На что давит лишний вес: изжога

При изжоге первой мерой, которая поможет значительно снизить ее симптомы, является снижение веса.

Почему возникает изжога при избыточном весе?
Еда попадает сначала в пищевод, а затем в желудок. Эти органы друг от друга отделяет мышечный сфинктер. В процессе приема пищи сфинктер
расслабляется, пропускает пищу в желудок и закрывается. Если он работает неправильно, то кислое содержимое желудка попадает в пищевод и изъедает его стенки. Одной из причин неправильной работы сфинктера является избыточные жировые отложения, которые создают давление на желудок.

Почему изжогу нужно лечить? Помимо неприятных симптомов есть еще один фактор: длительное нахождение желудочного содержимого в пищеводе может привести к раку пищевода.

Что делать?
1. Обратиться к врачу-гастроэнтерологу, который назначит гастроскопию.
2. Исключить из рациона питания продукты, которые расслабляют сфинктер
между пищеводом и желудком (мята, жевательные резинки и конфеты с ментолом, кофе, шоколад, газированные напитки).
3. Принимать ингибиторы протонной помпы – эти лекарственные препараты
снижают кислотность желудочного сока.
4. Снизить вес, а для этого наладить режим питания.