❓Как можно решить проблему нехватки кальция в организме?

👉 Скорректировать ваш рацион. Мы уже писали недавно о продуктах, богатых кальцием, и тех, которые приводят к сокращению его содержания в организме.

👉 Записаться на прием к эндокринологу, сдать анализы и пройти курс приёма кальцийсодержащих препаратов.

👉 Контролировать уровень витамина D, необходимого для полноценного усвоения кальция.

👉 Пройти курс стоматологического лечения. В случае лёгкой нехватки кальция может быть рекомендована зубная паста с его высоким содержанием. В более серьёзных случаях назначают реминерализацию зубной эмали и даже установку специальных пломб, содержащих высокую концентрацию кальция.

👆Профилактика всегда дешевле лечения. Своевременные осмотры стоматологом помогают вовремя заметить ослабление зубной эмали из-за нехватки кальция и начать принимать меры по увеличению его содержания в организме.

✍️Если согласны с этим, напишите в комментариях слово "Улыбка", и мы подготовим для вас список проверенных зубных паст и гелей, которые могут помочь укрепить зубную эмаль.

#здоровьезубов #здоровыезубы #кальций #СПб #диета #здоровье #осмотр #beautysmile #стоматологСПб