👣 10 000 шагов и даже больше - путь к здоровью!

7 апреля по всей России состоится ежегодная акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню здоровья. Участником может стать любой желающий, для этого нужно зарегистрироваться на сайте: vk.cc/cvHm0m

Цифра в 10 000 выбрана не случайно — это рекомендуемая ежедневная норма для укрепления сердечно-сосудистой системы и улучшения ее работы. Тем не менее каждый может сам выбрать комфортный ритм движения и количество шагов.

#гп3во_дата