Стоматология «3 Дентал»

🦷В России стоматологов поздравляют 24 апреля — в день памяти священномученика Антипы.
Святой Антип Пергамский считается покровителем стоматологов, а также исцелителем при зубной боли.

Поздравляем всех коллег и друзей с профессиональным праздником!
Успехов в работе и счастливых улыбок нашим пациентам!

⭐Здоровье ваших зубов начинается с терапевта.⭐

Именно терапевт проводит осмотр, выявляет проблемы и может направить к другим специалистам, если необходимо.
Он может обнаружить более сложные проблемы, связанные с соседними органами, и направить к хирургу, ортодонту или другому врачу.

Как найти своего врача?
Помогут отзывы!

Сегодня публикуем отзывы о работе врача стоматолога-терапевта
Сиван Александрины Игоревны.

О враче:
https://vk.com/3dental?z=photo-25680714_457240103%2Falbum-25680714_135485108.

💖Благодарим наших пациентов за отзывы и высокую оценку нашей работы!🌼

Записаться легко:
📞+7(812)-516-12-40
WhatsApp: +7 904 515-55-59

🍀Как поддержать организм после праздничного переедания, а также улучшить состояние микрофлоры полости рта и зубов?

Ловите простые рецепты и рекомендации!

🍨Завтрак:

Омлет из белков
Нежирный йогурт с добавлением пробиотиков
Овсянка с ягодами

🥝Перекус:

Фрукты, такие как яблоки или груши
Грецкие орехи или миндаль

🥗Обед:

Зеленый салат с курицей
Овощной суп
Цельнозерновой хлеб

🥑Интересный полдник:

🥑Авокадо дип (Дипами называют густые соусы)

Ингредиенты:

🌱1 большое авокадо
🌱1 зубчик чеснока, измельченный
🌱Сок половины лимона
🌱Свежие зеленые травы (кинза, петрушка), нарезанные
🌱Соль и перец по вкусу

Приготовьте авокадо, убрав косточку и вынув мякоть ложкой.
В блендере смешайте авокадо, чеснок и сок лимона до получения однородной консистенции.
Добавьте свежие зеленые травы и перемешайте.
Посолите и поперчите по вкусу.
Подавайте с палочками сельдерея, морковью, перцем или другими свежими овощами.

Этот дип богат здоровыми полиненасыщенными жирами!

🥦Ужин:

Гречка или киноа
Красная рыба (лосось, форель)
Паровые овощи (брокколи, цветная капуста)

Меньше сахара и кислотных напитков, так как они могут способствовать разрушению зубной эмали, а главное - пейте побольше простой воды! И будьте здоровы!

🌺Дорогие девочки, девушки и дамы!

В этот прекрасный день весенний, когда солнце светит ярко за окном, мы хотим поздравить вас с Международным Женским Днем!

Пусть ваша улыбка будет такой же светлой и радостной, как весеннее утро.
Пусть ваши сердца наполняются лаской и теплом, а забота о вашем здоровье приносит только удовольствие!
Пусть каждый день несет вам новые успехи и достижения, а наша команда стоматологов, подологов и мастеров лазерной эпиляции всегда готова подарить вам не только здоровую и красивую улыбку, но и всё тело!

С праздником весны и Международным женским днем! 😊🌸✨.✨

🌺ЧТО ПОДАРИТЬ?

ЗАБОТУ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ!

☘Закажите ИМЕННОЙ подарочный сертификат в 3 ДЕНТАЛ на любую услугу, с любой суммой, включая ЛАЗЕРНУЮ ЭПИЛЯЦИЮ.

ЭТО ПРОСТО, УДОБНО, ВЫГОДНО И ВСЕГДА АКТУАЛЬНО!

🌼ДЛЯ ЗАКАЗА ЗВОНИТЕ: +7(812)-516-12-40, +7 904 515-55-59

✨Дорогие пациенты!
🌷Поздравляем вас с первым весенним днём!

🌺Желаем вам солнечного света, мирного неба и успехов во всех ваших делах!

Ловите наши весенние скидки и выбирайте лучшие предложения для себя:

https://vk.com/3dental?z=album-25680714_140749811

📞+7(812)-516-12-40
WhatsApp: +7 904 515-55-59

✨Благодарим наших пациентов за отзывы.🌺

Сегодня публикуем отзыв нашему ПОДОЛОГУ Трофимец Ирине Владимировне.

Подробнее о специалисте:

https://vk.com/3dental?z=photo-25680714_457240359%2Falbum-25680714_135485108%2Frev

💚Мужской медицинский педикюр,
💚Женский медицинский педикюр,
💚Детский медицинский педикюр,
💚протезирование ногтевой пластины,

Подолог лечит:

💚вросшие ногти,
💚грибок рук и ног,
💚мозоли, натоптыши,
💚гиперкератоз,
💚онихолизис,
💚трещины на ногтях рук и ног,
💚искривления ногтевой пластины на руках и ногах,
💚отслоение ногтя на руках и ногах (после травм)
и другие дерматологические проявления.

