🥛 🥖 Глютен и лактоза: польза или вред?

Сейчас глютен и лактоза стали темами для дискуссий среди людей, которые заботятся о своем здоровье.

Российские и мировые знаменитости, ведущие и блогеры стали массово отказываться от глютена и лактозы, говорить о положительных результатах и призывать нас делать то же самое.
Произошла своеобразная истерия по поводу этих, самих по себе безобидных веществ.
На просторах интернета масса информации о вреде лактозы, глютена и о негативных последствиях их употребления в пищу.

❔ Но стоит ли самостоятельно исключать из рациона продукты, содержащие лактозу и глютен?

👩‍⚕️ Наш врач-гастроэнтеролог, к.м.н., Инна Сергеевна Алимова ответила на этот вопрос, а также напомнила о пользе этих веществ.
Подробности в карусели 👉

🚨 Помните, что самостоятельный отказ от глютена и лактозы без подтвержденных показаний может привести к дефициту важных микроэлементов и витаминов.
Таким решением вы сами можете спровоцировать ухудшение своего самочувствия и качества жизни.

Записаться на консультацию к гастроэнтерологу можно круглосуточно на нашем сайте или по телефону 327-03-01.