Травмпункт детской поликлиники №76

‼Наша гордость❗

💪Здоровый образ жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек, ранняя диагностика и своевременное лечение — залог долгой и счастливой жизни

🩺Диспансеризация помогает выявить заболевания, которые в дальнейшем могут оказаться смертельно опасными: в первую очередь онкологические или сердечно-сосудистые, а также диабет.

👨‍💻Получить направление на диспансеризацию легко — достаточно записаться через сервис «Моё здоровье» на портале «Госуслуги», в личном кабинете портала «Здоровье петербуржца» или обратиться в поликлинику по месту прикрепления.

👍Выбор за вами.

‼Работа поликлиники в праздничные дни

🦷Большим благом для человека является здоровье зубов. Испорченные зубы, больные дёсны не только затрудняют пережёвывание пищи, но и в них поселяются болезнетворные микробы, которые могут вызывать поражение сердца, почек, суставов.

🪥1498 год считается датой рождения зубной щётки. Она была сделана в Китае из свиной щетины. На Руси зубными щётками начали пользоваться при Иване Грозном. Это были «зубные мётлы», сделанные из бересты и веточек хвойных деревьев.

✅Современная гигиеническая наука рекомендует чистить зубы с помощью специальных паст (освежающих, дезинфицирующих и т.п.) как минимум дважды в день.

✅Систематический уход за полостью рта и зубами — одно из обязательных гигиенических требований. Два раза в год следует посещать зубного врача, а также рекомендуется менять зубную щётку на новую каждые 2–3 месяца.

Фото из архива Музея гигиены.

Внимание, прямой эфир!

В неделю ответственного отношения к здоровью полости рта профессор, доктор медицинских наук, главный внештатный стоматолог Андрей Яременко расскажет:

❓ Нужны ли нам зубы мудрости?
❓ Можно ли вылечить зубы по ОМС?
❓ Как неправильный прикус влияет на здоровье?

Ответы на эти и другие вопросы — в прямом эфире https://vk.cc/cupIfp

Подключайтесь, задавайте вопросы 👇

📍7 февраля, среда, в 15.00

Корь является одним из самых серьезных инфекционных заболеваний, которое до сих пор представляет угрозу для здоровья людей по всему миру.

Заражение корью происходит даже при мимолетном
контакте. Вирус с потоком воздуха проникает в помещения через коридоры, лестничные клетки, вентиляционную систему. Инфекция через предметы, третьих лиц не передается вследствие малой устойчивости вируса во внешней среде.

Источником инфекции является больной человек за 2 дня до появления симптомов и до 4-5 дня после появления высыпаний. Общее время заразности 8-10 дней.

Временная естественная защищенность от кори имеется только у детей первых 3 мес. жизни вследствие наличия у них иммунитета, полученного от матери. В дальнейшем иммунитет снижается, и дети становятся восприимчивы к 6-10 мес. жизни. При отсутствии
специфических противокоревых антител у матери ребенок может заболеть даже в период новорожденности.