Записывайтесь сейчас и бронируйте свободные окошки!
📞+7(812)-516-12-40
WhatsApp: +7 904 515-55-59

☘Влияет ли генетика на здоровье зубов?🦷

Будут ли у вас зубы с теми же проблемами, как и у ваших родителей?

Что передается генетически?

☘Строение и форма зубов.
Глубокие фиссуры (бороздки на поверхности).
Остатки пищи могут накапливаться именно в них, этот налёт сложнее удалить. Поэтому в фиссурах более вероятно начало различных воспалений.

☘Толщина эмали. Более тонкая эмаль быстрее разрушается, менее стойкая к неблагоприятным факторам.

☘Особенности прикуса.
Если у кого-то из родителей неправильный прикус, больше вероятности, что такие особенности передадутся ребёнку.

☘Состав слюны. Концентрация олигосахаридов и иммуноглобулинов, которые снижают скорость размножения патогенных бактерий передается генетически.

💚Не переживайте. Генетику можно поддержать современной стоматологией и простыми ежедневными средствами.

☝В первую очередь на зубы влияют: здоровая диета, хорошая гигиена и отказ от вредных привычек.

💝Приходите на профилактические приёмы к стоматологу.

🦷Как мы выбираем зубную пасту?

Как правило, ту, которая понравилась (самую красивую упаковку) или самую дешевую. То есть за нас чаще всего решает специалист по маркетингу, положивший пасту на уровне глаз.

Как же правильно её выбрать?
Выбор зависит в первую очередь от того, для чего нам нужна паста.

✅Для ежедневного использования.
Предотвращают образование кариеса и укрепляют эмаль.
✅Отбеливающие пасты: удаляют пигментацию и осветляют зубы.
✅Против пародонтита: помогают бороться с воспалением десен и предотвращают зубной камень.
✅Для чувствительных зубов: предназначены для защиты эмали и уменьшения боли при чувствительности зубов, при проблемах дёсен, сухости, брекетах.
✅Натуральные пасты: без фтора и других химических добавок, хорошо очищают зубы и экологически безопасны.

Рассмотрим каждые из них.

👉Для ежедневного использования нужны пасты с фтором, не абразивные. Ищем в составе fluoride или ориентируемся на цифры 950-1450 ppm или проценты 0,9-1,45%. Таких паст большое многообразие.

👉Для отбеливания. Эти пасты отбеливают эмаль не до ультра белого цвета, а до природного цвета вашей эмали. На упаковке ищем названия: sodium Fluoride, calcium arbonate, Hydroxyapatite hydrated silica, PVP, Charcoal Powder, Charcoal Bamboo, Papain, Bromelain.

Silica - это диоксид кремния — самый современный и безопасный мягкий абразив.

Charcoal Bamboo - бамбуковый и активированный уголь усиливает очищающие свойства, впитывает налёт.

Papain, Bromelain -ферменты папаин и бромелаин размягчают зубной налет.
Их добывают из всем известных фруктов, папаин из папайи, а бромелаин из ананаса.

☝При отсутствии фтора рекомендуется использовать такую пасту не более 6 недель, сделать перерыв. А лучше параллельно пользоваться отбеливающей и с фтором. Абразивные пасты стирают эмаль. Показатель абразивности RDA должен быть от 40 до 80. Все другие пасты использовать не каждый день.

👉Пасты для чувствительных зубов. Лучшая паста в данном случае та, которую посоветует ваш стоматолог , а еще лучше убрать чувствительность в кабинете врача специальными средствами.

Активные ингредиенты:
Хлоргексидин 0,05-0,06%. Такая антибактериальная паста поможет от налёта, запаха изо рта и при кровоточивости дёсен. Хорошая серия у фирмы Gum.

Зубных паст великое множество. Мы рекомендуем те, что нравятся нам и нашим пациентам.

На приёме у врача вы можете получить все рекомендации!
💝Приходите, поможем, посоветуем.

⭐⭐⭐Благодарим наших пациентов за отзывы!⭐⭐⭐

Сегодня публикуем отзыв о работе врача стоматолога-хирурга, имплантолога Исмаиловой Марины Маратовны.

О специалисте:
https://vk.com/photo-25680714_457240096

Записаться можно написав нам сообщение в группу или по телефонам
📞+7(812)-516-12-40
WhatsApp: +7 904 515-55-59

Администраторы с радостью ответят на все ваши вопросы!