Запомните эту вредную пятерку и держитесь от неё подальше 😝

1️⃣ Сладкие напитки - катастрофа для ваших зубов!
Излишний сахар раздражает эмаль и провоцирует кариес.

2️⃣ Липкие вкусности - адская ловушка!
Конфеты и жевательная резинка с лёгкостью застревают между зубов, образуя пищевые остатки и способствуя развитию кариеса.

3️⃣ Цитрусовые фрукты - кислотная атака!
Агрессивные кислоты в апельсинах, лимонах и других цитрусовых могут негативно воздействовать на эмаль, увеличивая риск разрушения зубов.

4️⃣ Кофе и чай - темные недруги!
Эти напитки могут окрашивать зубы, делая их менее привлекательными с эстетической точки зрения. Также они способствуют образованию зубного камня.

5️⃣ Кисломолочные продукты - двуличные враги!
Йогурты хороши для живота, но могут вредить вашим зубам из-за кислотности.

Берегите свои улыбки, выбирайте здоровье!
#полимедикор #здороваяулыбка #здоровьезубов #советыврачей