Вместе мы — сила, это касается и борьбы с кариесом💪 Да, пациент может внести вклад в «общее дело» и не бездействовать вне клиники. Что же нужно для этого делать?
⠀
Следовать этому чек-листу:
✔ Чистите зубы регулярно после завтрака и перед сном, используя все, что нужно для качественной гигиены - монопучковую щетку, ершики, флосс, скребок.
✔ Выбирайте пасты со фтором и выдавливайте на щетку «горошинку».
✔ После каждого приема пищи полощите рот водой и очищайте межзубные промежутки зубной нитью или ершиками. Это поможет снизить риск контактного кариеса.
✔ Ограничьте потребление высокоуглеводной пищи (конфет, чипсов, газированных напитков, фастфуда, кондитерских изделий), кислых и маринованных продуктов.
✔Не перекусывайте, чтобы дать возможность восстановиться уровню Ph в слюне — это важно, чтобы она была не кислой.
✔ Пейте в течении дня свою норму воды — это влияет на состав слюны и ее структуру.
✔Не перегружайте зубы: помните, что запасного комплекта у вас уже нет.
⠀
А в клинике ждем вас регулярно — 1 раз в полгода на профгигиену и профилактический осмотр🙌
⠀
Не оставим кариесу даже шанса! 😊
⠀
#лечениезубовспб #стоматологспб #отбеливаниеспб #отбеливаниепитер #стоматологияспб #стоматологпитер #прикусспб #чистказубовспб #профгигиенаспб #ортодонтспб #прикуспитер #брекетыспб #брекетыпитер #исправлениеприкусаспб #детскаястоматологияспб #врачстоматологспб #платнаястоматология #чистказубовакция #имплантациязубовспб #стоматологсветлова #стоматолог_светлова