‼ 04 февраля 2024 - Всемирный день борьбы против рака.
Всемирный день борьбы против рака, учрежденный Международным союзом борьбы против рака, проводится ежегодно 4 февраля.
Тема Всемирного дня борьбы с раком –2024 г.: «Каждый заслуживает доступа к лечению рака»
Цель - акцентирование внимания общественности на глобальных проблемах, связанных с онкологическими заболеваниями, повышение осведомлённости населения в их профилактике, ранней качественной и своевременной диагностике и лечении рака, ликвидации пробелов в медицинской помощи.
В 2019 году Всемирная организация здравоохранения включила рак в число десяти основных угроз общественному здравоохранению. Рак – вторая по значимости причина смерти во всем мире. 30–50% случаев рака можно предотвратить, воздействуя на модифицируемое рискованное поведение (https://www.worldcancerday.org/join-call-to-action), регулируя производство, продажу и маркетинг канцерогенной продукции (табак, алкоголь, пищевые продукты, подвергшиеся глубокой переработке).
По данным из открытых источников, Алексей Михайлович Беляев, член-корреспондент РАН, профессор, директор НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова сообщает, что «Рак – это много разных болезней. Онкологическое заболевание может появиться в любой ткани организма. И в одной и той же ткани могут быть самые разнообразные опухоли. И чем мы глубже изучаем заболевание, в том числе на молекулярном уровне, тем больше подтипов опухоли мы открываем. Они отличаются всеми признаками злокачественности – это возможностью быстро прогрессировать, метастазировать, рецидивировать. У каждого пациента своя болезнь, мы можем их группировать с клинической, биологической, молекулярной, генетической точки зрения, чтобы найти отличия в лечении и в прогнозе заболевания. Поэтому наши научные поиски направлены на определение этих персональных особенностей».
Одна из целей Программы Российской Федерации «Развитие здравоохранения» (Постановление Правительства Российской Федерации от 26.12.2017 № 1640) является снижение к 2024 году смертности от новообразований, в том числе от злокачественных, до 185 случаев на 100 тыс. населения. В 2022г. в Российской Федерации впервые выявлено 624 835 случаев злокачественных новообразований, что на 7,6% выше по сравнению с 2021г.
В Санкт-Петербурге с 2019 года реализуется региональная программа «Борьба с онкологическими заболеваниями» на 2019–2024 годы (далее — Программа).
По результатам работы онкологической службы в 2022 году удалось добиться следующих показателей, предусмотренных Программой:
• доля злокачественных новообразований (ЗНО), выявленных на ранних стадиях (I–II стадии), достигла 58,6 % (при плановом значении — 56,2 %);
• удельный вес больных со ЗНО, состоящих на учете пять лет и более, составил 58,1 % (при плановом значении — 57,4 %);
• одногодичная летальность больных со ЗНО составила 18,3 % (при плановом значении — 19,4 %).
В рамках реализации Программы в Санкт-Петербурге в 2022 году закончено формирование сети Центров амбулаторной онкологической помощи (далее — ЦАОП). Всего развернуто 19 ЦАОП, из них три специализируются на оказании медицинской помощи пациентам, страдающим онкогематологическими заболеваниями. По итогам работы ЦАОП за 2022 год наблюдается устойчивый рост по большинству показателей их работы.
В 2022 году рейтинговые места наиболее часто встречаемых неоплазий по сравнению с 2021 годом изменились.
Чаще других неоплазий у жителей Санкт-Петербурга встречались ЗНО молочной железы, предстательной железы, других новообразований кожи (кроме меланом), ободочной кишки, трахеи, бронхов и легкого.
В структуре заболеваемости у мужчин лидируют ЗНО предстательной железы – 21,8%, (2487 случаев), на втором – легкого – 11,1% (1272 случая), на третьем – ободочной кишки – 7,3% (835 случаев).
В структуре заболеваемости у женщин на первом месте ЗНО молочной железы – 23,2% (3738 случаев), на втором – другие новообразования кожи (кроме меланом) – 9,7% (1561 случай), на третьем – ободочной кишки – 8,2% (1326 случаев).
В значительном числе случаев ЗНО выявляется среди лиц старше трудоспособного возраста. Прирост показателя заболеваемости отмечается при ЗНО молочных желез, снижение – при ЗНО желудка.
Высокий процент прироста обусловлен небольшими значениями абсолютных показателей при отдельных локализациях ЗНО, возросшими возможностями верификации и улучшением статистического учета.
По итогам 2022 года контингент больных ЗНО в Санкт-Петербурге составил 163 805 человек (в 2020 году – 151 307 человек, в 2021 году – 156 193 человека). В 2022 году прирост по сравнению с 2013 годом составил 30,6%.
Рак возникает в результате преобразования нормальных клеток в опухолевые клетки в ходе многоэтапного процесса, в котором предраковое поражение переходит в злокачественную опухоль. Эти изменения происходят при взаимодействии между генетическими факторами человека и тремя категориями внешних факторов, включающих:
• физические канцерогены (ультрафиолетовое и ионизирующее излучение);
• химические канцерогены (асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины-загрязнители пищевых продуктов и мышьяк - загрязнитель питьевой воды);
• биологические канцерогены (инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами).
Pиcк вoзникнoвeния paкoвых зaбoлeвaний yвeличивaeтcя c вoзpacтoм. В ocoбeннocти внимaтeльны дoлжны быть люди, чьи poдcтвeнники имeли oнкoлoгичecкиe зaбoлeвaния.
Вaжнeйшиe мepы пpoфилaктики вoзникнoвeния oпyхoли - coблюдeниe здopoвoгo oбpaзa жизни и peгyляpнoe oбcлeдoвaниe.
Следует свести к минимуму употребление продуктов, содержащих канцерогены. Европейская ассоциация онкологов разработала «антираковую тарелку». Это список продуктов, которые снижают риск развития рака желудочно-кишечного тракта: зеленый чай, куркума, оливковое масло, косточковые фрукты, черный шоколад, ягоды, лук и чеснок, все виды капусты.
Министерство здравоохранения Российской Федерации в 2024 году продолжило предпринимать меры для борьбы с факторами риска в целях снижения смертности населения трудоспособного возраста и увеличения продолжительности жизни. Для повышения эффективности проводимой работы Минздравом России разработан План проведения региональных еженедельных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год. В течение года запланировано проведение следующих тематических недель, касающихся вопросов профилактики онкологических заболеваний: с 29 января по 4 февраля - Неделя профилактики онкологических заболеваний; с 19 по 25 августа - Неделя профилактики рака легких; с 14 по 20 октября - Неделя борьбы с раком молочной железы.

