную «Рождественскую песнь» Ч. Диккенса или «Дары волхвов» О.Генри. Чтобы свет добра и мира продолжал гореть, его надо взращивать в сердцах наших детей. 🤍

С наступающим Рождеством, друзья, пусть в наших душах всегда живет вера и надежда!Берегите себя и свои семьи!✨

Рис. А.В.Пасько

Движение — не просто одно из составляющих здорового образа жизни, но совершенно необходимое условие нормальной жизнедеятельности человека 💪🏼 Движение нельзя заменить ничем — ни диетами, ни новейшими медицинскими препаратами, ни витаминами.

Исследования ученых показали, сколько лет жизни теряет человек из-за вредных привычек и нездорового образа жизни:

🔶Недостаточная двигательная активность — 6 лет;
🔶Регулярное недосыпание — 5 лет;
🔶Ожирение — 8 лет;
🔶Злоупотребление алкогольными напитками — 23 года;
🔶Употребление наркотиков — 34 года.

Новый год— отличный повод вспомнить простые, но действенные правила физической активности:

🔶Регулярная умеренная физическая активность (ходьба, плавание, езда на велосипеде и т.п.) не менее 30 мин. в день;
🔶Утренняя зарядка;
🔶Регулярная разминка в течение дня;
🔶Минимум сидячего положения в нерабочее время;
🔶Больше прогулок на свежем воздухе.

Прививайте полезные привычки с детства , будьте примером для своих детей того, как здорово быть активными и здоровыми!

📸Фото из архива Музея гигиены