Публикации

Движение — не просто одно из составляющих здорового образа жизни, но совершенно необходимое условие нормальной жизнедеятельности человека 💪🏼 Движение нельзя заменить ничем — ни диетами, ни новейшими медицинскими препаратами, ни витаминами.

Исследования ученых показали, сколько лет жизни теряет человек из-за вредных привычек и нездорового образа жизни:

🔶Недостаточная двигательная активность — 6 лет;
🔶Регулярное недосыпание — 5 лет;
🔶Ожирение — 8 лет;
🔶Злоупотребление алкогольными напитками — 23 года;
🔶Употребление наркотиков — 34 года.

Новый год— отличный повод вспомнить простые, но действенные правила физической активности:

🔶Регулярная умеренная физическая активность (ходьба, плавание, езда на велосипеде и т.п.) не менее 30 мин. в день;
🔶Утренняя зарядка;
🔶Регулярная разминка в течение дня;
🔶Минимум сидячего положения в нерабочее время;
🔶Больше прогулок на свежем воздухе.

Прививайте полезные привычки с детства , будьте примером для своих детей того, как здорово быть активными и здоровыми!

📸Фото из архива Музея гигиены

Первое экспертное интервью в 2024 году- снято✅ 🎥

Елена Александровна Дондурей, заведующая инфекционным отделением
№10, главный внештатный детский инфекционист Комитета по здравоохранению СПб, ответила телеканалу «Россия-Санкт-Петербург» на самые волнующие вопросы о текущей эпидобстановке.

🔶Какова сейчас эпидемическая ситуация?

На январских праздниках, в связи с разобщением детских коллективов, мы наблюдали небольшое снижение заболеваемости, но сейчас находимся на очередном подъеме, правда еще не таком интенсивном, как в конце прошлого года. Хотя пока прогнозировать дальнейшие события сложно.
Современная ситуация очень напоминает доковидные времена, когда циркулируют практически все известные вирусные и бактериальные инфекции: пневмококк, микоплазменная инфекция, менингококк, РС-вирусная инфекция, ГРИПП, герпетические вирусы, парвовирус, коклюш и теперь еще ковид. При этом возможны совершенно разные сочетания.

🔶Кто переносит заболевания особенно тяжело?

Дети с сопутствующей патологией, пациенты, у которых сочетается вирусная инфекция с бактериальной, переносят заболевание тяжелее.

🔶Могут ли болезни накладываться друг на друга, если говорить о трех основных?

Три основных заболевания – это коронавирус, ГРИПП и другие ОРВИ.
Дело в том, что взаимодействие между инфекционным возбудителем и организмом, как правило, уникально. И даже одни и те же возбудители или их сочетания у разных пациентов протекают совершенно по-разному. Поэтому сейчас каких-либо опасных тенденций взаимодействия возбудителей мы не видим.

🔶Когда ребёнка можно оставить болеть дома и не госпитализировать?

Первые три дня, если ребенок чувствует себя хорошо, неплохо переносит температуру, у него нет других волнующих симптомов (одышка, сыпь, нарушение сознания, судороги и др.), родители умеют снижать температуру, то можно попробовать симптоматическое лечение. Но, если заболевание протекает как-то непонятно, стоит обратиться к доктору в первые трое суток от начала заболевания, хотя бы для того, чтобы определиться, достаточно ли просто симптоматической терапии или нужно начинать противовирусную или подумать о антибактериальной, определиться с показаниями для госпитализации. С антибиотиков даже в стационаре мы не начинаем.

Благодаря аномальным холодам зимние каникулы прошли для нашего стационара сравнительно спокойно- большинство малышей сидели дома, в тепле и безопасности.🧡Тем не менее пациенты с травмами все же поступали.

Зимний травматизм зависит как от погодных условий, так и от досуга и вида спорта, которым занимаются дети. Горные лыжи, сноуборд считаются экстремальными видами спорта, однако, пациентов, получивших травмы в результате катания на тюбингах (ватрушках), поступает гораздо больше.📈

Опасность тюбинга связана с тем, что он практически не управляем, развивает очень большую скорость, большинство склонов не оборудованы, а взрослые и дети не придают должного внимания технике безопасности при катании на ватрушках. При этом травмы, полученные на тюбинге, носят очень серьезный характер - это не просто ушибы, а тяжелые травмы позвоночника, черепно-мозговые травмы, травмы верхних и нижних конечностей, грудной и брюшной полостей, разрывы селезенки, печени.