Стартовала Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

👉Каковы же факторы риска нарушения репродуктивного здоровья? Прежде всего это низкая информированность о последствиях рискованного поведения, а также отсутствие адекватного консультирования и недооценка значимости профилактических мер.

⚡Согласно данным опросам, в Санкт-Петербурге возросла доля женщин, ориентирующихся на бездетность; упростилось отношение к зарегистрированному браку (доля считающих регистрацию первого брака обязательной снизилась до трети); снижается ценность детей в жизни женщин.

⚡На сегодняшний день средний возраст дебюта половой жизни – 16 лет, средний возраст рождения первого ребёнка – 29 лет, 9% подростков от 15 до 17 лет не хотят иметь детей. За 20 лет произошло снижение численности женщин фертильного возраста на 12,9%, смещение возрастного пика рождаемости с 24–25 лет до 27–29 лет.

✅Понимание ответственности за сохранение своего здоровья, а также за здоровье своего партнёра и будущих детей — это и есть ответственное отношение к репродуктивному здоровью.

Вся необходимая информация в наших карточках👇

💬«Ни одно лекарство в мире не может заменить действие физических упражнений», - написал знаменитый французский врач Тиссо ещё в 18 веке

💪О роли и влиянии физической активности на организм человека, значении здорового образа жизни написано множество научных и популярных статей, монографий, учебников.

👉Исследования ученых показали, сколько лет жизни теряет человек из-за вредных привычек и нездорового образа жизни:
✔недостаточная двигательная активность — 6 лет
✔регулярное недосыпание — 5 лет
✔ожирение — 8 лет
✔курение более 20 сигарет в день — 10 лет
✔злоупотребление алкогольными напитками — 23 года
✔употребление наркотиков — 34 года.

👍Новый года — самое время начать следить за собой и своим здоровьем. Вся необходимая информация в наших карточках👇

В нашем городе с 2019 года преобразились 226 общественных пространств. Это было сделано благодаря федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды», который реализуется по решению Президента России.

Для каждого района Петербурга создана своя стратегия благоустройства.

«Пространства делаем многофункциональными, максимально сохраняем зелёные насаждения, организуем зоны спокойного и активного отдыха для всех возрастов, создаём все условия для мам с колясками и маломобильных жителей города», — рассказал губернатор Александр Беглов.

Только за 2023 год благоустроены Парк Авиаторов, Молодёжный сквер, набережные Карповки и Охты, Заневский парк и многие другие. В прошлом году в голосовании за объекты благоустройства победили территории в Выборгском и Приморском районах:

• у дома № 10 по Гренадерской улице.
• на Ланской улице, дом 3.

Петербуржцы, спасибо вам за личный вклад в развитие Северной столицы! С праздниками!