Что такое здоровая и красивая улыбка?
Это прежде всего отношение самого человека к своему здоровью и красоте, а только потом работа врача-стоматолога.

За полостью рта нужно ухаживать с детского возраста. Как же правильно ухаживать за зубами? 🤍

🦷 Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. Чистить зубы можно как до приема пищи, так и после. Если Вы чистите зубы до приема пищи, делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой.

🦷 Используйте зубную нить. Существует огромный выбор зубных нитей: с круглым сечением и плоским, супер-флосы, ароматизированные, с фтор-покрытием и т.д. Конечно, выбор делаете Вы сами, но помочь Вам в этом сможет врач-стоматолог. Чистить нитью нужно один раз в день перед сном, совмещая с последующей чисткой зубов. Движение нити делаются только по оси зуба.

🦷 Правильная зубная щетка. Зубная щетка должна иметь искусственные волокна щетины. Головка зубной щетки должна быть по размеру равной примерно 2-2.5 зуба в длину. Твердость щетины выбирает врач-стоматолог. Если Вы же не знаете, какую щетку все-таки выбрать, лучше брать средней жесткости.

🦷 Правильная зубная паста. Зубных паст существует большое количество и каждая имеет свою функцию: - профилактические;
- содержащие лечебные добавки;
- отбеливающие и др.
Сказать, какая нужна лично Вам, может только врач-стоматолог.

🦷 Время чистки зубов. Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин. Чистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов следует, придерживаясь правила "от красного к белому", т.е. направление движения зубной щетки должно происходить от десен к верхней части зуба.

🦷 Чистка мягких тканей полости рта. Чистка внутренней поверхности щек и языка является немаловажным фактором, который устраняет микроорганизмы. Если зубная щетка имеет дополнительную функцию чистки мягких тканей на тыльной стороне, тогда во время чистки зубов автоматически очищается поверхность щек.

🦷 Использование ополаскивателей. Ополаскиватели существуют разные. Какой именно нужен Вам, подскажет стоматолог. Но если нет возможности узнать у стоматолога, выбирайте профилактический ополаскиватель.

#стоматологияспб #стоматологиямурино #уходзазубами #уходзаполостьюрта #правильныйуход