Если соблазн прокатиться на ватрушке слишком силен, постарайтесь обезопасить себя:

🔶Посмотрите, как заканчивается склон или горка и подготовлен ли он для катания вообще;
🔶Если склон заканчивается лесополосой, то скатываться будет не безопасно, есть риск врезаться на полной скорости в дерево;
🔶Если на горке есть лёд, то скатываться на чём угодно будет очень опасно, что лыжи, что ватрушка могут потерять сцепление с трассой, и вы потеряете управление.

Также сейчас возросло количество травм, полученных при катании на коньках. ⛸Помимо стандартных травм на катке случаются тяжелые резаные раны кистей. Когда человек падает, он автоматически "разбрасывает" руки в стороны или вперед. Мимо проезжающий конькобежец может задеть руки и нанести острым коньком тяжелую травму – открытый перелом кисти, резаные раны сухожилий.

Специалисты нашего стационара рассказали об особенностях травм в зимний период с телеканалу Санкт-Петербург в эфире передачи "Петербург-город решений". А мы напоминаем, что соблюдение техники безопасности важно при любом виде спорта! Не рискуйте понапрасну здоровьем своим детей, пусть зима приносит только радостные и позитивные эмоции, но не травмы!🙌❄

🎥Сюжет доступен по ссылке:https://clck.ru/37rTDj

Сегодня, 30 января, на стенде Санкт-Петербурга на выставке-форуме «Россия» на ВДНХ состоялся запуск тематической недели «Здоровый Санкт-Петербург». 🩺 Сезон, посвященный истории и современным достижениям в области здравоохранения города, открыл вице-Губернатор Санкт-Петербурга Олег Николаевич Эргашев.

В день открытия был также открыт и внесен в "Книгу рекордов России" уникальный арт-объект - бюст Петра I. Работа петербургских художников Валерии Лошак (чья картина представлена и в нашем стационаре 🎨) и Кирилла Ковалева изготовлена из медицинской стали методом художественной сварки. Единственным материалом при ее создании стали хирургические инструменты, которые авторам предоставили медицинские учреждения Петербурга. На создание бюста ушло свыше 100 кг отслуживших срок скальпелей, ножниц, зажимов, пинцетов и т.д. Суммарный вес объекта вместе с постаментом составил 150 кг, высота бюста – 150 см, подиума – 70 см.

Вот несколько интересных фактов о Петре I и его любви к медицине:

🔶Петр I проявлял живой интерес к ремеслам и точным наукам, а медицинское дело занимало в его сердце особое место. Во время визита в Голландию с Великим посольством Император прослушал курс анатомии в Лейденском университете, неоднократно участвовал в анатомических вскрытиях, присутствовал при операциях. Здесь же он приобрел и знаменитую коллекцию «анатомических редкостей», которая затем легла в основу экспозиции первого российского музея Кунсткамеры. По свидетельствам современников, Петр I владел различными хирургическими навыками: умел удалять зубы, вскрывать нарывы, делать перевязки и кровопускания.

🔶По инициативе Петра I в Москве, Санкт-Петербург, Кронштадте и других городах открыли современные военные госпитали с профессиональными госпитальными школами, где впервые начали готовить квалифицированных врачей для армии и флота.

🔶Для бесперебойного снабжения госпиталей при Петре I в Москве и Санкт-Петербурге основали первые «казенные аптеки» с собственными огородами. Здесь выращивали целебные травы, изготовляли лекарственные препараты, а еще – наладили первое отечественное производство медицинских инструментов.

Всех посетителей стенда впереди ждут оздоровительные мастер-классы и викторины для детей и взрослых, и, конечно, интервью и выступления известных в сфере здравоохранения спикеров.

#ВыставкаФорум #ВДНХ #КомитетПоЗдравоохрнению

Не устанем говорить о том, как важно с детства внимательно следить за здоровьем девочек. Рак шейки матки находится на 2 месте среди женских онкологических заболеваний - ежегодно в России этот диагноз ставят 18 тысячам женщин.

Современные методы диагностики могут не только распознать болезнь, но и риски её возникновения.

Проверить свое здоровье мамам, тетям, бабушкам, сестрам можно во время диспансеризации в поликлинике по месту жительства. По программе Президента России губернатор Петербурга создал у нас в городе 19 центров амбулаторной онкологической помощи. Записаться можно через портал «Здоровье петербуржца».

#ДГКБ5имНФФилатова