Психологический центр «Fidem»

КАК ОТПУСТИТЬ БЫВШЕГО ПАРТНЁРА❓

Еще известный психотерапевт Зигмунд Фрейд писал о том, что при расставании важно «оторвать психическую энергию от любимого, но теперь утраченного объекта». Ведь воспоминания и та боль, которую они причиняют, является своеобразным якорем, который не дает двигаться дальше.

Возможно, Вы уже поставили точку в отношениях, но всё ещё переживаете случившееся, не можете внутри себя завершить отношения, Вас мучают воспоминания и противоречивые чувства.

Разобраться во всем поможет компетентный психолог или психотерапевт, который поможет действительно закончить отношения с бывшим партнером.
А это значит не только перестать встречаться, но и:

● решить все материальные вопросы, которые вас связывали;

● перестать испытывать мучительные эмоции при воспоминаниях о закончившимся периоде вашей жизни (сожаление, злость, обиду, надежду, любовь и ненависть);

● и, наконец, перестать возвращаться мысленно к тому, что было когда-то и к тому, что могло бы быть.

При этом работа с психологом поможет Вам понять:

● какая доля ответственности за разрушение вашего союза лежит на вас, а какая – на бывшем партнере;

● какие актуальные для вас потребности вы смогли реализовать в отношениях, а какие-нет,

● какого человека вы действительно хотите видеть рядом с собой в перспективе.

Все это позволит в будущем выстроить здоровые гармоничные отношения.

Ознакомиться с нашими психологами можно по ссылке:
https://fidem.spb.ru/masters/

А узнать больше/записаться на приём можно по телефону:
📞 8 (812) 640-38-55

#фидем #психолог #психологспб

"Ты невольно станешь притягивать в свою жизнь тех людей и те ситуации, которые будут подходящим стимулом для реализации того, что было не решено в твоем детстве.
Жизнь обрекает тебя на повторение всего, что у тебя не хватило мужества довести до конца.
Словом, все, что не завершено в твоей прежней жизни, будет представать перед тобой постоянно.
Как кто-то когда-то сказал: «Прошлое не закончилось. В действительности, оно даже не является прошлым"

Чак Хиллиг (американский психотерапевт)

#фидем #психолог #психологспб

АУТОАГРЕССИЯ У ПОДРОСТКОВ

Аутоагрессия – это одна из разновидностей агрессивного поведения, при котором разрушительные действия или враждебное отношение направлено против самого себя.

При этом человек может причинять себе вред как на физическом уровне, так и на психологическом, осознанно или бессознательно.

К наиболее частым проявлениям физической аутоагрессии относятся: причинение себе боли, вырывание волос, нанесение телесных повреждений – порезы, ожоги, удары, царапины, расчесывание кожных покровов, кусание губ и щек и т.п.

К психологическим проявлениям аутоагрессии можно отнести негативные эмоции и мысли по отношению к себе, самобичевание и самоуничижение – то есть любое нанесение ущерба своему душевному равновесию и благополучию. Люди со склонностью к такому виду саморазрушения долго и мучительно переживают свои даже самые незначительные ошибки, корят себя за промахи, часто позволяют в отношении себя принижающие мысли и высказывания, а в некоторых случаях – испытывают ненависть или чувство отвращения к себе.

Сегодня об этом наша статья:
https://fidem.spb.ru/teoriya_uspeha/sam-sebe-i-palach-i-zhertva-autoagressiya-u-podrostkov/

#фидем #психолог #психологспб

"Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение".

Зигмунд Фрейд (австрийский психолог, психоаналитик)

#фидем #психолог #психологспб

ПОМОЩЬ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА В ЦЕНТРЕ "Fidem"

Приём у детского психолога будет очень полезен, если Вы хотите:

●Получить консультацию по вопросам развития и воспитания ребенка.

●Помочь адаптироваться ребенку к изменениям: в детском саду, в школе, в новом месте или коллективе.

●Понять причины упрямства, агрессивности, неадекватного поведения, раздражительности, отказа от еды.

●Справиться с отсутствием интереса к учебе, неуспеваемостью в школе, компьютерной зависимостью.

●Поддержать в преодолении стеснительности, неуверенности в себе.

●Посодействовать в разрешении конфликтов с другими детьми и взрослыми.

●Помочь наладить контакты со сверстниками и прибрести новых друзей.

