ОТКУДА БЕРЕТСЯ МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА?!

Необходимость здоровья позвоночника сложно переоценить, ведь он одновременно выполняет несколько функций - опорную, двигательную, защитную и амортизационную. 🥼

Важно помнить, что любое негативное изменение состояния позвоночника, будет сказываться на качестве жизни человека, особенно, если речь идет о грыже межпозвонковых дисков.

Но что провоцирует ее появление и как ее не допустить?
Рассказали в карусели➡️