Врач-терапевт Романова Наталья Васильевна ответила на несколько вопросов о вреде и пользе кофеина ☕

- Нужен ли организму кофеин?
- Кофеин не является необходимым для организма, но многие люди потребляют его для повышения бодрости и концентрации.

- В каких напитках содержится кофеин?
- Кофеин содержится в кофе, чае, газированных напитках, шоколаде, энергетических напитках и некоторых лекарствах.

- Кому кофеин необходим, а кому категорически противопоказан?
- Кофеин может быть полезен для людей, страдающих от сонливости, недостатка энергии или мигрени. Однако, у людей с бессонницей, тревожными расстройствами, гипертонией или чувствительными к кофеину сердечно-сосудистыми заболеваниями его употребление может быть противопоказано.


- Поднимает ли кофеин внутриглазное и внутричерепное давление? Как он влияет на артериальное давление?
- Кофеин может повышать внутриглазное и внутричерепное давление у некоторых людей, однако его воздействие на артериальное давление обычно временное и зависит от индивидуальной реакции организма.

- Правда ли, что чрезмерное употребление кофеина может привести к развитию тревожного расстройства?
- Чрезмерное потребление кофеина может вызвать различные побочные эффекты, включая тревожные расстройства, бессонницу, нервозность и др. Однако, для развития серьёзного тревожного расстройства нужно употреблять очень большие дозы кофеина.