●Справиться с гиперактивностью (СДВГ), неусидчивостью, отсутствием внимания, эмоциональной заторможенностью.

●Оказать поддержку после пережитых психологических травм: развода родителей, смерти близкого человека, ДТП.

●Побороть детские страхи (ребенок боится других детей, темноты, оставаться один и т. п.), фобии, тики.

●Справиться с такими явлениями, как грызение ногтей, сосание пальца, хождение и говорение во сне.

Нас часто спрашивают, обязательно ли приходить на прием вместе с ребенком❓

Конечно, идеальный вариант - это прийти вместе с ребенком, но если по каким-либо причинам ребенок не может присутствовать, то родители или один из родителей может приехать проконсультироваться с психологом и без него.

Звоните! Проконсультируем по всем организационным вопросам!
8 (812) 640-38-55

#фидем #психолог #психологспб

Ещё один отзыв о нашем логопеде Киселевой Елене Анатольевне, который мы получили на почту. Большое спасибо, что находите время на обратную связь 🙂 Мы очень рады, что смогли помочь!

"Хочу выразить благодарность логопеду Елене Анатольевне. Пришла к ней с проблемой в звуке р, долгая время сама пыталась поставить звук. Обнаружили, что все заднеязычнычные звуки у меня отсутствовали, и я их выговаривала кончиком языка. Благодаря Елене Анатольевне заметен огромный прогресс, поставили заднеязычные звуки и звук р сразу пошел. Хорошо, что не навредила себе, пока сама пыталась что-то сделать с речью. Рада, что нашла такого хорошего специалиста. 13.03.24 Полина"

#фидем #логопед #логопедспб

НАПОЛНЯЯ ЖИЗНЬ СМЫСЛОМ. ТВОРЧЕСТВО И САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Творчество само по себе может быть ответом на вопрос «зачем», создавать что-то новое и оригинальное, раскрывая лучшие стороны своей личности, - это уже вполне достаточное условие, чтобы считать свою жизнь наполненной и осмысленной. Кроме того, творчество способно приносить радость окружающим нас людям, а еще – делать нас чуть-чуть бессмертными. Потому что созданное нами может пережить не только нас, но и наших детей, и наших внуков. И не важно, что это будет: написанная на шелке картина, проникновенный стих, дачное семейное фото или вышитая крестиком скатерть.

Сегодняшняя статья о поиске собственного смысла жизни: история о том, как творчество и самоактуализация могут стать смыслообразующими элементами:
https://fidem.spb.ru/teoriya_uspeha/napolnyaya-zhizn-smyslom-tvorchestvo-i-samorealizatsiya/

#фидем #психолог #психологспб

ЛОГОПЕД ОНЛАЙН: ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Для многих городов отсутствие какого-либо узкого специалиста не редкость. Конечно, можно потратить время и найти нужного профессионала в другом месте. Но что если потребуется не один, а несколько приемов в течение продолжительного времени? Например, занятия с логопедом или психотерапевтом могут длиться в течение нескольких месяцев.

Современный мир требует современных решений. Наш центр проводит консультации онлайн, в том числе и занятия онлайн с логопедом.

Обратиться за онлайн консультацией логопеда можно из любого региона России или другой страны, из любого удобного для вас места. Можно заниматься:

- из дома;

- из офиса;

- на даче.

Что понадобится для занятия – это компьютер/мобильный телефон/планшет с выходом в интернет, гарнитура и камера.

Для записи на занятие вам нужно оставить заявку на сайте, здесь в группе
или позвонить по телефону (812) 640-90-77.

Наш администратор поможет подобрать специалиста (логопед, психолог или др.), который окажет необходимую помощь в решении вашей проблемы 🙂.

#фидем #логопед #логопедспб

"Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит".

Зигмунд Фрейд (австрийский психолог, психоаналитик)

#фидем #психолог #психологспб

Знаете ли Вы, что сегодня, 15 марта, всемирный день сна ❓

В среднем, около трети своей жизни человек проводит во сне. Сон — одна из важнейших потребностей организма.

Помните, что бессонница значительно снижает качество жизни, настроение, работоспособность, самочувствие, а также ускоряет процесс старения.

Во время здорового сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил. Физически и психологически чувствует себя отдохнувшим и готовым к новому дню.

Всем-всем желаем здорового крепкого сна 😊
И много бодрости на предстоящие дни ☘☀

А Вы хорошо спите ❓

#фидем #психолог #психологспб