Когда мужчину тянет на соленое

В первую очередь, этот симптом сигнализирует о нехватке натрия в организме. Помимо тяги к соленому, добавляются сухая кожа, тошнота, усиление сердцебиения, ухудшение аппетита, ощущение мышечной слабости.

Нехватка натрия может возникнуть из-за обезвоживания. Оно может развиться на фоне некоторых заболеваний в результате диареи или рвоты. Также бывает результатом интенсивных тренировок, когда много натрия теряется при потоотделении.

Дефицит других электролитов: кальция, цинка, магния тоже способствует возникновению страсти к соленому. Ему сопутствуют головные боли, судороги, спазмы.

Что бы съесть?
Лучше не есть, а пить. Вам поможет стакан обычной воды с четвертью чайной ложки соли. Не стоит компенсировать недостаток натрия и других микроэлементов солеными огурчиками, рыбой и другими продуктами с высоким содержанием соли. Это негативно влияет на выработку желудочного сока и ведет к изменению артериального давления.